中醫養生

西洋參是一種中藥材，它的營養元素以及果膠含量都是很多的，食用後可以起到安神靜心的效果，所以就有人用其來改善睡眠。那麼西洋參可以改善睡眠嗎？接下來一起來看看吧。西洋參可以改善睡眠嗎西洋參可以改善睡眠。從中醫角度......

沙苑子是草本植物黃芪的種子，它含有大量的脂肪油和多種藥用成分與多種維生素，是一種功效出色的中藥材，平時可以用於人類多種疾病的治療，治療功效十分明顯。那麼沙苑子的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。沙苑子的功效......

一口鐘為藍桉果實，是一種藥用植物，俗稱紅嗽叭花，主要產於我國西南貢山等地區，是我國傳統民間中草藥，以全草入藥，但臨牀多用其果實。雲南等地區稱為獨特藥材，果子成熟模型象“鍾”故稱為“一口鐘”。別名又稱：雲南白樹球，釦子七......

艾草別名蕭茅、冰台、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭等。提起艾草，很多人認為艾草用於泡腳，或者是進行艾灸使用，其實艾草還可以用來泡水喝。下面我們就來看看艾草泡水喝有什麼功效和作用。艾草泡水喝有什麼功效和作用1.利尿減肥......

蒲公英是春天裏最好的排毒草，也是大家最喜愛的野菜之一，更是中醫掌中寶，被稱為“草藥皇后”，那麼蒲公英的吃法有哪些呢？禁忌是怎樣的？下面就為大家介紹。蒲公英的吃法1.涼拌洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水衝一下。佐......

冬蟲夏草是名貴的養生中醫藥材，並且吃法也有很多。冬蟲夏草泡水喝是較為常見的一種，並且操作起來也很簡單。下面我們就來看看冬蟲夏草泡水喝的方法。冬蟲夏草泡水喝的方法泡水時選用透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸......

桑葉粉是一種淺綠色的粉末，它是一種功效出色的中藥材，也是一種保健食材，是人們收取鮮嫩的桑葉後經晾曬和烘乾研磨加工製成的。那麼桑葉粉的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。桑葉粉的功效與作用1.降脂降壓桑葉粉中除了有......

黨蔘是一種常見中藥材，也是一種具有滋補功效的食材，它可以煮粥喝，也可以與雞肉排骨等食材一起煲湯喝，除此以外還能用來泡水喝，那麼黨蔘泡水怎麼泡呢？接下來一起來看看吧。黨蔘泡水怎麼泡黨蔘可以單獨泡水喝，也可以與其他中藥......

雞血藤是在秋季進行採摘的，然後把枝葉給去掉，切成一段段的曬乾以後使用，一般大家都會使用雞血藤來泡水喝，那麼雞血藤可以每天泡水喝嗎？接下來一起來了解一下吧。雞血藤可以每天泡水喝嗎雞血藤可以每天泡水喝。雞血藤有利於......

蛇脱皮就是蛇蜕、蛇皮，是一種不多見的中藥，一般顏色呈銀白色和棕色的就可以入藥，比如烏風蛇等，可以祛風濕，治療小兒驚風，抽搐痙攣，還可以明目，治療咽喉腫痛、疥癬等疾病。那麼，蛇脱皮的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下......

鐵皮石斛是非常好的一種很好的蘭科草本植物，具有很好的藥用價值，它的裏面富含着人體所需的營養，像多糖，生物鹼，氨基酸，還有鐵，鈣，鉀，還有鋅等微量元素，不單單可以直接吃，還可以做茶飲，煲湯，非常的方便又養生，那麼鐵皮石斛適宜人羣有......

路路通是一種中藥名，它來源於金縷梅科植物楓香樹，是這種植物的乾燥果實，它也叫楓果，生活中不少人用來泡水喝。那麼路路通泡水喝有哪些呢？一起來看看吧。路路通泡水喝的功效在日常生活中路路通泡水，具有非常不錯的止痛功效，適......

玉蘭花是我國特有的名貴園林花木之一，它外觀像蓮花，盛開時，白花花的一片，非常具有觀賞價值，而且它的藥用價值也比較高，泡飲的益處很多。下面我們來具體看看玉蘭花泡水喝的功效。玉蘭花泡水喝的功效1.解酒人們喝酒以後及時喝......

中國人深諳養生之道，普通的藥材也能搭配成一道別具特色的養生茶飲。今天我們就來和大家説説決明子和枸杞泡水喝的功效。決明子和枸杞泡水喝的功效1.增強免疫力枸杞子具有補氣養血的功能，而且它所含的各種維生素也能夠促......

廣陳皮一般指新會陳皮，廣東省江門市新會區特產，中國國家地理標誌產品。柑皮以貯藏的時間越久越好，存期不足三年的稱果皮或柑皮，存期足三年或以上的才稱為陳皮。那麼，廣陳皮的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。廣陳......

鎖陽是一種具有出色滋補功效的中藥材，是一種肉質寄生草本植物，它入藥以後的主要功效是補腎壯陽和延緩衰老，平時可以直接用來泡水喝，今天就和大家説説鎖陽泡水喝的正確方法。鎖陽泡水喝的正確方法把所有表面的沙子用清水洗......

玉米鬚水是目前非常健康養生的保健飲品，很多商場都能購買到，但對於從未接觸喝過玉米鬚水的人來説，卻不知道玉米鬚怎麼泡水喝，下面我們來看看玉米鬚正確泡水喝。玉米鬚正確泡水喝準備鮮玉米鬚30克左右，幹玉米鬚可以控制在3......

薄荷在生活中比較常見，薄荷是一種中藥材，也是一種食材，具有清涼祛熱的特性，無論是做飯、煮菜還是泡茶，都用其特殊的效果。下面我們就來了解一下薄荷的功效與作用禁忌。薄荷的功效與作用1.健胃消食薄荷對消化道以及呼吸道有......

天山雪蓮是一種舉世聞名的珍稀藥材，它不僅能夠治療風濕，還是一種補血的奇藥，被人們稱為“高山奇葩”。下面我們就來了解一下天山雪蓮的作用與功效。天山雪蓮的作用與功效1.祛風濕天山雪蓮有祛風濕的功效，對於風濕類風濕及......

葛根粉是生活中特別受歡迎的一種保健食材，它能美容養顏，延緩衰老，並能豐胸美容，對維持人體健康有很積極的作用，那麼葛根粉怎麼沖泡呢？接下來就為大家介紹。葛根粉怎麼沖泡準備20克葛根粉和適量的白糖，再準備一個乾淨的杯子和......

三七是傳統的名貴滋補養生品，有“參中之王”的美譽，補氣人蔘第一，補血三七第一。三七一般是研磨成粉來使用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。那麼大家對三七粉的功效與禁忌瞭解多少呢？一起來看看吧。三七粉的功效1.抗腫瘤研......

番瀉葉又名旃那葉、泡竹葉，為豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉，原產國外，現我國廣東、海南、雲南等地亦有引種栽培，是一種中藥材，那麼番瀉葉的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。番瀉葉的功效與作用1.止血番瀉葉能縮短......

酒黃精是一種通過浸泡加工而成的中藥。它是在中藥黃精風味的基礎原料中加入黃酒，蒸煮而成的中藥。這種中藥比天然黃精温和，具有較高的藥用價值。下面就來具體看看酒黃精的功效與作用。酒黃精的功效與作用1.提高身體的抗......

人蔘是人們都聽説過的一種名貴中藥材，它有出色的滋補功效。人蔘的食用方法有很多，不同的食用方法發揮出的功效也有所不同，今天我們就來説説人蔘泡水喝有什麼功效。人蔘泡水喝有什麼功效1.生津止渴人蔘性温，單純食用易上火......

血見愁別名山藿香、血芙蓉、布地錦，是一種止血活血的中藥材，多生長於林緣或荒地，接下來我們就來了解一下血見愁的功效與作用。血見愁的功效與作用1.祛風除濕血見愁是一種能祛風除濕的中藥材，它能防止人體內感風濕，也能阻止......