雞蛋是營養豐富的食物，也是不少人喜愛的日常食材。患感冒時能不能吃雞蛋，不同人有不同説法，有人認為感冒時吃雞蛋會延誤病情，也有人説感冒時吃雞蛋可以增強營養促進康復，那麼，感冒的時候能不能吃雞蛋呢？接下來就為大家解惑。
感冒的時候能不能吃雞蛋
單純的感冒症狀，可以少量食用雞蛋，在這個期間適量吃一些雞蛋有助於補充身體所需要的營養物質，對身體是有好處的，不過不可以食用過多。如果感冒出現發燒的情況，不可以食用雞蛋，因為雞蛋是比較難消化的食物，而且雞蛋的蛋白質含量是特別豐富的，蛋白質在人體內消化、吸收、分解和代謝的時候會產生多餘的熱量，會加速體温的升高，從而加重發燒的情況，所以感冒發燒的時候不可以食用雞蛋。
感冒期間可以吃什麼
1、粥
感冒的時候切忌酸辛辣的食物，而且感冒的時候人體的腸胃功能變差，粥相對來説好消化，比較適合人體。
2、蜂蜜
它的效果是非常好的，可以提高人體的免疫功能，排除人體毒素。還有美容養顏的功效。
3、生薑
生薑也具有提高人體免疫功能的作用，還可以止咳化痰，幫助人體驅趕體內感冒的病毒。
4、白蘿蔔
白蘿蔔中的蘿蔔素可以有效地預防感冒，吃的時候可以把蘿蔔榨成汁，做成飲料來喝。
5、洋葱
它對感冒的人體來説是非常有好處的，幫助人體起到一定的抑菌作用，抵禦感冒。
