晚上睡覺開加濕器好嗎 晚上開加濕器對鼻炎有好處嗎

冬天氣候嚴寒，很多人都會在家開暖氣或者暖空調，這樣室內的空e氣就會比較乾燥，使用加濕器或者在室內放上一盆水都有增加室內濕度的作用，那晚上睡覺開加濕器好嗎？晚上開加濕器對鼻炎有好處嗎？

晚上睡覺開加濕器好嗎

適當開還是可以的。

加濕器是一種電器，是增加環境濕度的，主要在天氣乾燥的秋冬季節食用，所以如果感覺天氣乾燥或者皮膚乾燥的話，是可以適當的開着加濕器睡覺。

但是也要注意不要天天開着睡覺，不然反而會造成濕氣過重，而濕度過高，機體會容易覺得胸悶、呼吸不暢等不適，嚴重還可能會導致身體健康受到影響，所以開加濕器睡覺沒有偶爾，不要經常開，頻率要適當。

晚上開加濕器對鼻炎有好處嗎

有一定好處。

鼻炎一般是因為鼻腔中粘液的分泌功能下降，進而導致沒有充分的粘液來阻擋細菌和粉塵，沒有了阻擋，這些細菌和粉塵就會直接刺激鼻腔，引起噴嚏、鼻炎、鼻涕等不適的症狀，嚴重還可能會形成血絲。

而開加濕器可以增加環境中的濕度，而在一定濕度範圍內，這樣可以幫助緩解鼻炎患者鼻粘膜乾燥的情況，進而幫助減輕不適的症狀。

加濕器可以放牀頭嗎

不可以。

加濕器放牀頭位置太近了，一方面，加濕器是電器，難免會有一些聲音和電磁輻射，睡眠時可能會影響身體健康，另一方面，加濕器在工作的時候會噴出霧氣，而這些霧氣衝擊力較大，所以會連着空氣中的粉塵和細菌，直接吸入的會可能會給人體健康造成一定影響，所以晚上開加濕器的時候一定不要放在牀頭。

加濕器好還是放水盆好

加濕器好，理由如下：

加濕器效果更好

加濕器直接將液體的水霧化，而霧化的水才可以增加空氣濕度，而水盆是依靠水自然蒸發，相對來説效率較低。

加濕器能釋放臭氧

現在市面上的部分加濕器還可以釋放臭氧，而臭氧有一定殺菌的作用，所以加濕器霧化的水也就更加衞生，一定程度還淨化了室內空氣。

水盆不方便

如果存放一個敞開的水盆在卧室中，有被絆倒的風險，進而可能會打濕鞋子、衣物、書本等物品，而加濕器體積小，存放在卧室佔據空間小，相對安全性更高。