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中醫養生十問歌
來源:養生百科書 閲讀: 6.93K 次
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中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,
目的
是提前預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代
精華
醫學,當代中醫水平有所下降,而古代中醫值得後人繼續開發和研究。
明朝張景嶽曾編有十問歌:
“一問寒熱二問汗,三問頭身四問便,
五問飲食六問胸,七聾八謁俱當辨,
九問舊病十問因,再兼眼藥叁機變,
婦女尤必問經期,遲速閉崩皆可見,
再添片語告
兒科
,天花麻疹全占驗。”
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