雞鴨魚肉、龍蝦螃蟹，現代飲食越來越美味，越來越豐富，帶來的一個意想不到的後果，就是尿酸也越來越高。尿酸作為機體嘌呤代謝的產物，一旦過高會增加痛風風險。不過大魚大肉的也別驚慌，只要睡前做好四件事，就再也不怕尿酸升高了......

很多人愛吃冰糖葫蘆，其實最好的也是自己做的，或者是賣的比較好的，不過都知道沒有及時吃就會有化掉的情況，如何儲存呢？冰糖葫蘆做好放冰箱嗎可以放冰箱。在冬季的時候，冰糖的糖衣是不容易融化的，放在冰箱裡面就是最好的辦法了......

卵巢的養護關於女性來講是十分重要的，卵巢沒有養護好的話，就會導致卵巢變老、提早進入更年期等，因而，卵巢的養護是十分重要的，那麼，要如何養護卵巢呢?如何保養卵巢最好1、情緒很重要愛笑的女人運氣都不會差，而且愛笑的女孩身......

要成為一個懂養生的人可不簡單，因為我們要規避所有的健康謠言、找到合適自己的養生技巧，然後日復一日的堅持。遠離假養生，迴歸真營養，抓好三頓飯，健康不用買；50練肌肉，60練韌性，70練全身；活在當下、心理平衡、養心養德；防慢病，補......

時序已進入7月，烈日炎炎的夏天除了熱情的陽光、沙灘和大海之外，也一併帶來了悶熱不適、日晒與潮溼，寶寶在這樣的環境下，幼嫩的肌膚不但容易產生問題，一些病毒、細菌也跟著蠢蠢欲動！寶寶在夏天最容易感染哪些疾病呢？平日可先......

土豆是我們都熟悉的食物，它的吃法有很多，可以做成土豆泥來吃，土豆泥味道香濃可口，老少皆宜，很多媽媽做成寶寶的輔食，那麼土豆泥可以放冰箱裡嗎？土豆泥可以放冰箱裡嗎是可以放進冰箱的。最好把土豆泥放在保鮮盒內。豆含澱粉，如......

寶寶出生後頭髮長得不好，很大一部分原因是因為寶寶缺少營養導致的，作為家長我們要做好以下幾個方面來幫助寶寶日後頭髮長得更加黑亮有光澤。補充營養寶寶出生後如果長出來的頭髮不好，有發黃、稀少、脫髮的現象，那麼除了和......

孕婦可是家人很重視的物件喔，很多婆婆為了給媳婦養胎，給媳婦買了很多補品，天天燉湯給媳婦喝。下面要給大家分享的內容是：“孕婦薑湯的做法孕婦喝薑湯有什麼好處”，一起來看下吧！孕婦薑湯的做法材料：熟紅豆100克,老薑50克,小......

當女性身體感染婦科疾病時，就容易出現白帶異常。一旦出現白帶異常的情況應該馬上就診。日常情況下要怎麼做才能避免白帶異常呢？一起來看看吧。增強免疫力堅持鍛鍊增強體質；睡眠充足飲食合理營養均衡，多進食含有非常豐富的......

寶寶保暖成為爸媽心中一樁大事，那麼，孩子哪些部位需要重點保護起來呢？其實，除了腹部，其實頭頸部、背部等寶寶也是很怕冷的。如何針對性的給寶寶做好保暖足部常言道：寒從腳下生。研究表明，寶寶反覆患呼吸道感染疾病的原因，與父......

在正常情況下，陰道和外陰經常有少量分泌物以保持溼潤，稱之為白帶；是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成，且含陰道上皮脫落細胞、白細胞。如何預防白帶異常呢？注意自我調節女性在日常生活中注意學會自我調節及......

天氣乾燥，就會好像長了蚤子般周身痕癢。當中最叫人感到很麻煩的是，你拚命地保住臉龐的水份，同時小腿又會不聽話地，長出一格格乾紋。有人會小腿面板乾燥稱這些乾紋為蛇皮，也有人此認為它像龜殼。無論如何，這些一格格介乎脫皮......

抽筋，在醫學上上稱為肌肉痙攣，很多人都經歷過。那麼經常性的抽筋是不是缺鈣造成的呢？如何預防抽筋呢？一起來看看吧。經常抽筋是缺鈣嗎抽筋時，我們的第一反應就是缺鈣，然後就是喝各種骨頭湯，吃含鈣高的食物。但是，這樣做未免太......

寶寶出生的時候身高在50釐米左右，那麼在出生後一個月能長多高呢？趕緊來看看你的寶寶滿月後身高是否達標吧。新生兒一個月身高能長多少正常情況下，新生兒一個月身高能長3釐米左右。新生兒通過一個月的生長，在滿月的時候，基......

部分女性因為情緒、天氣等因素，在月經期間出現血塊，那麼月經回潮時也會有血塊嗎？月經回潮會有血塊嗎可能有月經回潮時可能出現血塊的現象，這主要是因為子宮記憶體留的經血沒有及時排出，在子宮內形成血塊後，在月經回潮的時候才......

在懷孕的幾個月中，會發生一些意想不到的狀況，比如，早產。其實預防早產並不難，需要孕媽在日常生活中注意幾點，那麼如何預防早產呢？下面一起來看看吧。早產症狀有哪些1、腹痛倘若生產提早到來，那麼準媽媽會出現類似痛經的腹痛......

寶寶昨天才打的預防針，但是今天卻感冒了，而且還有些發燒，這正常嗎？寶寶剛打完預防針就感冒發燒了要怎麼辦好呢？第1步：觀察寶寶感冒的症狀寶寶剛打完預防針感冒了，作為家長我們首先要觀察寶寶感冒的症狀，看是否有發燒、流鼻涕......

冬季氣候寒冷，空氣乾燥，很容易傷肺。尤其是上了年紀的人，如果傷了肺，冬季就容易感染一些肺部的疾病。現在正是養肺的好時機，把肺養好了整個冬天都少會生病。都有哪些養肺妙招呢？防燥潤肺肺喜潤厭燥，冬季氣候寒冷乾燥，使得肺處......

寶寶生長到一定程度就要斷奶了，可是很多時候，寶寶斷奶很不順利，很多父母為此頭痛。下面就為大家講講在斷奶前的幾個階段怎麼做才能幫助寶寶更好的斷奶吧。斷奶準備期（3-4個月時）寶寶3-4個月時，可以開始新增一些輔食，所以這其......

冬季是養生的最佳時節，很多人都知道怎麼養生，但是你真的把握住黃金時間了嗎?冬季養生小常識你知道多少呢?掌握以下的8大黃金時間段，可以讓你的養生效果事半功倍。想輕鬆學會養生術?那就一起來看看吧!下班時間最適合健身......