手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG資訊列表 >
有關推薦的養生精選
為什麼不推薦下斜臥推 下斜臥推為什麼沒人練
臥推是健身房裡最最受歡迎的訓練之一,它是鍛鍊上身力量尤其是胸部力量最好的方式。臥推時為了充分地鍛鍊胸部,往往會分為平板臥推、上斜臥推和下斜臥推三種。但這三種方式中,卻很少有人會建議去練習下斜臥推,那麼為什麼不......
2019-04-03
腸胃不好吃什麼 推薦六種水果
很多人因為腸胃不好,導致很多美食只能“望而興嘆”,其實不少水都有養胃的功效,可以健脾胃、治胃痛。那麼腸胃不好吃什麼水果呢?木瓜木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛......
2016-09-27
冠心病吃什麼好 推薦5種適合食物
不管哪種疾病,只要飲食調理得當,會病情有很大的幫助。對冠心病而言,最好吃一些能降低血脂,膽固醇的食物。那麼在飲食上吃什麼好呢?玉米玉米中的脂肪中亞油酸、卵磷脂和維生素E等,可以降低血清膽固醇,防治高血壓、動脈硬化、......
2017-09-07
吃西紅柿能減肥嗎 一週西紅柿減肥餐推薦
吃西紅柿能減肥嗎,一週減肥食譜推薦給你,想減肥的小夥伴看過來了。吃西紅柿能減肥嗎番茄又名西紅柿,它蘊含豐富的食物纖維,能吸取體內多餘的脂肪,並且還能排除體外。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化......
2019-07-17
護手霜什麼牌子的效果好 護手霜秋冬滋潤型推薦
護手霜是一年四季都可以用的手部護膚品,在夏季時,大部分人選用的都是質地清爽的護手霜,而到了秋冬季節後,面板受氣候影響變得乾燥,滋潤型護手霜理所當然的成為了大家的首選,下面就一起來看看適合秋冬季節用的滋潤型護手霜都......
2018-05-26
川貝可以煲湯嗎 5種川貝煲湯食譜推薦!
在中藥材中藥食同源的中藥有很多,如:黨蔘、黃芪、當歸、熟地等,這類藥材不僅可以做藥用,也是十分常見的煲湯材料,川貝也是一種中藥材,那麼川貝可以煲湯嗎?川貝可以煲湯嗎可以的。川貝是一種比較常見的中藥材,具有潤肺止咳,化痰......
2018-05-31
女人夏天吃什麼補氣血 推薦5種補血蔬菜
氣血不好,對女性的美容與健康都會有很大的影響,那麼,在炎熱的夏天怎麼補氣血呢?夏天吃什麼補氣血?莧菜莧菜含有較多的鈣,鐵,有利於牙齒和骨骼的生長,並且,可以維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣,促進凝血、增加血紅蛋白含量、促進......
2018-12-19
夏天溼氣重吃什麼好 推薦12個祛溼方,讓你祛溼無煩惱
天氣炎熱,溼氣也重,中醫認為溼邪過盛可致病。如覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹等。那麼,夏天溼氣重怎麼辦呢?赤小豆煲雞材料:赤小豆90克,去毛及內臟的母雞1只。做法:將赤小豆放入雞腹內,用竹籤將雞腹......
2017-09-02
防晒用什麼好 10款經典防晒產品推薦
天氣轉暖,霾慢慢減少,太陽開始肆意妄為了,防晒功課必須要做足。在辣麼多的防晒品中,到底應該寵幸誰呢?從這10款經典防晒中選,絕對不會出錯,不但價效比高,更是口碑贊到爆!Avene清爽倍護便攜防晒乳小金剛不但外包裝可愛,價位也很......
2016-11-11
紫薯怎麼做好吃 推薦八種美味做法
紫薯是集美味和營養於一身的保健食品,所以,做得好吃的紫薯能更受歡迎。我們看到的紫薯一般都在甜品裡,其實,紫薯的營養吃法很多。下面來看紫薯怎麼做好吃。紫薯包材料:紫薯、麵粉、水、乾酵母、白糖、鹽、小蘇打做法:1、將......
2018-12-28
黨蔘怎麼吃降血壓 黨蔘降血壓食膳推薦
黨蔘是常見的補氣藥材,其含有黨蔘皁苷、黨蔘多糖等有效成分,性平、味甘,能補中益氣、養血生津,有一定的降血壓作用,那麼黨蔘怎麼吃降血壓?黨蔘麥冬茶材料:黨蔘25克,麥冬10克,北五味子6克,大棗50克,冰糖適量。做法:1.將大棗洗淨,與......
2017-06-23
小兒厭食吃什麼好 小兒厭食食譜推薦
小兒厭食是指小兒較長時間食慾缺乏或食慾減退,甚至出現拒食的病症。中醫將小兒厭食分為脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足3型,治療上以運脾和胃、健脾益氣、益胃養陰為原則。那麼小兒厭食吃什麼好呢?胡蘿蔔粥原料:鮮胡蘿蔔200......
2017-03-20
女人吃什麼補氣血 推薦這四種補品
四大燉品,讓女人立馬氣血兩旺。銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急......
2018-12-25
日本化妝水哪個好 推薦7款CP值超高的化妝水神品
季節轉換之際面板特別容易發生乾燥脫皮的狀況,其實只要將角質層照顧好,保溼做足就能安然度過!除了例行的保養之外,我特別推薦化妝水溼敷,十分鐘就能讓肌底光滑透亮、健康潤澤。推薦幾款日本好用且熱賣的爆款化妝水,放心啦,超......
2017-11-22
女性經期減肥吃什麼好 推薦8種食物
很多妹子都想通過飲食來瘦身,減肥的食物有很多,而且經期也是一個減肥的好時機,那麼女性經期減肥吃什麼好呢?一起來了解一下吧。番石榴番石榴的維生素含量高但是熱量卻極低,而且膳食纖維比較豐富,吃過以後更容易飽,是減肥者的......
2019-05-02
吃什麼增長胸肌 推薦這8種食物
要胸肌,除了運動就是吃!那麼鍛鍊胸肌吃什麼呢?就專業角度看,牛肉、水果蔬菜是少不了的,還有什麼其他的食物嗎?接下來我們一起了解一下吧。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,而脂肪含量很低,非常適合想吃出......
2018-08-01
夏天應該吃什麼食物比較好 推薦幾種適合在夏天吃的食物給你
五月,不論是走在大街上還是靜靜地呆在家裡,自己都會感覺身體裡有股火氣由內而外往外散發,這說明身體也跟著天氣的變熱而上火了。新的一個月,從哪裡開始呢?五月,就先從吃開始吧!鴨蛋鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾......
2018-10-23
慢性前列腺炎吃什麼好 推薦12款食療方法
由於慢性前列腺炎病程長,易復發,所以如能在治療過程中或恢復期,輔以食療方,對提高療效和預防復發將起到積極作用。冬瓜竹葉湯冬瓜200克切成片,竹葉10克。加適量水煮熟,放少許鹽、調味品後食用。功效:有清熱利尿的功效。用於......
2019-06-29
月經推遲吃什麼能快來 推薦6種催經食療方
每個的固定幾天,是“大姨媽”來訪的日子,然而,生活中總會有些女性經期不是提前就是推遲,那麼,月經推遲吃什麼能快來?例假不來吃什麼催催?一起來了解下吧。生化蜜膏當歸、益母草各30克;川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克;炮姜5克,白......
2018-01-09
冬季喝什麼茶養胃 推薦6款養胃茶
冬季要溫胃禦寒,喝茶是一大方法。喝茶是從古至今流傳的一種養生習慣,特別是在冬天喝茶,對禦寒和養胃都有一定的幫助,能夠有效補充身體中的水分,加快血液迴圈速度,提高新陳代謝。那麼冬季喝什麼茶養胃呢?陳皮茶陳皮有理氣健脾......
2016-10-12
261
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
立春女性養生吃什麼
2
發燒期間禁止吃哪些食物 發燒期間禁止吃的食物有哪些
3
打籃球是有氧運動還是無氧運動 打籃球到底是什麼運動
4
流鼻血可以喝酒嗎 流鼻血可不可以喝酒
5
紅血絲需要怎麼修復,自我能修復嗎
6
什麼是高血壓
7
腦動脈供血不足吃什麼好
8
卵巢功能下降如何調理 卵巢功能下降怎麼調理
9
酸牛奶過期幾天能喝嗎 酸奶可以儲存多久
10
陰道如何護理 女人保養陰道有何方法
每日精選
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
核酸檢測是看報告時間還是取樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
熱門標籤
喝黑豆漿有什麼好處
扁桃體化膿發燒怎麼辦
止咳化痰的方法
白玉菇的功效與作用
嗓子啞和扁桃體發炎怎麼辦
紅眼病是什麼原因引起的
骨質疏鬆的表現
母乳幾個小時沒吃要擠掉嗎
心率快是什麼病
夏天喝枸杞子是否會上火
健身吃生蠔
宮腔粘連2mm影響懷孕嗎
獨角蓮的功效與作用
凍久
宮外孕的徵兆有哪些
迴旋
年輕人血壓130到90高嗎
心臟病引起高血壓
最新文章
夏季容易上火 有效預防是關鍵
蒲公英泡水一次放幾根
蚊蟲叮咬蕁麻疹怎麼治 蚊蟲叮咬蕁麻疹如何治療
支氣管擴張劑有哪些藥 支氣管擴張劑有什麼藥
春季四款養生食譜 有效祛溼預防春困
白癜風常出現在面板哪些部位?
早上起來一邊臉腫了怎麼回事
寶寶眼屎多怎麼辦 寶寶眼屎多該怎麼辦
闌尾炎膿腫要消炎幾天 闌尾炎膿腫要消炎多少天
睡覺時帶什麼可以不張嘴睡覺 睡覺張嘴可以用膠帶嗎