熱水或增加食道癌風險世界衛生組織最新警告稱，飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌風險。這項最新的評估報告發表在6月15日出版的《柳葉刀腫瘤學》雜誌上。報告指出，在中國、土耳其及南美洲國家的研究發現，這些地區的......

夏季補肝的食物有荔枝、大豆、烏梅、黃瓜、苦瓜、捲心菜、玉米、香菇、西紅柿等，夏季炎熱，日常要食用水分含量較高的食物來保護肝臟。其中，胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素，對於肝臟的修復有很好的效果；西紅柿中含有豐富的維......

夏季糖友要這樣吃水果正確答案是：可以吃水果，但要有節制地吃。科學選擇水果種類按含糖量和生糖指數由低到高，建議大家如下選擇：推薦選用：每2兩水果中含糖量少於10克的水果，包括青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、檸檬、葡萄......

爛嘴角飲食該注意什麼補充維生素B2維生素B2雖然廣泛存在於動植物當中，膳食平衡就不容易缺乏。尤其是奶類及其製品、動物肝臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等含量豐富。維......

夏季補水神器西瓜水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足，是炎炎夏日裡的瓜果之王，有助清熱消暑、解渴利尿。除了番茄紅素和胡蘿蔔素，西瓜還含一種名為瓜氨酸的天然物質，它對提高動脈功能和降低血壓有一定的輔助作用。需......

一般情況下，夏季在缺乏體育鍛煉、缺鈣、缺鐵、缺鉀、缺乏維生素B時容易引起倦怠、疲乏的症狀。具體分析如下：1、缺乏體育鍛煉如果在平時嚴重缺乏體育鍛煉，可能會使自身的體力有所下降，甚至出現血液流速減慢的情況，從而引起......

夏季這些習慣會損害我們的健康炎炎夏日，很多人喜歡吃雪糕，喝冷飲，開空調，十分舒服。但是這些很平常的夏季祛暑方式無形中會傷害我們的健康。夏季養生注重的是方法，首先就要從夏季飲食上入手，還有一下夏季經常的習慣，這些你都......

俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了，女性氣血不足，不但會出現過早衰老，而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題，所以補氣血很重要，那麼夏季補氣血吃什麼好呢?夏季食療......

推薦薏米健康吃法薏米粥——健脾和胃薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除溼利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食慾不振，脾虛腹瀉，風溼痺痛，牛皮癬，溼疹，風溼腰病等症。此方可作為防......

夏季防晒小竅門首先，在使用防晒霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼？上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什麼型別、SPF值多高的防晒品。普通型別面板的人，SPF值以8-12為宜；對光敏感的人，SPF值......

夏季腳癢難耐可能是蚊蟲叮咬、足癬、溼疹等原因引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：1、蚊蟲叮咬夏季蚊蟲較多，當腳部面板被蚊蟲叮咬後，可能會引起瘙癢的現象，並伴有區域性皮膚髮紅和輕度腫脹等症狀。可以在醫生的......

大家好，今天我們來說說火癤子。梅雨過後，就是炎夏了，天氣一熱，很多人就容易長火癤子。什麼是火癤子?癤，俗稱火癤子，喜歡長在人的臉上、脖子上和屁股上，因為這些部位毛囊分佈較為豐富。它最初只是一個小小的以毛囊為中心的紅......

推薦3款薄荷食譜薄荷牛奶汁食材：薄荷葉、鮮牛奶做法：牛奶放奶鍋中加熱到將要沸騰，加入整片薄荷葉，煮沸1分鐘，關火晾涼即可飲用。營養點評：薄荷葉加熱後散發出濃烈的清香，為牛奶平添了別樣的風味。溫熱的牛奶中夾雜著薄荷的清......

現實生活中有一部分人會出現腳臭的現象，尤其是在夏季而腳臭則會給個人形象拉分，夏季腳臭怎麼辦？夏季腳臭怎麼辦夏季腳臭治療方面是抑制出汗，抑制微生物的增殖，一直穿透氣的鞋子，穿純棉的襪子，出汗的時候用襪子吸汗，讓汗水不留......

快速減肥不反彈的方法告訴你飯前喝兩杯水在吃飯前喝兩杯水能幫助你增加飽腹感，是減少食量的好方法。吃得少，也就減少了熱量的攝入，當你攝入的熱量低於消耗的熱量，減肥，也就近在咫尺了。當然，飯前喝水只是為了幫助你增加飽腹......

中醫講解藥浴的功效《黃帝內經》中就有“其有邪者，漬形以為汗”。藥浴作用機理為藥物作用於全身肌表、區域性、患處，並經吸收，循行經絡血脈，內達臟腑，由表及裡，因而產生效應。藥浴洗浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清......

炎熱的夏季，隨著氣溫的升高，很多人都會出現食慾不振的症狀，這對人們的健康造成諸多不良的危害。那麼在夏季我們可以通過吃哪些食物進行養生防病呢?下面，小編就為大家介紹3種食物，只要在夏季常吃一些便能輕鬆防病養生，更好的......

夏季的天氣比較炎熱，出汗比較多，所以很多人都喜歡喝飲料來給身體補充水分，夏季喝什麼飲料比較好？夏季喝什麼飲料比較好夏天最好喝蜂蜜水，研究表明，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖很容易被人體吸收利用。經常吃蜂蜜可以達到排毒......

夏季千萬要小心蜱蟲上身被稱奪命蟲在夏天，有一種蟲子是非常氾濫的，並且要比那些蚊子還要可怕，這種蟲子就是蜱蟲。蜱蟲是很危險的一種蟲子，不少人被蜱蟲咬傷以後不治身亡，很容易引起村民的恐慌，而且在多年前就已經出現大量的......

女性夏季養生多吃4種酸味水果夏季飲食最重要的就是清淡，少油，氣溫不斷升高，人體的舒適度降低，很多的人在夏季都沒有胃口好好吃飯!尤其是許多的女人都喜歡吃一些水果來代替中飯，你們知道女性飲食該怎麼合理的搭配嗎?健康飲......