夏季常吃它們補血效果賽阿膠櫻桃櫻桃作為一種夏天的時令水果，含鐵量是非常高的，也是一種非常好的補血水果。櫻桃自古以來就被稱為是美容果，中醫祕籍裡櫻桃有著滋潤面板的作用，甚至能和阿膠等食物相媲美。每一百克櫻桃果肉......

夏季坐凳子久了屁股長痱子一般與區域性不透氣、面板受到反覆摩擦、面板衛生不良有關，需根據具體原因選擇藥物治療。具體分析如下：1、區域性不透氣夏天天氣炎熱，人體出汗較多，坐凳子久了容易導致汗腺口閉塞，阻止汗液蒸發，導致汗......

一年四季中在夏季是中醫養生講究保護陽氣的季節，氣候炎熱旺盛，對於人體來說此時是新陳代謝較旺盛的時期，所以是使用中醫養生的最佳季節，夏季中醫養生方法？夏季中醫養生方法夏季中醫養生方法身體只有得到足夠的氣血，才能保持......

小滿過後要及時喝水補水防“內風”小滿過後，部分地區氣溫驟然升高，不用說“鋤禾日當午，汗滴禾下土”了，就是坐著不動都滿身是汗。適度出汗可調節體溫，抵禦風熱、風寒等“外風”入侵，對身體是有利的，但不宜大汗。夏天氣溫高，人......

白癜風發病原因多樣，且目前並沒有特效藥可以治療，因此需要大家做好自我防護。夏天白斑生長速度加快，更容易擴散，大家應該做好預防措施，避免出現白癜風症狀。那麼，夏季白癜風怎麼預防呢？下面就一起來看看吧。夏季白癜風怎麼預......

由於夏季溫度高，人體的體溫調節失調，體內溫度過高就會出現中暑，中暑是夏季最容易發生的事情，那你瞭解夏季中暑的前兆嗎?接下來小編告訴你中暑後幾大症狀。1、夏季先兆中暑症狀一般在高溫的環境下就會出現一些給中暑的徵兆......

大家好，今天我們來說說火癤子。梅雨過後，就是炎夏了，天氣一熱，很多人就容易長火癤子。什麼是火癤子?癤，俗稱火癤子，喜歡長在人的臉上、脖子上和屁股上，因為這些部位毛囊分佈較為豐富。它最初只是一個小小的以毛囊為中心的紅......

小滿時節巧養生炎炎夏日，穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇。另外，夏裝的開口部位不宜過瘦，最好敞開些，以利通風散熱。需要提醒的是，愛穿露臍裝、吊帶裝的女性，在出入有空調的場所時，應避免腹部和肩部受涼，以免引起腸胃功能紊亂......

牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由於人體出汗而流失的水分，更能增加營養，這對保持夏日身體健康極為有益。那麼，夏季喝牛奶有什麼要注意的呢？我們一......

腹瀉後飲食須知夏秋季是急性腸道傳染病的高發季節。嚴重的感染性腹瀉後，會出現很多嚴重後果，脫水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體產生嚴重損害。一些人認為，既然已經拉肚子，就要減輕些腸道負擔，所以腹瀉後採用“飢餓療法”......

夏季清除毒素就吃這道菜夏季很多的人經常會遇到胃口不好，體內的毒素排不出去，你們知道吃什麼排毒效果好嗎?生活中大家都知道哪些排毒的食物呢，排毒養顏有哪些方法呢?其實從飲食入手調理身體是比較健康的選擇，那麼究竟吃哪......

吃8種食物不怕晒堅果對上班族來說，最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日晒都會消耗面板中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內而外地軟化面板，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去......

一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，因此受到不少人的青睞。那麼，夏季喝的養生粥有哪些呢？一起來看看吧！夏季喝的養生粥1、扁豆......

夏季推薦4道養胃湯粥北芪黨蔘豬肚湯材料：豬肚半個，生薑4片，北芪15克，黨蔘20克。做法：用鹽將豬肚搓擦、洗淨，與其他材料同放入煲內，加4碗水，煲兩小時，即可飲用。功效：此湯具有健脾補虛的作用。砂仁黃芪豬肚湯材料：砂仁6克，黃芪20克......

夏季減肥別錯過這5種高效刮油食物夏季是減肥的旺季，如果你不喜歡大汗淋漓的減肥方法，那就來試下舒服的飲食減肥法，下面給大家分享5種刮油食物，一起來看下吧。夏季減肥常吃這5種刮油食物1、凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸......

夏季手癬是一種由真菌感染引起的面板病，常見於手部。以下是針對夏季手癬的藥物治療選擇：1、外用抗真菌藥膏：外用抗真菌藥膏是治療手癬的常用藥物。常見的外用抗真菌藥物包括克黴唑、酮康唑、氧氟沙星等。使用時，首先將患......

夏季養胃教你巧用生活祕訣呵護胃部健康在夏季時節，很多人會因為天氣的炎熱而出現食慾不振的症狀，而在大多數人的身上，都會因為胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀，因此，本文為了幫助大家更好的保護胃部，特支招了以下幾種養胃方法......

夏季中午注意這幾點讓你的身體更健康夏季中午應該注意哪些1、午睡避免著涼很多人都有午睡的習慣，因為不僅能夠緩解身體的疲勞，而且還能夠讓自己在下午的時候變得更加有精神。但大家在午睡的時候一定要注意保暖，避免著涼......

吃楊梅的好處楊梅為果中珍品，果實富含蛋白質、氨基酸，鐵、鎂、銅等礦物質，而且，其中含有多種維生素，維生素C含量最為豐富。此外，還含有葡萄糖、檸檬酸、乳酸、蘋果酸、果糖及蠟質等物質，被稱為“天然固體飲料”。楊梅的果實......

泡腳是每天都會進行的事，這不僅僅關乎到個人的衛生問題，更是養生保健的方法，夏天也是養生保健的佳期，堅持泡腳也十分必要，那麼夏季用什麼泡腳好呢？一起來看看吧。夏季用什麼泡腳好1.食鹽伏天陽氣最盛，熱水泡腳可以通過刺激經......