“大姨媽”這玩意兒，來了擔心，不來也擔心，量太多擔心，量太小了還是擔心…那幾天不吃冰的，不吃辣的，包裏隨時放着“姨媽巾”，小心伺候着。稍有不慎，就讓你“痛不欲生”、“血流成河”。
不僅如此，夏天到了，還可能遇到了一件讓人特尷尬的事：
姨媽來訪的時候，身上總是散發出一陣子怪怪的腥味，每次和人說話都不敢靠太近，生怕被人嗅出這種味道。
小編去查了下各位網友對這種味道的評價：有的人說像是打獵場的味道；有的人說像是鐵鏽，還帶點薄荷的味道；還有的人說腥味兒，有點鹹鹹的；
查看資料得知，月經那種鹹鹹的腥味兒，有點類似於海苔的味道是正常的。
月經爲什麼會有這種味道呢？
主要是因爲經血中夾雜着血液、子宮內膜、皮脂腺的分泌物和汗水等，因此會有血腥味。
但如果是像食物水果腐爛般的惡臭味或刺鼻的酸臭味，那就不屬於正常的味道了。
可能是私處受到了感染，引發了炎症，如陰道炎、宮頸炎等，應及時進院做婦科常規檢查或分泌物檢查。
回到正題：
高溫來襲，異味難擋，我們那幾天該怎麼辦？
一、勤換姨媽巾
每隔3-4小時換一次（當然，晚上您隨意，反正也沒人聞到。上晚班的另當別論），如果量多的話應該換得更勤。
經血中營養物質豐富，易滋生大量的細菌。如果長期不換，上廁所自己也可以聞到，那酸爽……
二、選擇合適的姨媽巾
姨媽巾不是勤換就可以了，一定要選擇合適的。
選擇正規廠家生產的，像夏天溫度比較高的時候，儘量選擇那種薄而透氣的。
你可以自行腦補一下，如果你把下麪包裹的嚴嚴實實的，經血中的那幾種物質混合在一起發酵，味道能小嗎？
溫馨提示：有些人會選擇帶香味的或乾爽網面的姨媽巾，因爲前者有香味，後者吸收快。
但是要小心過敏。姨媽巾中的香精易引起過敏，另外，乾爽網面也比棉質網面容易過敏。
三、注意個人衛生
什麼特殊時候不能洗頭、不能洗澡都是謠言，大夏天的，好幾天不洗頭、不洗澡還不得餿了？注意不要受涼就好。
洗澡能帶走部分新陳代謝的產物，經血變純淨了異味自然也會小很多。
溫馨提示：不要因爲異味就在私處使用除臭劑或香水，這類產品可能造成皮膚過敏，加快細菌的增長與繁殖。
四、選用棉質內褲
不少人喜歡穿緊身內褲，特別是那幾天，還會搭上緊身牛仔褲等。認爲把自己包好點能防止測漏還能預防異味滲出。
殊不知這樣只會在異味上基礎上增加汗臭味，讓味道更加複雜難聞。
所以在那幾天更宜每天勤換內褲，並選擇寬鬆的棉質內褲哦~
五、飲食清淡、作息規律
那幾天免疫力會暫時下降，所以更要照顧好自己。早睡早起，飲食清淡，多喝點湯補充水分。
少吃味重、腥味大的食物能幫助減輕異味！
