現在多數女性喜歡吃冷飲，在來姨媽時通常會有痛經的表現，那麼來姨媽痛經怎麼緩解？
來姨媽痛經怎麼緩解
痛經也有輕有重。痛經較輕時不需要特別處理。適當休息，調節心情喝糖水可以緩解。如果痛經嚴重，影響正常工作和學習，無法忍受，需要遵醫囑口服止痛藥，常用的止痛藥包括茴香和元胡止痛藥。月經期間最好先做好保溫工作，坐着或躺着時用熱水袋暖肚子，適當揉揉。
痛經的原因分爲生理性和病理性兩種：1、生理性跟情緒和先天性子宮發育異常有關。當長期處在焦慮、易怒、抑鬱、多思的情緒中，會導致痛經。子宮發育異常多數是子宮畸形、子宮宮口狹窄等，會導致經血排出不暢，引起痛經。2、病理性是子宮內膜炎、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、宮頸炎、內分泌失調、卵巢疾病等因素所致，會導致子宮內膜受損或子宮缺血，從而引發痛經的問題。
痛經的原因分爲生理性和病理性兩種：1、生理性跟情緒和先天性子宮發育異常有關。當長期處在焦慮、易怒、抑鬱、多思的情緒中，會導致痛經。子宮發育異常多數是子宮畸形、子宮宮口狹窄等，會導致經血排出不暢，引起痛經。2、病理性是子宮內膜炎、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、宮頸炎、內分泌失調、卵巢疾病等因素所致，會導致子宮內膜受損或子宮缺血，從而引發痛經的問題。
如果頻繁有痛經的現象，需要前往醫院做腹部彩超等詳細的檢查，可以針對病因採取相應方案。希望這篇回答我可以幫助到您!
