月經期間，身體抵抗力下降，最容易出現上呼吸道感染症狀，如果患者輕度盆腔炎，月經期可能會惡化；那麼，來姨媽能熬夜嗎？
來姨媽能熬夜嗎
來姨媽不能熬夜，因爲熬夜會導致內分泌失調、月經量異常或月經週期異常。經期長時間熬夜也會導致皮膚暗沉，甚至月經不調。當女人來姨媽時，由於體內激素分泌的影響，身體抵抗力處於相對較低的狀態。如果在月經期間熬夜，可能會感冒和颳風，以及腰膝痠痛、頭痛和頭暈，這也會加速皮膚老化。
來姨媽期間注意休息，避免同房和劇烈運動，以免增加月經量和增加子宮內膜異位症的概率。飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，不要吃冷食，尤其是剛從冰箱裏拿出來的冷食，如西瓜、甜瓜、冷飲等，以免引起痛經，甚至增加月經反流和子宮內膜異位症的發生率。月經期間不建議吃太多甜食，以免改變陰道pH值和微環境，增加陰道炎尤其是黴菌性陰道炎的發病率。瘦肉、牛肉、羊肉等肉類在月經期間可適量食用，因爲肉類富含蛋白質、鈣、鐵等微量元素，有利於彌補月經失血。
女性來大姨媽要早點休息，不能熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
