每次一痛經心情就不好，總是擔心痛經程度會再一步加重。而且看見什麼事情都非常的煩惱，莫名其妙的想發脾氣，那麼來月經痛經怎麼樣可以緩解疼痛？
來月經痛經怎麼樣可以緩解疼痛
緩解來月經痛經的方法，一、熱敷。月經疼痛時，可以用毛巾按壓胃部，這樣可以促進血液循環，使經血順利排出，從而有效緩解疼痛症狀。二、紅糖水，紅糖水有溫經止痛的功效。月經前可以喝點紅糖水，對防治月經疼痛有很好的效果。此外，適當飲用山楂茶、玫瑰花棗茶、紅糖山楂桂枝茶、紅棗茶、玫瑰花益母草茶等茶也能改善疼痛。
緩解來月經痛經可以按摩。按摩前需要將手搓熱，然後趁熱將手放在肚子上，順時針逆時針按摩60次左右。每天堅持按摩幾次，可以有效緩解疼痛症狀。
緩解來月經痛經還可以使用止痛藥。當物理治療無效或疼痛劇烈時，應及時服用止痛藥緩解疼痛。爲了提高療效，保證用藥安全，可以用一些中成藥止痛，如元胡止痛片、止痛化氣膠囊、定坤丹等。這樣才能更有效的緩解疼痛症狀。希望這篇回答能幫助到您！
