天氣炎熱的時候，是女性婦科病高發期，如果你擔心自己得了婦科病，要及時預防哦！下面，我們來看看天氣熱女人如何避免婦科病。
陰道炎是夏季女人最容易患上的一種婦科病，因爲天氣的炎熱，很容易因爲出汗導致下體溼溼的，特別是穿着不透氣的內褲，更是容易感染引導炎症。如果喜歡游泳的女性，更加應該注意，泳池的水或會很不乾淨，不乾淨的水是很容易讓陰道炎症發生的。所以，在炎炎夏天，女性朋友們儘量選擇穿寬鬆純棉內褲，保持外陰的清潔，必須要選擇合格衛生的泳池游泳。
很熱的天氣裏，大家都喜歡喝冷飲和吹空調，女人也不例外，因爲這些都是最基本的避暑方法，其實，過多喝冷飲和吹空調是很容易受涼的，受涼就肯定會容易引起盆腔炎症。如果你是熬夜一族和外賣一族，更要注意休息和飲食。不管天氣多炎熱，都要要每天鍛鍊身體，提高自己自身的抵抗力，儘量不要深夜才睡覺，飲食也儘量清淡，杜絕喝冷飲，空調的溫度要24度以上。
女人的尿道都比較短，如果有不乾淨的東西入侵，是非常容易導致尿道感染的，特別是夏天炎熱，出汗多，如果不及時補充水分，讓尿液產生，是很容易讓尿液裏的細菌繁殖加快，這個的時候最容易引起尿道感染炎症。我們必須要觀察自己的尿液，如果尿液偏黃，就要多攝入水分促進排尿。
1、炎症不及時治療，除可能導致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，還會帶來許多併發症，甚至導致某些部位的惡性病變。
2、炎症不治療會使身體長時間處於炎症的侵害環境中，對免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統都會產生不良影響，對身體健康危害極大。
3、一些婦科炎症不僅危害女性本人，而且還會波及家人，若是妊娠女性，還可引起宮內感染、產道感染等環節感染新生兒，造成流產、早產、先天發育畸形、智力低下等嚴重後果。
4、婦科炎症多半是由於女人的子宮和卵巢的問題，而陰道是導致宮巢病變的唯一通道，所以要想宮巢和，必須陰道合！選用Ph4弱酸配方的女性護理液更保證陰道的清潔和潤爽。這一方面，丈夫有着不可推卸的責任。保持性生活的清潔，也是保護女人的重要因素。
1.不要穿緊身、化纖質地的內褲或連褲襪，應穿純棉的、輕薄透氣的內褲；內褲要經常換洗，洗後放在太陽下暴曬。
2.清洗外陰用的毛巾和盆要單獨分開；大便後擦拭的方向應由前至後，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。
3.不要在浴場、浴室等人員密集的公共場所隨便坐、臥，更不要使用公共場所的坐式馬桶，以避免交叉感染。
4.加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾；經期忌行房事，以免感染。
5.因多種婦科炎症均與不潔性交有一定關係，故年輕女性性生活一定要嚴謹，杜絕不潔性交，儘可能使用安全套。
6.注意飲食調理，夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高維生素的食物。多飲水或一些能解暑的茶水。忌食辛辣、煙、酒、濃茶等刺激性食物及油炸、燒烤等燥熱食品。
7.適當地進行戶外鍛鍊，增強體質，保持規律的生活，保持心情舒暢。
