消極會以多種方式影響你的精神，讓你變的恐懼，偏執和憤怒。消極思想也會毀掉朋友和家庭關係。它還影響身體健康，讓人感覺虛弱，疲憊，並容易感冒和發燒。從內心世界消除消極思想是一個多層面的過程，這可以在排除負面影響的同時讓你獲得積極能量。
消極思想可以由負面的自我對話養成，如“我不能”“我沒有用”“我很醜”“我是失敗者”等負面暗示性語言。應爲自己的淨化心靈創造一個更積極的環境，並用積極語言替換消極語言。對着鏡子說“我能”“我會成功”“我很漂亮”“我很聰明”等積極暗示語提醒自己有價值。
鼠尾草自古以來就被人們用於清除住宅內的晦氣或鬼怪，它也可以用於驅除體內的負能量。點燃鼠尾草棒並讓煙霧繚繞整個身體，在房間內走動，讓每一扇窗戶和門都留下鼠尾草煙霧的痕跡。如果需要，可以每天重複這一步驟。
進入冥想狀態並想象內心的所有消極感覺，然後想象它們被吸入一個小罐子，想象自己把這個小罐子拿到一個火箭上並送到太空中。想象所有的消極都從思想中清除並用白光填充所有空間。
向上帝禱告，請上帝幫助你清除生活的消極影響和內心世界的消極思想。並讓神的力量用正能量充滿淨化過的心靈。
消極會以多種方式影響你的精神，讓你變的恐懼，偏執和憤怒。消極思想也會毀掉朋友和家庭關係。它還影響身體健康，讓人感覺虛弱，疲憊，並容易感冒和發燒。從內心世界消除消極思想是一個多層面的過程，這可以在排除負面影響的同時讓你獲得積極能量。
拿一些石頭並寫上代表所有這些負面想法的文字，把石頭扔進大海或河水裏，徹底讓它們從你的身體釋放出去。
在釋放了所有內心的消極思想後，還應防止淨化的心靈重新遭受負面影響。每天早上承諾接受正能量並拒絕負面影響。
與心態積極的人在一起有助於保持正能量並避免消極思想影響。此外，不要爲了淨化心靈而向某人支付報酬。
