每天我們都需要洗臉以清潔面部的灰塵污垢，維持肌膚清爽乾淨。而牛奶我們都知道是護膚不錯的單品。有人嘗試用牛奶洗臉以美白肌膚，那麼我們可以天天用牛奶洗臉嗎？
理論上是可以天天用牛奶洗臉的。
牛奶營養豐富，每天用牛奶洗臉能夠幫助美白肌膚，讓皮膚更加的細嫩光滑，還能夠緊緻肌膚，延緩皮膚衰老等等。天氣乾燥的時候使用牛奶洗臉還能夠潤膚，緩解皮膚乾燥等等。但是要注意如果可以的話一週可以讓肌膚休息2天，有利於毛孔透氣，減輕皮膚壓力。
用牛奶洗臉最好是能夠選擇無脂肪的牛奶或脫脂牛奶類，因爲牛奶中大量的脂肪會被皮膚吸收而形成難看的脂肪粒。另外因爲酸奶中含有的乳酸菌含量過高，對皮膚的刺激性較大，敏感肌膚最好不要使用。
過期的牛奶如果是沒有變質的話，是可以用來洗臉的。但是要注意敏感肌膚最好不要使用過期的牛奶洗臉。
所謂牛奶變質，一是過保質期時間較長，散發出奇怪的味道，顏色發生變化等。
用牛奶洗完臉之後一定要再用潔面乳或者清水將臉上的牛奶沖洗乾淨。一是因爲牛奶沒有清潔功能，不能有效清潔肌膚，二是牛奶中的營養十分豐富，暴露在空氣時間長會發生變質而滋生細菌，反而不利於美容。
