夏季的時候，紫外線非常強烈，有些人的肌膚比較敏感，被曬了之後會出現脫皮的症狀，肌膚還有可能會伴有紅腫的現象，需要及時緩解，以免對皮膚產生不好的後果，那麼夏天曬脫皮了怎麼辦？曬脫皮嚴重怎麼護理皮膚？下面爲大家介紹。
皮膚髮生曬脫皮的情況的話，保養之前要先處理皮膚髮炎的問題，等皮膚降到正常溫度後，先將毛巾用冷水或冰水浸溼，敷在曬脫皮的部位，讓皮膚的刺痛感慢慢消失，幫助皮膚降溫，這樣也能減緩脫皮的過程，不要太用力的擦拭肌膚，避免二次傷害。
待皮膚冷卻後，就要開始清潔皮膚，因爲無論防曬用品有多清爽，都會阻礙皮膚自由呼吸，加之汗水分泌，會給皮膚帶來重重負擔，因此經過日曬之後一定要及時清潔皮膚，清潔的時候要注意選擇滋潤保溼型的清潔用品。
清洗完之後，就應該開始進行保溼的工作，先用冷藏的礦泉噴霧或是爽膚水拍打皮膚，然後再可以擦一些保溼的乳液，最好是蘆薈，絲瓜水或是黃瓜之類的產品，這類產品有舒緩鎮靜的性能，能幫助皮膚降溫，防止發炎，減緩脫皮，也能幫助癒合，避免感染。需要注意的是，皮膚曬上後變得非常乾燥，要儘量選擇使用低刺激性的保養品。
1、如果是脫皮比較嚴重的話，應該採取“漸進式”的保養，因爲肌膚嚴重脫水，必須慢慢補充流失的水分;
2、注意短時間內不要再在太陽下暴曬;一定要出門的話，一定要注意選擇溫和型的防曬產品，最好防曬措施;
3、使用蘆薈消炎霜直接塗在患處，面部可以用抗過敏洗面奶和乳液進行護理。
4、清潔完肌膚之後，在脫皮部位敷上一層蛋清，三分鐘後清洗感覺，蛋清中的豐富蛋白質可以協助皮膚生長。
5、不要強行撕掉脫皮部位的死皮，以免造成感染，要用剪刀小心的剪掉死皮，再塗上抗菌的藥膏。
一週左右新的皮膚會長出來，1-2個月膚色會恢復正常。
曬太陽後脫皮屬於比較嚴重的曬傷，在護理得當的情況下，曬後一週左右，新的皮膚會長出來，不過多數顏色偏白或者粉紅，要經歷1-2個月的時間，纔會與周圍皮膚顏色融合，恢復到正常膚色。
