皮膚油脂分泌是時刻進行的，特別是天氣較爲炎熱的時候，皮膚油脂分泌更加旺盛，使人的皮膚變得毛孔粗大、膚色黯淡等。那麼皮膚出油嚴重我們可以怎麼辦呢？
控制油脂，第一步就是把好護膚大關，所以保養品就要選控油系列，不含有油脂的成分可以保證肌膚清爽的狀態。底妝類的產品可以選擇啞光效果的產品，或者本身具有控油吸油的產品，效果更好哦！
如果肌膚溫度過高，那麼也是導致出油嚴重的罪魁禍首，所以外出時在包包裏準備一些肌膚降溫的小法寶，隨時隨地保持清爽。常用的就是保溼噴霧或者是便攜式小風扇等。
如果在約會前突然發現肌膚出油，那麼利用啞光散粉或者吸油紙輕輕按壓在出油部位，立刻就可以擁有無油光肌膚，保持100%約會好心情。爲了保證更好的肌膚持久力，控油過後使用補水噴霧或者局部控油膏，一整天都有清爽肌膚。
出油其實關鍵就是肌膚缺水，所以在去油之後要注意肌膚補水，每週可以選擇1-2次補水效果較好的面膜很好的呵護肌膚。
皮膚油脂分泌是時刻進行的，特別是天氣較爲炎熱的時候，皮膚油脂分泌更加旺盛，使人的皮膚變得毛孔粗大、膚色黯淡等。那麼皮膚出油嚴重我們可以怎麼辦呢？
油膩的食物很容易將蛋白質轉換成多餘脂肪，從而使皮膚分泌油質較多。飲食儘量少吃這些油膩食品，儘量以清淡食品爲佳，多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。
愛出油的皮膚，油脂分泌很旺盛，如果不及時清潔，分泌的油脂與空氣中的物質發生氧化反應易形成黑頭。而且油脂易引起毛孔堵塞，形成粉刺、痤瘡等問題肌膚，這也是爲什麼很多油性皮膚的人，總擺脫不了黑頭、粉刺、痤瘡的糾纏。化妝會加速這些皮膚問題的產生。
