女性總是對於自己的身材會有着嚴格的要求，有些人覺得自己的小腿粗就會選擇打瘦腿針，那麼瘦腿針會反彈嗎？
瘦腿針是不會反彈的，但是由於肉毒素的維持時間是六到十二個月的時間，所以也就是說經歷過六到十二個月的時間以後，他會被慢慢代謝掉，就對於小腿的肌肉沒有效果了。這時候還是會出現肌肉腿。
有。
首先我們要知道所謂的瘦腿針主要是指A型肉毒素針劑，通過作用在肌肉組織上，以達到非手術方式改善腿部形態，雖然目前瘦腿針的技術被廣泛推崇，但是還是應該注意當中潛在的一系列風險損害。
打瘦腿針不僅要看醫院是否正規，同時操作的醫生經驗也非常重要，另外瘦腿針注射的劑量、濃度以及現場管理等都會影響瘦腿針的效果，如果選擇了不正規的醫院進行注射，可能會影響瘦腿的效果，甚至還會誘發難以估算的風險。
1、打完了瘦腿針之後我們要注意了，雖然說對於身體的影響不大，但是，腿還是會覺得發睏，所以要少運動，不要大量的運動，劇烈的運動對於我們的退步是有壓力的，所以最好可以注意多休息。
2、剛剛打完了瘦腿針之後我們還要注意，最好不要穿高跟鞋，因爲這個時候腿部感覺不太舒服，有點發困的樣子，最好可以穿平底鞋，對於打完瘦腿針之後，我們的腿部健康是有很多好處的。
3、當我們打完瘦腿針之後洗澡的話，最好水溫不要太燙，水溫太燙的話，對於我們的腿部也是有一定傷害的，刺激性太大了，所以說水溫要適中，對於皮膚有好處，這個時候就應該用適中的水溫洗澡。
第一步，我們需要活動腿部肌肉，不同的動作活動不同部位的肌肉，相應的部位也會慢慢變瘦下來。第一個動作是活動大腿外側肌肉，即側躺，在上側的腿擡起，直到大概與身體呈60-90度，然後再放下，這個動作重複30次，換另一側，動作也是一樣的。
第二步，現在轉變爲平躺，雙腿擡起與身體大概垂直，做蹬自行車動作，直到感覺腿部肌肉痠痛後，放下腿休息三分鐘，重複這一組動作3-5組。
第三步，在做完上述幾組動作之後，相信妹子們已經感覺腿部酸脹，現在要做起來，按摩腿部，同時，輕輕敲擊大小腿的側面，也就是中醫上的敲膽經，有效果的哦。
除了上面的運動方法，我們還要注意在飲食方面多多注意，多吃清淡少鹽食物，避免腿部浮腫，勤上樓梯，能站着就絕對不要坐着，多跑跑，記得按摩小腿，自己的一個小細節，腿也在不知不覺變美的哦。
