牛奶本身作爲一種天然飲料，含有豐富的營養，對人的身體健康有着很大的幫助。不僅如此，牛奶在美容行業也有着一定的地位，我們常常聽人說牛奶做成面膜，或牛奶泡澡有美白作用，看來牛奶的確是個好東西。那麼牛奶的種類有那麼多，用來做自制面膜用什麼牛奶好呢？
正常的牛奶中是含有一定脂肪成分的，而過於豐富的脂肪被用來做成面膜敷到臉上，難免會增加皮膚的負擔，當皮膚營養過剩時，很有可能導致產生脂肪粒，或吸收不了的現象，而脫脂牛奶既保留了牛奶中的營養成分，又不含有脂肪，是最適合拿來做自制面膜的。
如今市場上的牛奶品種十分豐富，有草莓牛奶、木瓜牛奶、藍莓牛奶等等，甚至有的牛奶中還含有果粒，但這些都不適合用來做自制面膜，用來做自制面膜的牛奶最好是純牛奶，即什麼都不添加的，這種牛奶的美容效果最好，同時不含有其它亂七八糟的成分，不會對皮膚產生其它刺激。
牛奶面膜最大的功效就是美白，這點是在古代就有的發現，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質，具有天然保溼效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細胞。
將紙質面膜放入一個乾淨的容器中，往內倒入適量脫脂牛奶，使紙質面膜變溼，待紙質面膜完全浸透後，將面膜紙均勻的貼於面部，等待15-20分鐘後，即可用清水沖洗，注意在敷之前，最好先在皮膚上做過敏測試，避免皮膚產生過敏。
材料：一根香蕉，適量脫脂牛奶。
做法：將新鮮香蕉去皮，取果肉放於乾淨的容器中，用面膜棒將香蕉果肉搗爛成泥，往香蕉泥內加入適量的脫脂牛奶，攪拌均勻後，將面膜直接敷到臉上即可。
功效：香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效，牛奶也有潔膚、柔膚及漂白作用。
牛奶本身作爲一種天然飲料，含有豐富的營養，對人的身體健康有着很大的幫助。不僅如此，牛奶在美容行業也有着一定的地位，我們常常聽人說牛奶做成面膜，或牛奶泡澡有美白作用，看來牛奶的確是個好東西。那麼牛奶的種類有那麼多，用來做自制面膜用什麼牛奶好呢？
材料：脫脂牛奶，麪粉。
做法：將脫脂牛奶倒入乾淨的容器中，大約倒300-400ml的脫脂牛奶，然後往內加入麪粉，邊加邊用面膜棒攪拌，待到面膜變成糊狀時，即可停止添加麪粉，將調好的面膜直接敷到臉上即可。
功效：麪粉內含豐富的蛋白質和糖類，被做成面膜有着很好的收斂性和緊緻性，能夠很好的清潔皮膚，並收縮毛孔，同時還能改善膚色，延緩皮膚衰老，搭配牛奶的話，美容效果會更加顯著。
材料：脫脂牛奶、蜂蜜、蛋清。
做法：將脫脂牛奶、蜂蜜、蛋清按照2:2:1的比例調好，攪拌均勻後直接塗在臉上即可。
功效：蜂蜜內含豐富的營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。
