導致肌膚暗沉的原因有很多，睡眠不足,陽光暴曬，生活不規律都會引起肌膚顏色變深。今天針對不同原因的肌膚問題，推薦對應的熱門煥膚術，只需一週時間，就讓肌膚告別暗沉。
要治療暗沉肌膚,需要對症護理。四類因素導致皮膚暗沉黑黃,你需要對症護理.通常,皮膚科醫生將皮膚暗沉的種類,依照不同的成因區別成"陽光曝曬型"、"角質肥厚型"、"肌膚缺水型"、"缺血缺氧型"等四種。
紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而至。
對戰策略:不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化,使用適當的美白保養品。
支招:檸檬敷臉
只要用檸檬就能幫你回覆眼部的"平整白皙",不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會,再蓋上紗布,等待5分鐘。
這類型的暗沉問題主要出現在偏油性膚質的人羣，在於肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性皮膚者比較不輕易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化,就是不易去除的深層皺紋,難看的膚色也會讓你看起來老十歲。
對戰策略:做好控油護理,調理肌膚的水油平衡.同時爲了避免毛孔粗大,使用適當的酸性成分保養品、植物顆粒、酵素等成分去角質及毛孔緊緻產品保養品。
支招:淘米水洗臉
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉，會使皮膚變得光滑明亮有彈性。
肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話,也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導致細紋和幹紋產生。
對戰策略:加強保溼保養、使用較爲滋潤的保養品,徹底改善乾燥。
支招:每天一片保溼面膜每天1次敷保溼面膜,到第五天,皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤.當然好的保溼面膜非常重要。
膚色並不是真的黝黑，而是因爲血液中含氧量不足或是貧血,造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等,或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。
對戰策略:均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可以促進細胞循環的活性和美白護膚品,來改膚色暗沉情形。
支招:每週至少一天不化妝，化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好每週抽出一天時間乖乖做個"普通"人，塗點口紅畫畫眉毛,點綴一下就可以了。
