後背長痘痘怎麼去除，後背長痘痘雖然沒有臉上長痘痘那麼明顯，但是還是讓人很煩惱！你知道後背長痘痘怎麼去除？下面就教你如何祛除後背惱人的痘痘。
後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換衣服，使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌，使用熱水洗澡。
因爲寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光中的紫外線可以有效殺菌，如果你的房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。
平時飲食要以清淡爲主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因爲經常食用這類食物也是後背張痘痘的原因哦！因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式爲主。
燥熱上火也會導致後背長痘痘喔！平時要多喝點水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。最好就是喝一點降火的飲品：菊花和雪梨乾加冰糖泡水、冰糖燉雪梨等。
後背長痘痘怎麼去除，後背長痘痘雖然沒有臉上長痘痘那麼明顯，但是還是讓人很煩惱！你知道後背長痘痘怎麼去除？下面就教你如何祛除後背惱人的痘痘。
生活沒有規律，經常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。
在乾燥的環境中，人體中的靜電就會長期積累影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。因此開空調的時候要使用加溼器或者在室內放一盆水，維持環境空氣恰當的溼度。
同樣爲了防止靜電的產生，應該減少衣物與皮膚的摩擦。應該儘量選擇一些棉麻絲材料的衣物和牀上用品。
