人的營養品是食材，而面部的營養品則屬於面膜了。面膜樂意給肌膚提供基礎護膚品所提供不了的營養和能量，面膜可以在短時間補充面部所需要的營養，讓肌膚水潤白皙有彈性。其實敷面膜也有一定講究的，錯我的敷面膜方式不僅浪費面膜，還傷害到肌膚。面膜怎麼敷效果最好？
敷面膜前除了一定要將臉部清潔乾淨外，用精華液打底，敷面膜的效果會更好，因爲這樣能起到前導面膜的精華液和加強效果。
在晚上睡覺前敷面膜可以讓面膜發揮更大的效果，因爲肌膚細胞在晚上11時至次日凌晨4點時處於低谷，但肌膚細胞的生長和修復功能確是最爲旺盛的時間段，因此肌膚對護膚保養品的的吸收能力也會加倍的增強，所以在晚上11時至次日凌晨4點是最適合做肌膚基礎護理的時間段了。在個時間段內或者是在睡覺前敷面膜效果可以達到最大化，有助於將養分隨新陳代謝傳入肌膚底層。
女性在生理期時因爲血液下行，人體內的水分也會因此而大量流失，肌膚非常容易出現缺水、乾燥、膚色不佳的情況。如果這時血液循環不通暢，黑眼圈的的狀況也會加重。因此，在這個時候敷補水面膜效果最好。
敷面的次數依年齡而定，年輕的1星期1次即可。若皮膚過於粗糙、鬆弛，則改爲1星期2次，但最好不要超過此數。 厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊繃。溫熱還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裏面的汗垢乘機排除。
人的營養品是食材，而面部的營養品則屬於面膜了。面膜樂意給肌膚提供基礎護膚品所提供不了的營養和能量，面膜可以在短時間補充面部所需要的營養，讓肌膚水潤白皙有彈性。其實敷面膜也有一定講究的，錯我的敷面膜方式不僅浪費面膜，還傷害到肌膚。面膜怎麼敷效果最好？
敷面後還要塗上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。
