在日常生活中，經過一天的風吹日曬以及電腦輻射，我們在晚上睡前對臉部進行保養是很重要的。敷一片面膜能起到滋潤肌膚的效果，那麼敷面膜的最佳時間是什麼呢?正確的敷面膜步驟是什麼?敷完面膜要洗臉嗎?
敷面膜的最佳時間
女性生理期
1、在送走“親戚”之後的前七天，不管是做面膜或者是進步食物，都是最好的黃金段，如果想要改變肌膚或者是補充身體能量的話，就抓緊這幾天的時間好好的去做吧!
2、每次在經期，人體血液下行，我們身體中的水分和養分流失也比較快，這就容易引起在經期出現各種皮膚問題。很多女性在經期會出現皮膚乾燥、長痘的現象，所以在經期進行面部的保養是很重要的。
3、去角質的時間不要過於頻繁，每個月去一次就可以了。角質太多固然不好，但是臉部適量的角質能起到保護肌膚的作用，角質還能起到防止臉部的水分過度流失的功效，而且角質的代謝週期是28天，過於頻繁的去角質會引起皮膚出現紅血絲等現象哦。
晚上敷面膜
1、晚上睡覺前使用最好的，特別是在晚上11點到凌晨5點的時候皮膚處於最低谷，人體的新陳代謝、細胞的生長和修復活動是最爲旺盛，這時最適合做皮膚護理了，有助於將養分隨新陳代謝傳入肌膚底層，使第二天早晨起來就可以擁有一張美麗水嫩的臉;
2、要特別提醒大家的是，在我們精神壓力或情緒十分緊繃的時候最好不要敷面膜。因爲在這種情況下身體的毛細血管處於疲乏的狀態，對外界的免疫力是很低的。如果在這時候敷面膜的話會引起體內的水油失衡，容易引起皮膚問題。
正確的敷面膜步驟
1、卸妝
先要對睫毛膏、眼影、口紅等“帶顏色”的部位進行局部卸妝，然後纔是全面的海藻面膜卸妝。用化妝棉卸掉大部分的妝，然後用棉籤對細節進行處理。用熱毛巾對臉、耳朵等部位進行大約3分鐘的熱敷。
2、熱毛巾
將毛巾浸泡在熱水裏，然後撈出、擰乾。包上海藻保鮮膜在微波爐里加熱大約30秒鐘。之後用它對臉及耳朵等部位進行熱敷，這樣可以使化妝品吸收、滲透得更好。把熱毛巾捲成卷兒，墊在脖子後面，可以使身體得到放鬆。
3、熱水浸泡：海藻面膜
試着將臉部和頭的後半部浸泡在盛滿熱水的臉盆裏。因爲熱水也可以起到蒸汽的作用，能夠使閉合的毛孔打開，使肌膚更容易吸收化妝品。用毛巾將頭包裹起來，將臉對準盛滿熱水的臉盆。僅僅將頭的後半部浸泡在熱水裏，就可以起到放鬆身心的作用。
4、化妝水
海藻面膜變涼之後就基本上恢復到正常狀態了，這時可以做化妝水面膜。首先，用水將化妝棉浸溼，然後，滴上硬幣大小的海藻化妝水，最後，將化妝棉撕成薄薄的三四片，在臉上敷3分鐘左右即可。
5、按摩
像對肌肉做按摩一樣，用指尖輕輕地對整個臉部進行按摩。如果同時使用按摩霜的話，海藻面膜則可以達到鎮定、滋潤的作用，可以減輕肌肉痠痛，促進血液、淋巴循環，使氣色紅潤。
6、精華液
精華液可以通過肌膚表面肌理狀態比較好的部位直接滲透進真皮部分，可以調理、滋潤真皮部分。如果感到肌膚比較勞累，可以將美白精華液和保溼精華液一起使用。
7、海藻面膜：護膚霜
最後，爲了防止補充的水分和營養很快流失，就要使用護膚霜爲肌膚加上一層保護膜。在比較寒冷的乾燥季節裏，我建議大家使用比乳液保溼效果更好的護膚霜，而其中帶有提高肌膚彈性、張力功效的海藻護膚霜是最好的選擇。
敷完面膜要洗臉嗎
1.貼片式面膜——油性皮膚最好洗
貼片面膜使用後，臉上等於有了一層薄薄的保護層，可以不洗。但是，油性皮膚還是建議用清水洗一下，再塗抹爽膚水和清爽型乳液或面霜。
2.睡眠面膜——一定時間內不用洗
睡眠面膜當然不用洗。但是要記住，在塗抹時一定不能塗太厚，否則會導致肌膚不堪重壓，血液循環不佳，從而使肌膚更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6小時~8小時內做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經過一夜後，還是應該洗好臉後再擦上日用的保溼產品。
3.果凍面膜——用完立即洗
這種面膜幹了臉上會有點黏黏的感覺，很不舒服，所以用了就要趕快洗掉。還有，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護肌膚。此外，這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層，以看不見原本膚色爲最高標準。
4.撕拉麪膜——洗後還要收縮毛孔
撕拉式面膜一般都是去黑頭用的，做面膜前，要做好面部清潔工作，然後用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好地溶解，從而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉麪膜，肯定是要洗臉的，洗完之後要用收縮毛孔的爽膚水拍打面部。
通過上文的介紹，我們知道了，敷面膜有很大的學問在裏面，我們在經期敷面膜的效果會很好。至於很多人關心的敷完面膜是否需要洗臉的問題，在文中也給大傢俱體講解了。還給大家分享了敷面膜的正確步驟，大家看看你平時敷面膜的時候步驟是否正確呢。
