中藥面膜是使用中藥材爲原料的面膜使用特定的中藥材具有特定的效果。很多人想要讓面膜的效果更好，於是敷在臉上的時間都較長，其實不然。那麼中藥面膜敷多長時間最好呢？
中藥面膜一般敷臉時間控制在10~15分鐘即可。
中藥面膜中含有的有效成分能夠在這段時間內被肌膚吸收利用，超過這個時間中藥面膜容易變幹反而不利於護膚。
自制的中藥面膜一般敷20~30分鐘即可。自制中藥面膜使用的材料中含有的營養成分，對於肌膚來說需要更多一點的時間來吸收，而且自制面膜變乾的速度也慢一些，想要自制中藥面膜的護膚效果更好，可以適當延長敷面膜的時間。
中藥面膜敷太久一般超過半小時對於肌膚是有不利影響的。一方面是面膜會變幹，乾麪膜反過來吸收皮膚中的水分和影響，使肌膚變得乾燥。另一方面面膜中的成分如果不能被肌膚完全吸收，多餘的營養會覆蓋在肌膚表面影響肌膚的自由呼吸。
中藥面膜以修復護理肌膚爲主，對於這種功效型面膜我們應該控制在一週1~2次爲宜。這樣肌膚既能得到有效的修護，還能夠避免過度頻繁敷面膜造成肌膚敏感脆弱。
