紅糖面膜具有很好的美容護膚效果，很多人都知道可以使用紅糖面膜來改善肌膚問題，很多人存在着這樣的誤區：紅糖面膜敷臉時間越長，其護膚效果越好。這樣做顯然是不對的，那麼紅糖面膜敷多長時間呢？
紅糖面膜一般敷臉時間不宜超過半小時。不過具體的敷臉時間一定要仔細閱讀購買的紅糖面膜產品說明書，根據產品的建議來決定敷臉多久。一般面膜都不會建議敷臉超過半小時，很容易增加皮膚的負擔。
自制的紅糖面膜一般敷臉15~20分鐘即可。自制的紅糖面膜敷臉時間太長很容易因爲面膜變幹而反過來吸收肌膚中的水分使得肌膚變得乾燥緊繃；另外自制紅糖面膜如果是添加了牛奶、蜂蜜等成分的話，敷在臉上時間過長，肌膚不能有效吸收全部的營養還容易造成營養過剩。
紅糖面膜不管是自制的還是購買的，在夏天的敷臉時間都應該控制在10分鐘左右，這是因爲夏天氣溫較高，毛孔本身容易出於張開狀態，其不僅吸收的速度更快，面膜變乾的速度也加快了，紅糖面膜容易變得乾燥。同樣的，冬天肌膚吸收速度減慢，敷臉的時間可以稍微長一些。
建議一週使用1~2次。
紅糖面膜儘管具有很好的滋潤保溼效果，但是並不適合像普通的保溼面膜一樣天天使用，因爲其的磨砂作用，容易對角質層造成刺激，一週使用1~2次能夠給角質層自我修復的時間，避免過度刺激而使角質層變薄，肌膚變得敏感脆弱。
