保養護理

女人常常對能美容養顏的產品感興趣，更常常在這一方面花大筆大筆的錢，其實何必這麼辛苦，日常生活中有一些食物就能幫助我們減緩衰老，接下來就爲大家介紹女人吃哪些水果好。女人吃哪些水果好1.櫻桃櫻桃自古以來就是美容果，櫻......

海藻面膜的功效與作用告訴你怎麼敷效果最好海藻面膜的功效與作用有哪些大家知道嗎？海藻面膜不僅便宜，效果也非常好，具有補水美白，消炎祛痘還有控油的功能，對皮膚是很有好處的哦。很多人覺得敷海藻面膜很麻煩，不知道怎麼敷才......

保持水潤：臉上皮膚出現脫皮現象時，要及時使用溫和的柔膚霜來護理。身體內部：補充大量的水分。因爲是缺水引起所以還得補水，要堅持每天喝八杯水甚至以上，在隨身攜帶的包裏準備一瓶小劑量的噴霧，保證肌膚能隨時隨地補充到水分......

1公司一到下班就停空調？加班日防曬+保養開啓雙重火力誰都知道防曬是抗氧化工作最重要的一個環節，其實現在很多底妝和隔離霜防曬係數都有增加，成分專家也說三者的差別只在於色料，所以3選1足矣，還能讓夏日面龐感覺清爽起來。......

根據膚質選擇養顏食物你知道嗎，美容養顏要根據膚質來進行。要讓臉部告訴你該吃什麼。今天小編告訴你根據膚質選養顏食物!下面就來介紹臉部特徵減肥法!一、易長粉刺型症狀：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點長胖長胖......

祛斑三大妙招女人這樣做色斑去無蹤今天就給大家詳細介紹一些祛斑小妙招，希望可以幫助廣大的女性朋友們趕走色斑，恢復白皙的臉蛋!人們常說，“十個女人九個斑”，這是因爲隨着年齡的增長、外界的污染、體內清除自由基、抗氧......

洗臉祕籍還不快get√在護膚步驟中，你可以省去精華、乳液甚至爽膚水，但是絕對少不了潔面工作。這項看似簡單的護膚步驟，其實暗藏玄機無數，只要掌握下巴、兩頰、嘴角和額頭四個關鍵部位的潔面小祕密，漂亮的肌膚自然就洗出來......

黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味......

首先，找到我們出現魚尾紋的原因，是因爲年紀變大導致皮膚褶皺還是因爲哭笑等生活動作表情導致的。如果是因爲年紀變大，導致的皮膚彈性太差，可以使用一些去皺紋的產品，要像眼霜那樣，刺激性越小越好如果是因爲表情導致的，要改善......

黑米米粒細長有光澤，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍爲白色，購買時刮除外層之後看裏面的顏色即可區別。黑米的營養主要在皮層，所以，我們食用的是未經精加工的“糙米”，外部有比較堅韌的種皮，不易煮爛，應提前浸泡，或者用高壓鍋煮食......

女人必知17個護膚偏方年輕十歲不是夢！衰老雖不可抗拒，但我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在普通人眼裏達到逆轉。那麼應該怎麼做呢？以下的17個超有用的保護臉的偏方，妞們必看哦！保證你擁有一張乾淨自然的漂亮臉蛋......

檸檬吃什麼水果可以美白?檸檬就是其中的一名，檸檬可以說是水果中的美容聖品，人們都喜歡用檸檬片來泡水喝。一方面是因爲它的營養豐富，另一方面是因爲它具有很好的美容護膚功效。檸檬含有大量的維他命c、礦物質和有機酸等......

夏天遠離這些物品讓你皮膚少遭罪夏天是一個讓人愛恨交加的季節，愛它，是因爲可以吃很多美味的食物，好好的享受一下饕餮盛宴;恨它，則是因爲夏天的陽光過於毒辣，對身體或多或少會造成一定的影響。而對於女性來說，在夏天更是要......

1.黃瓜味甘，性平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑制糖類......

1、護膚要有重點整個臉部肌膚，就塗一樣的保養品，這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚!TIPS：春天眼部容易出現乾燥細小的皺紋，就應該選擇滋潤效果比較好的眼霜或者......

科學的進食也可以有效防曬：蔬菜某些蔬菜，具有很好的防曬效果，甚至比防曬霜更“耐用”，因爲它們不會被水洗掉。比如番茄，它富含抗氧化劑番茄紅素，印度營養學家表示，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。吃番茄......

女人每天做好三件事可美容養顏每個女人都希望自己可以擁有姣好的容顏，但歲月是把“殺豬刀”，往往對人不留情面，尤其對女人更加“殘忍”。不過，只要仔細觀察，不難發現，其實，在我們身邊也有很多女性，像是被“凍齡”了一般，不能說......

黃瓜黃瓜有利水利尿，清熱解毒的功效，含有木糖、氨基酸、維生素C、維生素G，是美容的天然食品。黃瓜做成的面膜，天然不貴，是最經濟的美容產品。白蘿蔔白蘿蔔解毒利便，含有豐富的維生素C、維生素A，維生素C能防止皮膚的老化，增白......

降低血壓、降低膽固醇燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。增強體力，延年益壽燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效......

蘋果所含的主要成分是糖類，其中大部分是人體可以直接吸收的果糖和葡萄糖。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑，起到美容潤膚的作用。冬瓜中含的鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤。冬瓜瓤常用來洗臉可以滋潤皮膚，使皮......

通透的肌膚是“洗”出來的皮膚乾燥是爲什麼？是因爲不乾淨。有試驗證明：完全清潔後的肌膚，油性肌膚40分鐘，乾性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂股狀態，表現爲潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被“洗”乾燥的，只有髒了才幹燥。......

木耳木耳具有補氣活血、涼血滋潤的效果，有助於排出血液中的熱毒。因爲木耳中富含的植物膠質，吸附力很強，會把殘留在人體內的雜質都排出去，清理腸胃。如果想要排毒可以多吃一些木耳。山藥山藥可以調理我們的消化系統，減少脂......

四種排毒中藥你知道爲什麼你的身體一直都是亞健康的狀態嗎，其實很簡單，那是因爲體內毒素沒有排出去哦。那麼如何排毒養顏呢?相信我們每個人都希望自己能夠永葆青春吧，但是這可不是所有人都能夠達到的哦。中醫告訴你，要是......

利用橄欖油磨砂保溼錯誤的美容手法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保溼的功效。小編點評：利用橄欖油搭配粗鹽的方法確實可以起到一個磨砂潤膚的作用，但是這個方法只適合在身體上進行按摩。絕......

晚上究竟應該怎麼洗臉這樣洗臉讓你擁有白嫩肌膚洗臉是很多人都會做的一件事情，因爲肌膚會進行代謝，從而產生出油脂，而在外界的環境中會有很多的灰塵以及微生物的存在。從而就會很容易附着在你面部的肌膚上，所以在晚上一定......