需要補鉀的有精神緊張、持續腹瀉、飲食習慣不良等人羣。1、精神緊張如果日常自己喜歡想太多、顧慮太多，或者擔心過多，就可能會導致大腦受到外界的刺激時身體功能和心理產生緊張的反射效應，當神經和肌肉在緊張的狀態下就......

許多營養元素對人體的作用很大，鉀元素就是其中之一。它在人體的許多方面都起着重要的作用，因此我們要注意補充鉀元素。那麼缺鉀吃什麼呢？一起來了解一下吧。缺鉀吃什麼1.紫菜紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜......

大家都知道兒童缺鈣容易長不高，老年人缺鈣容易骨質疏鬆，鈣的重要性不言而喻，除了這些人羣，還有什麼人需要補鈣呢？缺鈣的表現嬰幼兒缺鈣則表現爲骨骼發育不良、免疫力低下、厭食。青少年缺鈣則表現爲疲倦乏力、注意力不集中......

一般情況下，低鉀補鉀的原則有注意補鉀劑的種類、注意補鉀劑的劑量、注意補鉀劑的速度等。具體分析如下：1、注意補鉀劑的種類補鉀劑可以是口服或靜脈注射，常用的口服補鉀劑有氯化鉀、檸檬酸鉀、葡萄糖酸鉀等，靜脈注射補鉀......

鉀是人體內最主要的陽離子，可以調節細胞內的滲透壓和體液的酸鹼平衡。鉀是人體內的常量元素，正常人體內約含鉀175克，幾乎全部存在於細胞液中。鉀對人體有什麼作用鉀在人體內主要以鉀離子形式出現，可調節細胞內滲透壓和體......

維生素e又稱生育酚，是人體十分重要的維生素之一，它有促進性激素分泌，增強機體免疫力等功效，它在體內吸收和排泄較慢，什麼人需要補充維生素e呢？維生素e的作用維生素e能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，提高免疫力。還能促進性激......

補鉀一般需要幾天可根據自身的具體情況進行分析，因爲每個人缺鉀的情況不同，而且體質也不同，不能一概而論。正常人的血鉀指數通常是3.5~5.5mmol/L，如果血鉀低於3.5mmol/L通常是需要進行補鉀的，如果是輕度的低鉀血癥，通常需要......

每個人都需要補鈣。生長期、孕期、更年期、老年期補鈣是一種常態。大部分時候只需要通過日常飲食，就可以獲取所需的鈣元素。需要額外補充鈣劑的，多是處於兒童、青春期、孕期、更年期、老年期階段的人羣。健康的成年人平......

在人體所需礦物質中,鉀的需求量排在第三，它和鈉元素起維持人體酸鹼平衡,保護肌肉和神經健康,調節細胞滲透壓,參與人體蛋白質和糖的代謝,幫助肌肉正常收縮,充足的鉀對我們的智力提高也起着積極的作用。穩定血壓鉀與鈉協......

維生素c對於人體來說非常重要，它有提高機體免疫力、抗菌抗炎等功效。每天從新鮮的瓜果蔬菜中，基本能攝取滿足我們身體所需的維生素c，可是某些人羣需要格外補充維生素c，什麼人需要補充維生素c呢？維生素c的作用維生素c可以保......

長期服用厄貝沙坦通常不需要補鉀。具體分析如下：臨牀上所使用的厄貝沙坦屬於一種血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑類藥物，具有降低血壓、改善心室重構的作用，服用藥物後能有效減弱血鉀降低及尿酸增高的情況，一般情況下不會引起低鉀......

一般情況下，一個成年一天需要2000-4000mmol/L鉀。具體分析如下：鉀離子是心肌細胞內外的重要離子之一，能夠調節心肌細胞的興奮性和傳導性，維持正常的心跳節律。一般正常人每天需要攝入2000-4000mmol/L的鉀，才能維持人體的正......

缺鉀可以吃豬血、菠菜、海帶、紫菜、土豆、低鈉鹽來補充鉀。紫菜是補充鉀的首選食品，其鉀元素含量豐富，容易被人體吸收。在體內缺鉀的情況下,可以煮紫菜蛋湯，每日飲用,這是最常見的湯菜。另外，毛豆中的鉀含量也很高，吃毛豆......

補鉀一般可促進細胞代謝、糾正心律失常、維持肌肉的張力和肌力等。1、促進細胞代謝鉀是人體不可缺失的電解質之一，具有維持酸鹼平衡的作用。對於低鉀患者可以適當進行補鉀，可調節體內酸鹼平衡，促進細胞代謝。2、糾正心律......

身體缺鉀的話會表現出一些不適症狀，不少人都存在缺鉀的情況，造成生活中出現心跳過快、情緒不穩定以及低血壓等症狀。吃一些含鉀高的食物，有助於改善這種症狀，那麼補鉀的食物有哪些呢？下面一起來看看吧。補鉀的食物有哪些1.......

鉀是人體許多關鍵功能所必需的物質，如體內液體和電解質平衡，維持牙齒和骨骼健康以及控制神經系統等。缺鉀會導致煩躁，疲勞，高血壓，虛弱和心悸，因此選擇富含鉀的食物是非常重要的。下面我們就來看看鉀低吃什麼食物好。鉀低吃......

鉀是人體所不可缺的一種重要元素，人體內鉀元素一旦流失，就會導致身體容易變得疲勞乏力，精神不振，嚴重的鉀流失甚至導致發生生命危險，所以在飲食調理中補鉀是很重要的，那麼人缺鉀吃什麼來補最快呢？下面爲大家介紹。人缺鉀吃什......

鉀正常了通常還需要補，如果突然停止補充，可能會使低鉀血癥反覆發作。補鉀是因爲體內鉀攝入不足，或是因爲長期抽菸、喝酒導致低鉀血癥，低鉀血癥是指血清鉀濃度低於3.5mmol/L，需要積極配合醫生進行治療，經過治療之後鉀正常了，......

要維持身體的健康狀況，就要及時補充所需要的各種營養元素，這樣纔不會使健康狀況下降。其中，最容易被人們所忽視的就是鉀元素。那麼缺鉀有什麼症狀和危害？下面一起來看看吧。缺鉀有什麼症狀和危害1、容易疲倦成年人體內含......

黃豆芽、玉米、豆腐皮、蓮子、蘑菇、紫菜、瘦豬肉、牛肉、豬腰、山芋、馬鈴薯、筍、菠菜這些食物含鉀都比較高。另外，土豆是主要含鉀的主食，煮熟了蘸鹽吃很不錯。夏季出汗多，補鉀單獨的容易補充多了，吃點土豆就足夠補充鉀......