揭祕長壽老人獨特養生法太神奇了一、倒着走路我們經常會見到一些老人在日常會用倒着走路的方式來養生，而這麼做其實對於身體來說是有非常多好處的，小編接下來就來給大家介紹一下，這麼做對於身體健康而言究竟存在着哪些好......

近日，天后王菲盛裝出席某奢侈品牌時裝秀，並通過微博曬紅脣自拍照，心情大好地稱：去去大趴踢!照片中看出，王菲坐在車裏，披着外套，長髮遮面，皮膚細膩，紅脣冷豔，將女人味詮釋得淋漓盡致，和俞飛鴻有幾分神似。照片曝光後，網友紛紛轉發......

胃口好老人才能長壽老年人想要長壽就得胃口好,然而食慾不振降低了老年人對美食的慾望,這樣一來就難以補充營養,長期下去體質會越來越差。有些老人常感到食慾不振，吃啥都沒胃口，有時候甚至懶得吃飯。以色列本古裏安大學......

現在到了冬季，天氣也越來越冷，很多朋友開始注意進補身體。不管何種烹飪方法，低鹽、低脂、高膳食纖維是食譜中必須遵守的原則。那麼冬季如何進補效果最好呢?下面小編給大家支支招，以下幾個飲食養生祕訣可要記住了。1.怕冷......

長壽祕訣八個祕方讓你健康長壽長壽祕方一、“好壓力”有益健康如果你討厭所從事的工作，那麼工作壓力就是有害健康的“壞壓力”;如果你熱愛自己的事業，因力爭在事業上有所成就而產生的壓力，就是有益健康長壽的“好壓力”......

女人都想擁有青春不老的容顏，可是歲月太殘酷，隨着時間的流逝，女人的臉上也會留下歲月的痕跡，這讓女人很苦惱，該如何抗衰老呢?其實抗衰老要從日常生活小細節做起，注意生活細節，優質生活，能夠幫助你青春不老，下面就跟小編一起來......

近日，於正版《神鵰俠侶》正在熱播，陳妍希版小龍女也是備受爭議，被稱爲史上最胖小龍女，陳妍希土肥圓的話題就沒有停頓過，各種冷嘲熱諷都刺激着這位《那些年》女神，而日前陳妍希卻告別土肥圓，成功瘦身10!讓我們快來圍觀這位新......

對於需要減肥的人來說，瑜伽是一種不錯的選擇，瑜伽不僅排毒塑形，同時還通過呼吸調節內分泌實現減肥。瑜伽動作難度不一，如果你是一個瑜伽初學者，那就應該從基本的瑜伽動作練起。在開始練習減肥瑜伽前，不妨先給自己一些心理準......

現在正值秋冬換季時節，天氣變化多端，也是疾病高發時節，所以要注意保健，注意預防疾病，秋冬很多疾病高發，學習養生保健知識，讓家人平安四季，下面就一起來看看秋冬季防病祕訣。對付支氣管炎添衣+吃白色食物病症：入秋後天氣較爲幹......

堅守10大祕訣保證優質睡眠現在的生活壓力越來越來，很多人存在着睡眠不好的問題，那麼睡眠不好怎麼辦？如何調理呢？這裏教你10大祕訣，保證優質的睡眠：祕訣1——避免咖啡因、酒精和菸草當然，這並不意味着您將完全告別這些不良嗜......

近日，伊能靜和秦昊這對10年差的姐弟戀終於步入了婚姻的殿堂，46歲的伊能靜看上去還如同少女一樣年輕漂亮。美麗教主伊能靜是很多人少女時期的偶像，但不是每個人都知道她也是一位養生作家。她曾花了6年的時間寫一本《和自......

平日在銀幕上看到明星都是光鮮亮麗，皮膚嫩滑，就算攝影機非常靠近，皮膚也是非常棒的，那麼，明星皮膚保養祕訣是什麼?明星怎麼保養皮膚的呢?讓小編爲你揭開謎底。奇效的牙膏除痘法很多明星其實也會長痘痘的哦，但是她們都會用一......

許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮鬥來獲取成功，但成功的背後是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法迴避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。不要等到錢賺夠了沒命花的地步才後悔哦！以下這些長壽祕訣快學起來......

每天花五分鐘增壽二十年喝5分鐘早茶促消化腸胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分鐘，吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物，或喝點茶來增強食慾。經過一夜睡眠，人體的血液濃度較高，喝茶可以稀釋體內的血液濃度，促進消化......

人腦很神奇，潛力無限。然而，人們對大腦卻不見得十分了解。如何挖掘大腦潛力呢?如何提高大腦功能呢?下面讓大腦聰明長壽的六個祕訣可要牢記了，讓你變聰明的必備武器，一起來看看。大腦潛能接近於無限腦科學研究結果表明，人的......

春節長假期間，大吃大喝，我們的腸胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝，早已經處在了過勞的狀態，如何才能讓胃功能迅速恢復過來呢?下面我們請專家給大家推薦了一個24小時保胃祕訣，一起來看看吧。早上7∶00晨起第一杯水喝......

冬季吃這些水果，也是有種吃着冰棍的感覺呢。冰冰涼涼別提多舒服了，在冬季柑橘是舒服水分較多的產品，可謂是補水聖品來的了。但是建議體質寒涼的女性，冬天不要吃喔！冬天，要吃柑橘!無論是檸檬、柚子、橙子、橘子，他們廣爲人知......

冬天如何預防凍瘡?長凍瘡的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬時節，避免長凍瘡的最好方法是做好預防，那麼冬天如何預防凍瘡呢?下面小編教你冬天防止凍瘡的15種方法，讓你這個冬季不再受凍瘡的折磨，一起來看看吧。凍瘡關鍵在預......

日常生活中，健康長壽是每一個人的心願，那麼我們該如何在這樣一個快時代的潮流中學會養生長壽呢?其實長壽是很簡單的，但是很多人卻是把它給想複雜了，那麼我們該如何是好呢?有什麼好的方法嗎?今天小編告訴大家10句話，有了它......

進入冬季後，天氣越來越冷了，這個時候也是疾病的高發期，寒冷的冬季，感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病高發，如何有效預防是很多人關心的問題。那麼冬季如何預防疾病呢?下面專家從飲食、運動、生活習慣等方面提醒，牢記1......