民以食爲天，所表達的事情就是飲食是日常生活中最主要的一件事,但是往往有很多人不重視飲食這一塊。因此致自己的身體健康於危險之中。1、不食早餐：危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。建議：早餐食物......

宮頸癌是最常見的惡性腫瘤之一，原本多發於50歲左右的女性，如今盯上了年輕女性。爲什麼年輕女性頻發宮頸癌呢？宮頸癌高發的原因是什麼不當流產導致宮頸癌高發反覆人工流產、或不當人流很容易導致很多後遺症，宮頸炎症就是其......

在寒冷的冬季，不論是年過花甲的老人還是兒童、年輕的小夥還是漂亮的姑娘，出門圍上一條圍巾，既有防風禦寒之效，又能增添美的風采。在戴圍巾時，一定要注意不要捂住嘴，一些特殊人羣更要能注意正確佩戴圍巾，如果佩戴圍巾不當，反而......

丹蔘具有活血化瘀、通經止痛、清心安神的作用，可以用於治療冠心病、高血壓、高血脂等症，很多患有心腦血管疾病者經常將丹蔘當成保健藥材食用，那麼丹蔘有副作用嗎？丹蔘有副作用嗎丹蔘本身並無毒副作用。丹蔘是一種中藥材，其......

用黃芪泡水一般可以重複沖泡幾次，但是有時候泡的時間比較晚，黃芪只泡過一次水，或者一次煮多了，喝不完，這樣的黃芪泡水隔夜還能喝嗎？黃芪泡水隔夜能喝嗎黃芪泡水隔夜能不能喝看保存情況。黃芪泡水之後保存得當，沒有變質是可以......

腎臟是人體重要排泄器官，吃進體內的藥物，多需經腎臟排泄，如果腎臟本身有病，再長期服用一些不一定十分恰當的藥物，即使這類藥在短期內發揮了某種療效，但長期使用，積累起來就可能對身體造成損傷。服用中草藥時也應慎重。雖然多......

身材是媽媽們在生完孩子後最關心的的問題之一，據說使用收腹帶有這個功能，那麼生完孩子要用收腹帶嗎？收腹帶使用不當的危害有哪些？生完孩子要用收腹帶嗎生完孩子一般不要用收腹帶。生完孩子一般情況下是不需要使用收腹帶的......

防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用!所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區!只在皮膚裸露部位使用防曬產品如果防曬產品的用法和用力不對，那麼是起不到任何效果的，如果我們......

我們都知道山藥是藥物同源的食物中，性質溫和且補益作用不容忽視的一種。但食物有相生，亦有相剋，牢牢記住其相剋的食物，才能更好的發揮食物的補益作用，還能避免很多身體的不適哦。山藥不能和什麼一起吃1、胡蘿蔔、黃瓜、南......

加溼器的危害有哪些？冬季乾燥，許多人在學習工作時喜歡開着暖氣和加溼器，認爲這樣做既保暖又健康，殊不知，加溼器對人體也會造成危害，下面一起來看看吧。加溼器的危害有哪些1、不清潔則有害健康如果加溼器本身不衛生，病菌就會......

一般情況下，在高溫環境下會容易滋生細菌，因而，夏天食物保存會更難。那麼夏天熟食可以放多久？夏天熟食可以放多久1、遵守2-4小時法則。烹煮好的食物在室溫下勿超過2小時，應儘快食用或放置冷藏保存；若烹煮好的食物在室溫下超......

避孕的方法多種多樣，但是用避孕套的方法最常用，無論是安全性，方便性都很不錯，但是還是有避孕失敗，這是爲什麼呢?要了解避孕失敗，就要認識用避孕套時哪些情況會失敗!理論上，只要正確地使用避孕套，其避孕效果可達到97%，可很多時......

俗話說：春困，秋乏，夏打盹兒。睏倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。那麼哪些不當的飲食習慣會導致疲乏犯困呢?1.吃得過少：現在有些年輕人爲了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早餐的......

頸部是人體的重要部位，其結構相當複雜，有很多從頸椎通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的動脈血管叫頸內動脈，腦組織內的大部分血液由其供應。很多老年人，由於高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管也存在動脈粥樣......

引起胸悶的疾病有很多種，如果發現自己出現胸悶時一定要引起重視，如果胸悶時喘不過氣來究竟是怎麼回事呢？呼吸道疾病氣管、支氣管腫瘤氣管腫瘤無論良性、惡性，症狀產生的主要原因是管腔受阻、通氣障礙，氣管腫瘤病人常見的症......

元宵節家家戶戶都有吃湯圓的習俗，湯圓這種食物雖嚐起來軟糯美味，但有的人卻是不宜吃的。那麼湯圓什麼人不能吃呢？幼兒糯米屬於比較難消化的食品，而寶寶的消化系統功能尚未發育完善。糯米的黏性很容易使1歲以下的孩子將湯......

許多細心的家長都發現，自家的新生兒在晚上睡覺的時候不踏實，經常會嘴哼哼唧唧、身體扭來扭去，還很容易醒來，那麼這是怎麼回事呢？缺鈣媽媽們如果發覺新生兒經常晚上睡覺不踏實，可以檢查一下新生兒有沒有出現頭後部有脫髮的枕......

天天刷牙還需要清潔牙齒嗎?有些人以爲，自己天天都刷牙了，就不需要潔牙了?人們在刷牙時只能清潔牙面上的食物殘渣，很難清除兩個牙齒之間的死角。另外，很多人刷牙時都比較注意牙列外側的清洗，而不注意口腔內側的清洗，所以這些......

肉作爲日常膳食之一，營養價值是非常高的，也是我們日常生活中不可缺少的，相信也有很多人是食肉族，肉雖然有營養好吃，但也要講究食用方法，不合理的方法不僅會使肉的營養價值丟失，而且可能會吃出癌症來。1、烹煮過度的肉容易致......

導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一!經期睡眠質量差怎麼辦爲了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女性都會在經期採取蜷縮、俯臥等不正確的睡姿。然而，這些不當睡姿反而會......