中秋小長假即將來臨，你是不是已經做好了假日的各種計劃呢?很久沒有帶父母出去旅遊了，想趁着這個假期，出去感受不同的中秋風情。可是，出門旅行，大家千萬別爲了一時痛快，造成身體不適，導致團圓夜過不好。此外，小編提醒親們，注意......

秋分的到來預示秋季已經過去一半了，從秋分這一天起，北半球晝短夜長將越來越明顯，晝夜溫差將逐漸加大，氣溫逐日下降，漸漸步入深秋季節。秋分時節注意養生才能讓身體更健康，那麼秋分時節如何養生呢?養生要兼顧衣食住行，今天爲......

大暑如何養生?大暑時分氣候炎熱，酷暑多雨，所以暑溼之氣比較容易乘虛而人，而且因爲暑氣很盛，心氣比較容易虧耗，特別是老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵擋酷熱暑溼，從而導致疰夏、中暑等病。面對高溫悶熱天氣的烤驗，大暑時節......

上班族每天上班都要面對電腦，那麼上班族應該如何養生呢，下面就給大家推薦一個上班族養生寶典。上班族如何健康養生養生寶典一：辦公桌上擺一些小植物好處多多研究發現，當室內溫度處於18℃-25℃，溼度爲45%-65%時，人的身體、思......

女人最美好的年紀就是18至25歲，這個時間段女人的任何方面都是最完美的，特別是皮膚的狀態，大家都知道25歲之後，身體或者是皮膚的各項機能就開始下降了，所以女人一定要在25歲這個黃金年齡階段做好保養，其實保養是一輩子的事情......

一場秋雨一場寒。秋分後，氣溫驟降，氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特要注意防止寒涼之氣傷身，特別是注意胃部的保暖。秋分時節飲食宜忌在飲食......

大暑如何養生?7月23日是二十四節氣中的大暑，大暑到來，預示一年中最熱的時候到了，也是雷雨最多的節氣。高溫潮溼的天氣對人體的生理和心理帶來種種不利，甚至還會引發中暑、腹瀉等急性病症。那麼大暑時節應該如何消暑養生呢......

落枕了怎麼辦?落枕是最常見的疾病了，落枕一般是因爲睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的。落枕很難受，脖子僵硬，疼痛難忍，影響工作和生活，所以日常生活中要備有防治落枕的小寶典，這樣遇到落枕時可以採取自......

馬上要迎來中秋和國慶小長假了，放假時有回家的，有旅行的，不管是爲了什麼目的，出行安全是第一。外出享受的同時，也要做好安全準備工作，消除安全隱患，預防突發事件，學會處理緊急事件。出門旅遊應急寶典第一，提前規劃旅遊路線，瞭解......

小寒節氣如何養生保健?中國傳統節氣中的小寒節氣即將到來，民諺有小寒大寒凍作一團的說法，這個節氣代表着我們已經進入了一年當中最冷的時間。這個季節應該如何養生，才能爲明年開春準備最好的精氣神呢?下面就跟小編一起去......

男神張亮泳褲出境女網友大呼“根本把持不住”近日，北京霧霾漫天，張亮帶着老婆兒子來到海島度假“避難”。張亮在微博曬出和兒子在用泳池戲水的照片，張亮僅穿泳褲出鏡，讓女網友大呼“把持不住”。照片中，張亮的大長腿和修長......

五一小長假安全寶典有哪些?五一小長假終於來臨了，你是否已經開始打點長假出遊的行裝了?除了要帶上必需的日常用品，還要記得帶上出遊寶典，因爲出門在外，有時會出現各種問題，如何讓自己的旅途減去很多的煩惱，增加一份安全的保......

人的身體就好像電器一樣，隨着時間的推移，年齡逐漸增長，身體的各項機能都會出現退化的表現。尤其是大齡女性在求子的這條道路上，更是不容易。媽咪幫在服務的這些年裏，遇到過不少大齡試管成功的奇蹟，45+大齡準媽媽試管成功，幾......

1.秋天洗頭中午好秋天洗頭是有講究的，記得，建議最好中午時分洗，這樣，易幹，不易感冒。最忌的就是早晨洗頭，早晨洗頭髮不幹，就出去，易引起偏頭疼，以及其他的腦部疾病。晚上也不易洗，頭髮易變形，容易使頸及額頭處起痘等，並引起汗斑。......

花草老是養不活，99％是因爲水不會澆！這幾種常用花怎麼澆水，千萬要收藏好！綠蘿綠蘿又名黃金葛、黃金藤，屬常綠多年生草本植物。綠蘿屬陰性植物，忌陽光直射，喜陰，是較適合室內擺放的花卉。綠蘿有着頑強的生命力，又被稱爲“生命之花......

深色葉菜類有缺鐵性貧血的女性，常常會覺得體力不支。如果沒有攝取足夠的鐵，身體便無法制造血紅素，而氧氣不足容易造成身體疲勞。深色葉菜類像菠菜和甘藍菜等，卡路里和脂肪很少，但有很豐富的鐵，是很推薦的食材。黑巧克力如果......

足部養生寶典敲擊腳底：每天晚上在臨睡之前，我們可以適當的用拳頭敲擊腳底，能夠幫助消除一天的疲勞，並且還可以刺激穴位，促進全身血液循環，增強我們的內臟功能，正確的敲擊方法是：以腳掌爲中心，慢慢的向四周放射進行，稍有痛感即可......

有不少的研究表明，我們的女性在各個階段的營養補充都是不同的，一般對於四十歲的女性而言，隨着身體對各種營養物質的需求變化，應該在維生素和鈣質上加大補充的，下面小編就給大家詳細的說說哪些食物應該加大補充的力度吧。保......

飲食美膚是一不錯的美容方法，經濟實惠而且有效健康，那什麼食物護膚效果最好呢？下面小編給大家介紹幾款簡易食譜，不僅能滿足你的胃，更能讓肌膚吃飽喝足，吃出完美膚色，效果更甚塗抹美白麪霜。木瓜：木瓜中含有大量的維生素C，有助......

在女性癌症排行榜中，乳腺癌發生率是第一名，死亡率也是名列前茅，簡直是許多女性的夢魘。那麼乳腺癌如何預防呢?史上最全乳腺癌防治方法1.限制酒精並戒菸雖然基因是女性患乳腺癌的最大危險因素，但生活方式也起着重要作用。......