經期的時候，很多女性都會出現心情煩躁的現象，那這究竟是怎麼回事，如何緩解呢，很多女性在月經前或月經中期都會出現一些身體上的不適，如腰痛、下腹痛和疲勞等，同時伴隨身體不適的還有情緒上的波動。有時候情緒太過激動影響了......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會產生奇妙的變化。由於體內荷爾蒙的改變，孕媽咪可能從懷孕初期的孕吐，接着慢慢出現一些視力、皮膚、牙齒、胸部等等的變化；到了懷孕後期有些媽媽可能會有背痛、頻尿、便祕、......

患上白癜風自然很難擁有一個好心情，但是如果長期以往不但會導致疾病難以治療好。甚至會影響到患者本人的身體健康。所以更應該要重視心情不好的問題，讓白癜風患者在治療的過程中，保持良好的心情狀態，以此來幫助白癜風得到......

壓抑是一種較爲普遍的病態社會心理。心理學上專指個人受挫後，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉出去，而是將其壓抑在心頭，不願承認煩惱的存在。壓抑能起到減輕暫時焦慮的作用，但不是完全消失，而是變成一種潛意識，從而使人的......

人們常說“一個人要懂得感恩”。感恩不僅是基本的品格，還是一個人身心健康的重要元素。美國加州大學伯克利分校近期開展了一項有關感恩的科學研究，發現常懷感恩之心可帶來一系列促進身心健康的益處。壓力變小情緒變好。......

炎炎夏日，如何防曬抵抗紫外線的傷害已成爲人們議論最多的話題。有的人認爲，只要在陰涼處就不會曬傷皮膚了，其實，不論是在室內，還是坐在車裏所受到的紫外線輻射絕對不比走在路上少。因此，喜歡駕車的女士們要注意了，在愛車的同......

夏廷毅空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長。人們生活的條件是越來越好了，但是各種怪病卻是越來越多了，很多人一生都是幾乎都在和病魔做抗爭，生活是十分的痛苦。當癌症的出現，讓很多人都感到恐慌，它時刻都在走......

平常我都有每天吃一個蘋果的習慣，但做了清宮手術後，聽別人說不能吃蘋果，到底是不是這樣呢，清宮後可以吃蘋果嗎？清宮後可以吃蘋果嗎清宮後可以吃蘋果。清宮後不能吃性寒的水果，但蘋果味甘甜，性溫，並且含有豐富的蘋果酸、鞣酸、......

幸福感是指人類基於自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。幸福與否並不是賺錢時的快樂，花錢時的痛快，很大程度上取決於很多和財富無關的因素，例如身體健康、工作穩定、婚姻狀況以及人際關係等。那麼......

整個孕期的不同時期，都有着胎兒的不同器官在發育，孕媽的身心愉悅及時讓自己處於一種比較放鬆的狀態，對胎兒來說，也是極好的保護，所以，既然咱懷孕了，胎兒爲大。影響寶寶生長髮育孕媽心情不好時，估計也沒什麼胃口，但是懷孕時是胎......

土豆又稱馬鈴薯，土豆是我們日常生活中經常能吃到的一種食物，比如酸辣土豆絲，比如麻辣土豆片，又下飯，又便宜，那麼，土豆有什麼營養價值，土豆的好處我們今天就來說一說。中醫認爲，土豆性平，味甘，無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利......

備孕期間的心情調適很重要，越在意越緊張，壓力越大，越容易失敗，反而順其自然等待，能迎接到寶寶的降臨，那具體備孕如何放鬆心情？外出度假放鬆去度假，自然是放下手頭緊張的工作，全面徹底的享受生活。輕鬆愜意的生活容易使心情平靜......

據美國《醫學快報》報道,美國紐約州立大學賓漢姆頓分校的研究者發現,營養豐富的飲食可以使女性擁有積極陽光的情緒。已有多項證據表明,男性和女性的生理差異影響了他們對精神疾病的易感性。與男性相比,女性患焦慮、抑......

我們都是有情感的人，生活中難免會出現煩躁的時候是，那怎麼緩解呢，其實，對於女性來說，如果心情不好的時候，很多人都喜歡大哭一場宣泄情緒或者做別的事來轉移注意力，其實多吃些“開心食物”來擺脫壞情緒也是很不錯的方法。心情......

11月14日19時20分許，天津北辰區普東街一菸酒超市內發生一起劫持人質案件。目前，爲確保人質安全，民警與歹徒談判、處置工作仍在進行中。天津市公安局通報，11月14日19時20分許，天津北辰區普東街一菸酒超市內發生一起劫持人質......

“我已經不指望能治好了，也不指望我的日子能好過點，我真的堅持不下去了。”一個月前，在醫院口腔黏膜專科崔文濤主任醫師的診治室裏，49歲的陳女士一臉痛苦和絕望。一個月只有三五天不發病陳女士是被丈夫硬拉到醫院的。丈夫......

生活工作壓力大，會致使作息大亂，不但之後出現失眠，心情也容易低落，那要擺脫憂鬱的心情要怎麼做呢？甘麥大棗湯改善中藥甘麥大棗湯能改善憂鬱症，若心情鬱卒，可以用浮小麥、甘草與大棗各三錢煮水喝，也可做成茶包沖泡飲用，有助穩定......

白癜風作爲一種脫失斑，對於患者們的身體傷害是十分嚴重的，也容易給患者們造成很嚴重的心理壓力，影響患者日常交往，患者要避免不良情緒的出現，積極的進行治療。那麼，白癜風患者心情不好怎麼辦?1.白癜風患者關鍵的是要做好自......

白癜風患者的心理怎麼調節?很多白癜風患者治療過程中都有這個疑問。白癜風屬於常見多發的色素性皮膚病之，難治療易復發是它的特點，而且白癜風可發於全身各個部位，危害很大。不僅會給患者的形象造成影響，還嚴重摧殘着患者......

白癜風的發病率在逐年提高，因爲白癜風患病之後很容易被人發現，特別是一些比較暴露的位置，所以很多白癜風患者就會很擔心自己的白斑被人看見，整天畏手畏腳，不敢直視別人，這就導致了一種心理問題。那麼白斑病初期怎麼放鬆心情......