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有關呵護的養生精選
胃不好吃什麼養胃 就該這麼呵護你傲嬌的胃
很多人都知道,胃病需“三分治七分養”。有胃病除了看醫生緩解疼痛之外,飲食調養是最直接的養胃方法,也可以說是養胃的重中之重。日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、溫和,同時要一日三餐規律飲食。胃不好......
2018-12-11
九類食物可呵護秀髮
想要護髮,健康的食物也是少不了,平時可以多吃這些護髮的食物,保護自己的髮質的同時也能呵護身體。下面看看那些食物是可以改善髮質的。堅果爲了讓頭髮更濃密,更有光澤,你應該食用堅果嗎?應該!巴西堅果是硒的最好天然來源之......
2023-10-15
如何給寶寶洗頭 呵護寶貝頭皮,洗出健康活力
多數寶寶髮量雖然不多,但洗頭髮對每位寶寶都是很重要的,因爲洗頭髮不只是要洗髮絲,同時還要清潔寶寶的頭皮,尤其是寶寶流汗量多時,如果沒有經常洗頭,不但會有滿頭汗臭味,還可能阻塞毛孔。寶寶頭皮健康有學問頭皮是寶寶身上最......
2018-06-29
寶寶肌膚怎麼護理 呵護寶寶嬌嫩肌膚?這兩招媽媽一定要學會!
孩子能健康順利成長是每一對父母的期盼,然而在目的達成之前,會有許多挑戰,難免會遇上大大小小的挫折。其中由於寶寶的皮膚過於嬌嫩,所以要做好護理工作,掌握大原則,依照寶寶的特質去調整,相信能夠讓育兒之路更順利。認識新生......
2016-08-15
保護眼睛的方法 如何呵護我們的雙眼
眼睛是心靈之窗,如何保護眼睛就要學會發現疾病症狀,如出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉等,在日常生活中更要學習如何愛護雙眼。1、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨......
2023-10-15
身體最易衰老的部位 這部位要加倍呵護
身體最易衰老的部位脖子脖子很容易會出現頸紋,讓人看起來顯老,大家都認識的美女范冰冰就一直深受頸紋的困擾。頸紋的生成並不與年齡有絕對關係,經常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導致頸紋的出......
2023-10-18
新生兒該怎樣護理 新手爸媽必看!新生兒需要呵護的8個重點部位!
寶寶出生了,看着寶寶可愛的身體及臉蛋,萬分開心,對寶寶疼愛不已。新手父母對照顧新生寶寶存在着一知半解,尤其看着寶寶柔軟的身體、吹彈可破的皮膚,粑粑麻麻們更不知道從哪兒入手,那麼現在一起了解了解寶寶需要重點呵護的身......
2019-02-26
春季養肝正當時 多喝粥呵護你的小心肝
豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後改小火慢熬,至八成熟後,將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後調味。功效:此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥......
2023-10-09
五大黑髮祕方全方位呵護你的秀髮
有的人天生麗質難自棄,有的人天生頭髮黃又稀,還有的人少年白頭,滄桑感顯露無疑。那麼該如何黑髮,讓白髮變黑髮,讓頭髮烏黑有光澤呢,且看我來爲大家介紹六種黑髮祕方。鮭魚黑髮食用鮭魚可以讓頭髮髮質細軟,健康有光彩。具體做......
2016-09-24
春季呵護五臟八美食
春季養生食譜有哪些?進入春季,正是調理五臟的大好時節,最適合養生護肝,那麼該如何養肝呵護五臟呢?下面就推薦十款春季最受歡迎的養生菜譜,只有健康纔有美好的明天,美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦,下面趕緊跟小編來學學吧......
2023-10-16
薄荷葉怎麼吃最好 4大吃法呵護你的身體
薄荷葉的功效有很多,因此它也一直受到很多人的追捧。那麼你知道薄荷葉怎麼吃才更健康嗎?下面藥材君就爲代價帶來4大薄荷葉的吃法呵護你的身體。薄荷葉的吃法1、薄荷湯做法:首先將薄荷葉洗乾淨,然後切成碎末,再用煮沸的開......
2016-12-17
春季六款養生粥做法 幫你呵護肝臟
春季喝粥有助於養肝護肝。粥類食物不僅利於消化,同時還有着很高的養生價值,因此民間也流傳着很多養生粥,那麼春季喝什麼粥最養生護肝呢?下面小編爲大家介紹幾款最適合春季養生喝的粥,幫你呵護肝臟。桑椹粥桑椹30克(鮮桑椹......
2023-10-16
冬季嘴脣乾裂怎麼辦 日常呵護8大招
脣部是最彰顯女人味兒的地方,日常一定要好好保養。不要舔嘴脣許多朋友嘴脣一干燥就喜歡用舌頭舔,這樣不僅不會預防嘴脣乾燥開裂,還會對脣周皮膚引起傷害!不要撕掉幹皮嘴脣起皮了可以用剪刀適當修剪幹皮,千萬不要用手去撕,......
2019-06-14
孕婦敷面膜對寶寶有傷害嗎 孕期美麗需要呵護
很多媽媽懷孕後,擔心使用護膚品對寶寶有影響,在孕期就放棄了護膚,皮膚也變得暗淡沒有光澤,甚至有的會幹燥敏感,所以有的孕媽媽會選擇敷面膜來改善,那麼孕婦敷面膜對寶寶有傷害嗎?孕婦專用面膜對寶寶沒有傷害孕婦可以使用面膜......
2018-10-07
春季如何養肝 日常七妙招呵護肝臟健康
薏苡仁薏苡仁,中藥,爲禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobiL.var.meyuan(Romen.)Stapf的種仁。有健脾滲溼,除痹止瀉。用於水腫、腳氣、小便不利、溼痹拘攣、脾虛泄瀉的功效。薏苡仁的功效與作用性味性涼,味甘、淡。功能主治健......
2023-10-17
夏季寶寶的皮膚呵護
爲促進骨骼生長,寶寶應該適度曬太陽。但是爸爸媽媽要特別小心的是,寶寶的皮膚黑色素功能遠比成人低下,不能有效阻隔紫外線,很容易曬傷。寶寶夏天曬太陽。應避免中午10點到下午3點的時間,在樹蔭下也是一個好辦法,既能使合成......
2023-10-15
保養卵巢的瑜伽體式 這10個瑜伽體式呵護卵巢
保養卵巢的瑜伽體式,卵巢是女性非常重要的身體部位,可以說是女性的不老“法寶”,瑜珈的安全性和舒緩伸展的感覺,讓很多女性練習者逐漸地以此來調節卵巢功能,那麼瑜珈是通過怎樣的方式來對卵巢的保養起作用的呢,今天教給大家......
2018-12-12
春季養生飲食小常識 趕走春困呵護健康
到了春天,人們容易犯春困,除了要保證足夠的睡眠之外,我們還可以通過食療的方法改善這種狀況。下面小編分享春季養生的健康飲食,時刻呵護大家的健康。雞湯初春是支氣管炎的高發季節,預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊......
2023-10-17
如何正確的呵護眼睛
眼睛是心靈之窗,所以眼睛對我們來說是要好好保護的。但是現在有很多人在傷害着自己的眼睛,如長時間熬夜、長時間面對電腦等。那麼如何才能保護好我們的眼睛呢?1、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減......
2023-10-15
八款養生粥呵護腸胃
進入秋季,天氣漸涼,這個時候也是胃病的高發期,不少人腸胃虛弱,早上不妨喝粥來養胃。那麼養胃粥有哪些呢?今天小編推薦八款養胃粥幫你養好胃,胃不好的人一定不能錯過!1、玉米南瓜粥《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經......
2023-10-16
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如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
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