手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關重養的養生精選
清明飲食注意什麼 重養陽氣防中毒
清明掃墓是中華民族敦親睦族及行孝品德的具體表現。按《歲時百問》的說法:萬物生長此時,皆清潔而明淨,故謂之清明。中醫認爲人應四時,春季萬物生長,機體也是如此,立春之後體內肝氣隨着春日漸深而愈盛,在清明之際達到最旺。清......
2023-10-15
春季養陽重在養肝 清明節後重
按中醫觀點,春季養陽重在養肝。在五行學說中,肝屬木,與春相應,主升發,在春季萌發、生長。而在清明節前後,需要更注重五臟和情志的養生。春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,人的精......
2023-10-15
重樓的營養價值
重樓是百合科植物雲南重樓或七葉一枝花的乾燥根莖,是常用中藥的一種,那麼重樓的營養成分有什麼呢?重樓的營養成分重樓中含有重樓甾體總皁甙、β-蛻皮激素、胡蘿蔔甙、生物鹼等。止血重樓中含有的重樓甾體總皁甙具有抗腫......
2016-11-18
夏季養生重在養心 三款食譜養心安神
夏季養生重在養心,如何養心最有效呢?夏季天氣炎熱,不僅會讓沒有食慾,而且很容易煩躁,這個時候我們要注意調節情緒,注意養心,。我們說食物不僅僅可以養生,還可以養心。今天小編就給大家推薦幾款適合在夏季食用,又養生又養心的......
2023-10-16
秋季養生重在養陰防燥
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成爲首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋燥傷肺少吃辛:秋季雨量相對較少,吹風基本還是乾熱風,這時空氣乾燥,這也就是所謂的秋......
2023-10-15
女性養生重在養巢 產後私處保養有道
女性養生重在養巢,產後鬆弛保養有道。陰道鬆弛嚴重者會降低夫妻生活質量,西醫認爲這是由於自然產甚至人流均會引起彈性纖維斷裂萎縮,使得肌肉鬆弛,多產婦由於產道反覆損傷,陰道自然較鬆弛。體質虛弱的產婦,雖然損傷不嚴重,其......
2023-10-15
春季養生重在八方面 養氣養腦養脾養胃
到了春季,氣候多變,在這個季節的養生也要掌握科學的方法。春季是養生最重要的季節,春季中醫養生重在八個方面,分別爲陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱,下面就來看看如何做到八養。一、養氣老年慢性支氣管炎也易在春季發作。......
2023-10-16
冬日養生之重點 養腎防寒保健康
中醫理論中,人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行木、火、土、金、水,相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。所以冬日養生的重點就是養腎防寒。祖國傳統醫學認爲,腎爲先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功......
2023-10-15
清明養肝最重要,養肝吃什麼好
1、山楂薏米飲:取生山楂9克、薏米10克,加雞內金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬後分4次口服,2個月爲一療程。作用:舒肝理氣、健脾養胃。2、沙蔘麥冬飲:沙蔘9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克,每日一副,煎熬後分4次口......
2023-10-08
春天如何養肝 立春養生重在養肝
“鬥指東北,維爲立春,時春氣始至,四時之卒始,故名立春也”。立春拉開了春天的序幕,此時春陽升動,萬物復甦。順時養生是中醫養生的一大原則,按四季特點,春生、夏長、秋收、冬藏;按自然界屬性,春屬木,與肝相應。調節情志順應節氣戒......
2018-08-08
女性養生重在五期
受訪專家:甘肅省第二人民醫院中醫首席專家王世彪藥王孫思邈在其著作《千金要方》中寫道:“婦人之別有方者,以其胎妊生產崩傷之異故也”,又說女人“感病倍於男子,加以慈戀愛憎嫉妒憂恚……所以爲病根深,療之難瘥。”這......
2018-02-20
如何保養盆腔 盆腔保養的重要性
盆腔包括子宮,卵巢,輸卵管,宮頸,陰道,直腸,膀光,闌尾,附件這些女性重要的器官,它的健康狀況直接影響着女性的工作與生活,因此,盆腔保養很重要,現在來了解盆腔怎麼保養。如何保養盆腔女性盆腔保養的重要性盆腔的位置在髖骨內,肚臍下......
2017-08-19
春季養生應重在養什麼 春季養生養什麼
到了春天,人們的精神狀態開始改變,天氣也開始逐漸轉暖,萬物復甦的氣息。在不同的季節,保養身體也要選擇不同的方式,保養的部位也有些許的改變,那麼春季養生應重在養什麼呢?一起來看看吧。1.養陽春季是大自然氣溫上升、陽氣逐......
2023-10-28
養心的重要法則 怎樣才能養心
隨着生活水平的提高,人們越來越注重自己的健康問題,大家都懂了身體纔是革命的本錢。人們想要健康,無非就是從養生下手,但養生必先養心,因爲心是我們身體最重要的一部分,所謂養心才能養身,養身才能養生,養生才能養命。心,是人的......
2023-10-17
秋季養生,重點養肺
立秋後,哪個部位最脆弱?——肺!立秋後,空氣逐漸乾燥,肺喜潤而惡燥,因此,此時最容易造成肺的損傷!如何養肺中醫認爲,“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是老年人,如......
2019-04-26
易寶林養生館疑點重重
易寶林究竟是何方神聖,能騙走一位老人的鉅額錢款?《生命時報》記者就此進行了深入調查。資質:經營範圍極其複雜,唯獨沒養生保健這一項杜老先生在述說中多次提到易寶林養生館的資質問題。據老人回憶,他在北京市海淀區的花園......
2019-01-11
爲什麼說養生應該注重養氣
現代社會中,養生已經成爲人們離不開的一個話題了。不僅僅是成年人、老年人,包括兒童都應該注重養生。那麼你知道兒童應該如何養生呢?兒童養生吃什麼好?今天小編就來告訴你兒童養生應注重養氣,一起來看看吧。孩子養生以養......
2017-09-24
夏季養生重養陽
如何在夏季養陽夏日養陽重點—養心夏季在五行中屬火,對應的臟腑爲“心”。《黃帝內經》記載:“心者,生之本,神之變也。其華在面,其充在血脈。爲陽中之太陽,通於夏氣。”夏天天氣炎熱,晝長夜短,氣候乾燥。同時夏天出汗多,也是傷......
2023-10-18
如何養生 夏季養生方法得多重視
一年四季都是需要多護理了,每個人都是需要健康身體的。進入夏季之後,身體明顯出現萎靡不振的情況,那麼夏季養生注意些什麼?夏至到來,意味着天氣會越來越炎熱,稍不留意容易引發夏季病,那麼夏至養生注意些什麼呢,感興趣的朋友......
2018-08-20
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是說:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
今日頭條
1
急性闌尾炎三大典型
2
子宮肌瘤裏面是什麼東西
3
五花八門的香水各有各的特色
4
動脈硬化檢查什麼項目 動脈硬化的症狀表現
5
在瀋陽醫院治療白癜風費用是多少
6
臉上長白癜風該怎麼治
7
立夏吃什麼好 5種傳統立夏養生食品
8
女生幾個月沒來姨媽算正常現象嗎
9
日常七個減肚子訣竅 輕鬆甩掉肚腩贅肉
10
尿毒症腎病患者對於喝水有什麼要求嗎?
每日精選
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2022-01-15
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
熱門標籤
開風扇睡不着
吃黃體酮心慌胸悶氣短
西洋參粉和三七粉的禁忌人羣
高血壓和糖尿病是否能喝米粥
肩周炎最佳治療方案
什麼是海綿體
生理期會不會懷孕
孕6個月噁心怎麼回事
老沾饃
皰疹離開衣物
貧血性心臟病心臟彩超
耳朵嗡嗡聲怎麼辦
生氣堵奶
PGR
幼兒腹瀉嘔吐治療的方法
空腹可以吃西瓜子
隆胸三種切口優缺點是什麼
悶痘
最新文章
小龍蝦蝦線怎麼挑出來 蝦線爲什麼要去除
喝什麼茶美容養顏排毒 早晨喝一杯皺紋全無
手上長了白癜風是什麼因素引發的?
骨盆前傾如何矯正 骨盆前傾矯正方法有哪些
春節假期腸胃炎飲食原則 少吃刺激性食物
大聲說話肚子疼痛是怎麼回事
靶向治療使肺癌患者生存期十年提升2.4倍
血糖高可以吃小柿子嗎 血糖高能吃小柿子嗎
吃什麼止咳化痰最有效 4道食療幫你清肺潤肺
雞蛋治咳嗽?推薦四款雞蛋平喘止咳偏方