痛經怎麼快速解決?女性每個月總有那麼幾天異常煩躁，那麼是因爲“大姨媽”來報到了，“大姨媽”不僅會影響心情，而且還會伴有痛經，痛經對於女性來說着實是一件非常難受的事，那麼如何緩解痛經呢?中醫介紹，按摩特定的穴位對於痛......

日常生活中，由於生活的壓力及生活的壓力，常常讓我們的身體出現一些不適，有些人一出現不適就去看醫生吃藥，其實大家知道，身體一些小毛病可以通過按摩來緩解，按摩四個穴位能夠緩解身體不適，下面小編就跟大家介紹一下，趕緊來學學......

冬季時節，人體抵抗力會有所下降，這樣一來很容易感冒。那麼在冬季如何才能預防感冒呢?預防感冒的方法有哪些呢?在日常生活中，可以試着堅持按摩以下穴位，以預防或減輕感冒的機率。拿肩井穴該穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的......

男性如何補腎固精?腎乃先天之本，腎的強弱決定着身體是否強健，腎對健康有重要的作用，尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。那麼男性該如何補腎呢?除了鍛鍊身體、吃些對養腎食物，節制夫妻方式，還可以通過按摩身體上的一些穴位......

寒冬來臨，許多人會覺得手腳冰涼。臺灣中醫師顏慶仁表示，中醫有寒主收引的說法。也就是說，在寒冷的冬天，人體血管處於收縮狀態，血液循環較差，加上冬天容易出現陽氣內守，不達四末的情況，所以人們會出現手腳冰涼的問題。建議大家......

中醫穴位按摩是有效的養生方法之一，我們身體有很多穴位有養生的效果，學會這幾個養生穴，幫爸媽按摩或艾灸，最好能教會他們。這樣既能高質量地陪伴父母，又能讓父母益壽延年，何樂而不爲?下面就一起來看看四大養生穴位的按摩方......

我們每個人都希望自己可以健健康康的沒有疾病。然而身體總是對美好的願望作對，時不時地惹上小毛病。傳統中醫認爲，其實按摩穴位是很不錯的保健方法，常按摩下肢的4大穴位具有很好的強體養生、防病祛病功效。那麼我們就每......

很多人都有落枕的經驗，早上睡起來感覺頸部僵直性疼痛，脖子無法正常轉動，這是落枕的症狀。落枕經常找上上班族，因爲上班族經常固定同一姿勢打電腦，頸肩部肌肉僵硬，且夜間睡眠姿勢不良，這樣落枕就自然輕易找上門，那麼如何緩解落......

春季天氣陰涼，是胃病的好發季節，在春季要注意預防胃病，人們除了作息規律、注意保暖和飲食健康外，還可按摩穴位健脾胃。常按以下這些穴位可以有效健脾胃，下面一起來看看。1.捏脊。捏脊療法通常用於小兒，但對成年人一樣有效，適......

在中醫看來，人體與生俱來帶有自強的按鈕，即通過推拿按摩某些穴位，對強身健體有極大幫助。下面中醫專家爲大家詳細介紹了人體的四大強壯穴，一起來看看吧。合谷穴。合谷穴位於虎口的位置。在中醫的《四總穴歌》裏，有面口合谷......

日常生活中，打嗝是最常見的，經常我們在感到飢餓或者是特別飽腹的情況下，就會打嗝。一般我們會選擇喝水來解決，但往往得不到特別好的效果。醫指出，按摩以下穴位能有效的打嗝，下面我們來看看中醫指導4種穴位止嗝法。大家一起......

蔥白蔥白的營養分析蔥白髮散風寒，有發汗解表的作用，但發汗作用較弱，故主要用於感冒輕症，或配合其它解表藥作爲輔助藥，以助發汗。臨牀上常和豆豉、生薑配伍同用。蔥白辛溫，能通陽氣而散陰寒，配合乾薑、附子等同用，適用於陰寒裏......

身體是由若干個經絡組成的，身體有很多個穴位，如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”，不要小看它們，如果你心情不好的話，多按的話，能夠讓你緩解的哦。那麼具體是哪四個呢，下面我們......

高溫的天氣，體溫調節受到限制，熱量積蓄在體內，容易出現發熱。頭暈、口渴、噁心等狀況，那麼該如何預防這些高溫疾病呢?除了做好飲食起居，注意防中暑，還應該在閒暇之餘按按自己的四衝穴，來幫助你清熱消暑。何謂四衝穴呢?四衝穴......

茯神性味甘淡，平。功效寧心，安神，利水。治心虛驚悸，健忘，失眠，驚癇，小便不利。①《別錄》:"療風眩，風虛，五勞，口乾。止驚悸，多恚怒，善忘。開心益智，養精神。"②《藥性論》:"主驚癇，安神定志，補勞乏；主心下急痛堅滿，小腸不利。"③《本草......

七個月大男嬰剖腹產女七月大男嬰剖腹產女驚駭雙親，胎兒骨骼內臟已成型。22日上午，一名剛剛“產下寶寶”的7月大男嬰經過術後一段時間的恢復後，順利出院。七月大男嬰剖腹產女驚駭雙親，原來是寄生胎在作怪，男嬰腹中胎兒骨骼......

果皮的妙用1梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰......

現在正值冬春交際時節，很容易出現各種呼吸道疾病，如感冒就是常見的一種，日常防治感冒可以在飲食下手，除了飲食之外，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少感冒的發生或減輕感冒的症狀，下面就一起來看看防治感冒按摩哪......

身體是最大的天然藥庫。哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認爲，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。養腎穴1、關元穴我們身體裏有一......

冬季皮膚乾燥發癢怎麼辦？不少人，特別是中老年人，一到冬天，皮膚就癢，其實，每天按揉腿上的四個‘止癢穴’就能緩解瘙癢症狀。這是醫院鍼灸科醫師向大家推薦的方法。中醫認爲，冬季瘙癢多因血虛生風導致，與肝、脾、腎功......