日常生活中，意外傷害很難避免，有時也難以預料，如果我們不及時醫治或者操作不當的話，很可能會對自身或者他人的身體造成傷害，所以，掌握一些急救常識是非常必要的。下面就看一下我們日常生活中經常遇到小意外的處理方法，希望對......

隨着冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種疾病高發。在冬季我們要做好保健養生工作，呵護好我們的身體。那麼冬季養生我們可要多瞭解一下日常養生常識，對於日常養生常識你知道多少呢？下面小......

不能放冰箱的10種食物1.鮮荔枝若將荔枝在0℃的環境中放置一天，即會使其表皮變黑，果肉變味。熱帶水果由於害怕低溫，不適宜放在冰箱裏，如果冷藏，反而會“凍傷”水果，令其表皮凹陷，出現黑褐色的斑點，不僅損失營養，還容易變質。未......

現在又到了讓人討厭的梅雨季節了。這個時候好像每天都會下雨，並且一下就是個把月，等雨停了，你會發現，家裏似乎一切都發黴了。不僅僅家裏的事物，就連我們的身體，也因爲梅雨季出現了一些問題。1、保持家居衣物乾燥梅雨期溼度......

跑步能提高人體免疫功能癌症是一種免疫失敗的現象，而跑步會加速體內某些激素的分泌，加快骨髓生成白細胞的速度，而且使得白細胞的存活時間也增加，一旦體內出現少量的癌細胞，很快就會被愈多的白細胞圍攻殲滅。不但如此，跑步還......

橙子的功效1.常吃可以防癌一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長，可見橙子對多種癌症的發生有抑制作用。2.少得膽結石橙子......

吸菸對於身體的危害已經不需要我們在這再拿出來左三遍右三遍的說了。人人都知道吸菸不好，要戒菸。戒菸不易，但是戒菸前應該知道的關於戒菸的六大常識你知道嗎？吸菸是一種病香菸中含有的尼古丁是一種成癮性物質，吸菸成癮的......

蘿蔔蘿蔔是一種常見的蔬菜，在民間素有小人蔘的美譽。蘿蔔富含維生素c，可以抗氧化，還含有一種抗腫瘤物質，可以抑制腫瘤的產生，同時含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，清腸排毒。豬血豬血質地細嫩，富含B族維生素和鐵質，它被人體食......

白癜風疾病在生活中是比較常見的一種疾病，它是一種色素脫失皮膚病，白癜風的出現給患者帶來了極大的困擾，因此我們要積極的做好預防工作。瞭解白癜風的病因，能幫助我們更好的預防白癜風。那麼白癜風的病因有哪些呢?1、遺傳......

換季正的感冒多發的季節，那麼得了流行性感冒在平時應該怎樣護理呢？一、飲食應溫和、清淡、好消化忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過鹹食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認識恰好相反，多數人覺......

日常生活中，在我們平時的飲食當中，有許多食物會經常吃到，有的食物單獨吃特別營養，但是搭配起來食用卻會有損身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家12個你不得不知的飲食禁忌，趕緊來看看吧!白蘿蔔/中藥白......

吃飯是我們都熟悉的一項活動，但是對於吃飯你真的懂嗎？這問題說出來一定會被大家鄙視。其實張嘴吃食物，真的是不難，難的是如何吃得健康。今天我們就總結了一些吃飯的細枝末節，但卻被忽略的事情。關於吃飯的六件小事兒：1、站......

一到夏天,很多水果就開始上市了,但要說什麼水果最能消暑解渴,那還是非西瓜莫屬了。但是大多數只知道西瓜吃了解渴、舒服、好吃,但是基本上對於西瓜怎麼吃纔是正確的,西瓜有哪些作用和功效這些知識都是知之甚少的,甚至......

病因踝關節處於跖屈位（足背與小腿所成的夾角大於90度，下樓梯或者行走在不平坦的路面上或者是一些體育鍛煉時），遭受內側或外翻暴力時，使踝部韌帶過度牽拉，輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附着......

三叉神經痛不得不知的危害,三叉神經痛是一種非常折磨的人疾病，發作時疼痛難忍，如刀割。因此被稱之爲“天下第一痛”。除了疼痛之外，三叉神經痛還給患者的生活和工作都帶來嚴重的影響。可見，三叉神經痛給患者帶來的危害極......

冬季是最適宜進補的時節，而冬季進補最適宜喝湯，湯的營養豐富，在寒冷的冬天喝上一碗熱騰騰的湯水，保暖驅寒，養生效果特別好。湯是冬季進補的必需品，那麼你知道如何煲湯最營養健康嗎?以下小編給大家介紹幾個煲湯祕籍，一起來看......

妹紙們，你們還在減肥的道路上死死掙扎着嗎?你們還在爲減肥而困擾着嗎?減肥真的有那麼難嗎?其實，減肥說難不難，說簡單也不簡單，關鍵是找對方法，不要盲目減肥。想要做個瘦美人，但是卻不知道該怎麼減肥?減肥專家認爲盲目減肥不......

腰果爲啥都是去殼賣、燙傷後的水泡到底是什麼、心臟爲什麼不會得癌……這些問題，你想過答案嗎?生活中總有很多健康知識很冷卻又很重要，今天就一起來看看吧!1、腰果爲何都是去殼賣腰果可潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，而且口......

三叉神經痛不得不知的危害,三叉神經痛是一種非常折磨的人疾病，發作時疼痛難忍，如刀割。因此被稱之爲“天下第一痛”。除了疼痛之外，三叉神經痛還給患者的生活和工作都帶來嚴重的影響。可見，三叉神經痛給患者帶來的危害極......

一般到了冬天很多人都怕冷，特別是老人們非常的怕冷，那麼冬天老人用什麼取暖好呢？冬天老人用什麼取暖好1、電熱毯電熱毯是如今常見的冬季取暖方式，預熱幾十分鐘後，能起到暖牀的作用，這樣鑽進被子再也不會覺得冷，老年人身比較......