現在正值秋冬換季，天氣漸漸變冷，養生要多喝粥。喝粥除了好消化、易吸收，還可以補充水分避免血液黏稠，及容易產生飽腹感，幫助消化。同時還可添加各種食材、藥材加強作用，特別適合體弱、老人及兒童。那麼秋冬適合喝什麼粥呢？下......

現在正值秋冬換季時節，天氣漸漸轉涼，飲食調理隨季節變化而改變，那麼秋冬季吃什麼養生呢？今天小編爲大家推薦五款秋冬養生菜譜，既美味又養生，一起來看看吧。秋冬換季吃什麼養生蛇皮果蛇皮果的果肉是白中帶黃色，但是咬下去是很......

現在正值秋冬換季時節，天氣變化多端，也是疾病高發時節，所以要注意保健，注意預防疾病，秋冬很多疾病高發，學習養生保健知識，讓家人平安四季，下面就一起來看看秋冬季防病祕訣。對付支氣管炎添衣+吃白色食物病症：入秋後天氣較爲幹......

秋葵這種家常做法能幫助消化秋葵看起來長得就非常可愛，綠綠的顏色很討喜。它不僅可以食用，而且它的種子還可以榨油。方法一材料：雞胸肉150公克，秋葵100公克，蕃茄100公克，蒜頭2顆，橄欖油1/2茶匙，醬油1大匙，糖1/2茶匙，鹽1/2茶匙，酒......

現在正值秋冬換季時節，天氣也慢慢變得越來越冷了，這個時候要注意養生保健。每到秋冬，萬物已經過了生長茂盛的階段，氣機開始衰退。爲了適應這樣一種變化，我們的人體也應該有針對性地進行六收工作，下面就一起來看看。收氣氣指......

經常用眼，眼睛也是要鬧情緒的。再加上秋天天乾物燥，眼睛的不適感會變得更加強烈。你還在用一成不變的方法來保養你的眼睛嗎？在這裏我不得不告訴你，這樣是多麼愚蠢的。趕緊換個方法，讓你的眼睛舒舒服服過秋冬吧。認真卸妝化......

每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節性咳嗽。風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清......

現在正值秋冬換季，天氣變冷，早晚溫差大，感冒疾病高發，感冒最容易襲擊抵抗力差的人。想要不感冒，多吃抗感冒食物。那麼吃什麼有效預防感冒呢?下面小編爲您介紹17種有效預防感冒的食物。1、蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩......

立冬快到了，氣溫也跟着下降，天氣越來越冷，這個時候感冒發病率增加，在這裏專家提醒各位朋友，日常要注意預防秋冬換季感冒。那麼，秋冬換季感冒了吃什麼好的快?下面由專家來具體介紹下。1、梅粉西紅柿汁：西紅柿汁中加入新鮮的梅......

現在正是秋冬換季時節，衆所周知秋季是最好的進補時節。很多人會依照自己以往做的做法保健，殊不知自己的方法是錯誤的。其中女性進補對身體很有好處，但並不是所有的進補方式都有用，下面一起來看看秋冬換季時節，我們進補最常......

近期氣溫越來越低，感冒病人驟增。因感冒引起或因天氣變化導致的鼻炎、鼻竇炎患者也急劇增加。鼻病不論是急性還是慢性發作，都明顯影響患者的生活質量。很多藥店宣稱有治療此病的藥物，不少患者也愛自行購買，由於不瞭解疾病......

秋季換季身體不適的症狀，一般包括感冒、咳嗽、消化不良等。1、感冒秋季氣溫變化大，容易引起感冒，症狀包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等。日常應注意保持良好的生活習慣，多喝水，適當鍛鍊，增強體質。必要時，可以在醫生指導下使用右......

“假感冒”之一：過敏性鼻炎1、“假感冒”的症狀鼻塞、流涕、打噴嚏，並伴有輕度的發熱，乏力頭痛。2、實際症狀鼻塞、流涕、打噴嚏，而且無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此症狀都毫無觸動。3、預防與治療首先要遠離過敏源，......

冬季上火常見5症狀1咽喉腫痛很多人一到冬天就會出現咽喉疼痛的現象，其實這就是上火的症狀，一般都是因爲實火引起的。2口角或口腔長泡一到冬季，口角炎以及口腔長泡的情況非常的多見。這就是我們常說的口腔潰瘍，這是上火的......

發燒這種疾病症狀是日常生活中比較常見的，特別是在換季時節，而抵抗力低的寶寶成爲了受害者，治療寶寶發燒的方法有很多，家庭的日常護理方法很重要。今天就給大家介紹家庭中的降溫法、飲食護理法，讓寶寶及時退燒保護好身體。......

紫外線稍微減弱的秋冬，向來是掃黑返白的好時機，但季節交替皮膚很容易出狀況，對皮膚敏感脆弱的人更是一大考驗，皮膚不適又想變白到底該怎麼辦？秋冬皮膚問題進入秋冬時節，溫溼度產生劇烈變化，加上秋冬季也會有紫外線，本來就會對......

流感即將進入高發季10類人易中招太過焦慮研究表明,焦慮會引發身體出現一系列的小症狀，包括胃酸反流、失眠、皮疹、抑鬱等。這種對某種未知事物的擔心，讓身體倍感壓力，因此會削弱免疫系統，讓你更容易被流感打敗。經常吸菸......

時間飛逝，轉眼秋季已經接近尾聲，現在正是秋冬換季時節，天氣變化多端，人們的抵抗力也相對低下，這樣很容易受到感冒等疾病侵襲，所以在秋冬換季時節要特別注意養生。秋冬保健遵循養收原則，飲食保健應以潤燥益氣爲中心，以健脾、補......

秋季已經開始慢慢離我們遠去了，天氣也越來越冷，最近冬天的氣候已經逐漸顯現。在這個季節交替的時間段，身體在適應季節變換過程中，人的脾胃經受着考驗，中醫認爲脾胃爲後天之本，因此要根據個人的體質選擇合適的食物，否則很容易......

現在是秋冬交替的一個季節，那麼要如何預防疾病呢?預防疾病要吃哪些食物呢?下面就來了解一下秋冬交替預防疾病常吃10種食物。預防痘痘的藥用蔬菜：生菜、苦瓜痘痘是因爲皮膚油脂不能順利排出、皮膚上細菌繁殖而出現的症狀......