專門瘦背的動作山式1.站立，兩腿併攏，雙手自然垂放在身體兩側。2.兩手張開，掌心向上，慢慢沿着身體側線向上伸直，兩手在頭頂上方合十，手臂盡力向上拉伸，注意此時腰背一定要保持挺直。魚式1.仰臥，兩腿伸直併攏平放在地上，將兩手臂......

男人會爲了性愛的完美不斷學習新的性知識，這並不是個別男人的心理，科學家們對35個國家和地區的男性開展了一項調查，問他們“你最想提升的性愛技巧是什麼”。最普遍的答案是：希望更有效地誘惑女性，並給女伴高潮。換句話說，全......

在做仰臥起坐之初，總會有人來指點江山，教你該如何如何進行運動纔對。其實，這些所謂的指點就是他人對於做仰臥起坐的一些經驗和技巧。那你知道這中間最重要的是哪點嗎？我們知道，仰臥起坐最直觀的感覺刺激就是對於腰腹部的刺......

皮膚是人體的第一道天然屏障，也是最重要的一張名片。由於傳統觀念的影響，“面子”工程一直被認爲是女人的專利，男人們甚至對此不屑一顧。其實，男性護膚並不是什麼見不得人的事，健康的肌膚讓你魅力大增。那麼，男性如何正確護......

春天是一個萬物復甦的季節，氣候宜人，是“造人”的大好時機，很多夫妻都想在此時備孕一個可愛的大寶貝。也有不少的媽媽萌生了生“二胎”的想法，但對於生一胎後就已經結紮的女性來說，難免會感到困難重重：”我都結紮了，還能再生......

長跑是很鍛鍊人耐力的運動。長跑不僅需要耐力，還需要很強的體力去完成。尤其是長跑運動員，而長距離跑的成績主要取決於有機體的有氧能力，速度訓練水平。那麼長跑有一些什麼技巧可以幫助更好的完成長跑呢？長跑的練習方法又......

自然空氣中的細菌無處不在，隨着春天的到來，氣溫的升高，細菌病毒的活躍度又開始增高，隨時準備着侵襲那些抵抗力弱的人羣。比如孕婦、孩子、老年人。所以，養成良好的日常生活衛生習慣，在這段時間尤爲重要。如今我們已經掌握了......

試管嬰兒第三代技術的核心技術PGT，舊稱PGD/PGS，指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遺傳物質進行分析，診斷是否有異常，篩選健康胚胎移植，防止遺傳病傳遞的方法。2017年9月1日，將PGS和PGD重整、重新定義整合爲PGT，PGT主要涵蓋原PG......

指引導管延伸技術對於介入治療有很大的作用，指引導管延伸技術可以爲後續的器械輸送建立通道，我們在指引導管延伸技術的支撐能力和是否損傷冠狀動脈開口方面進行平衡，對於對於複雜病變預期器械通過困難時事先要選擇強支撐......

近些年，越來越多的網絡紅人走進人們的視野，從早期的奶茶妹妹、度娘到現在的武大女神等人，憑藉網絡上的一張張美照，瞬間爆紅化身成爲女神。網絡上每張照片都驚爲天人，讓人震驚她們的美貌。然而當她們走到現實，暴露在鏡頭下，卻......

艾草是春天很常見的一種藥食兩用的植物，其主要功效爲溫中散寒、暖宮調經、燥溼止癢，但據說艾草還可以安神助眠，不知道這是不是真的呢？艾草安神助眠嗎單純的艾草並無安神助眠的功效。艾草是多年生草本植物，具有濃烈的香氣，在......

燒灼、牙齒過敏、齲齒、牙周炎等問題容易導致牙痛症狀。一旦牙痛發生，患者會感到特別地疼痛，總是希望儘快緩解疼痛。那麼止牙痛的小技巧？止牙痛的小技巧當牙痛發作時，可以口服一些消炎藥，更常見的是甲硝唑。特別是對於牙齦......

放療，一般是指放射治療；是使用遊離輻射作爲治療的一種方式。其原理是大量的輻射所產生的能量可破壞細胞的染色體，使細胞停止生長，從而消滅可快速分裂和生長的癌細胞。那麼，放療技術的分類有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問......

在跳高過欄時，可以使用的姿勢有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等。而在這些跳高姿勢中需要掌握的技巧也不盡相同。下面我們一起來看看跳高的技巧都有哪些吧。跨越式跳高的技巧跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過杆、......

顧建文，博士導師、神經外科學教授，空軍總醫院副院長。垂體瘤是神經外科一種常見的良性腫瘤，佔顱內腫瘤的10%，其發生率有增多的趨勢。近幾年來微侵襲神經內鏡endoscopic技術的不斷成熟使得垂體瘤的手術治療有了更多的選擇，......

試管嬰兒一代技術和二代技術哪個好?不少患者在國內做試管的時候，都糾結於選擇哪一代技術。其實這兩代技術根本沒有好壞之分，今天我們請試管嬰兒專家來給我們進行分析和解答吧。體外受精胚胎移植技能(IVF-ET)俗稱第一代......

伊濟源孫連桂院長鬍大一教授北京伊濟源面神經學研究院以治療面癱而著稱。從最初的默默無聞到經歷長達20年的不斷探索，他們依託二維、三維像控理論，把面癱從一個被人忽視的小病種發展成爲一門大科目，並積累了豐富的臨牀實......

氣管插管是將一特製的氣管內導管通過口腔或鼻腔，經聲門置入氣管或支氣管內的方法，爲呼吸道通暢、通氣供氧、呼吸道吸引等提供最佳條件，是搶救呼吸功能障礙患者的重要措施。那麼，氣管插管技術是什麼呢？接下來爲大家解答一下......

雙鄂手術是改善因面部不對稱矯正，撅下巴等的異常下巴而減退的功能，並改變外觀形象的一種下頜手術。在全球，從1950年代開始實行，此後繼續發展到至今的安全的下頜手術。但惟有在韓國被視爲儘量需要躲避的一種手術。擁有這種......

襯衫、牛仔褲、風衣、外套，不管是新買的還是放舊了，皺巴巴的套在身上，會讓你大減風情。可是，一件一件熨燙，上班族的你，也沒那麼多時間和精力。所以，我覺得你需要這6個小妙招，不需要用到危險的熨斗或者蒸汽機，只需要幾分鐘的時......