肚子爲什麼會硬這都是內生之物---“濁氣、濁水、宿便”。濁氣從哪兒來？我們吵架、生悶氣.....會產生濁氣；春天了，肝氣過旺，身體疏瀉不好也會產生氣，這濁氣因爲沒有正常的通路可宣發，在體內橫衝直撞，氣上到頭就會頭痛，夾着寒衝......

按一按這些穴位能補血關元穴足三裏、關元、氣海是人體三大強壯要穴。古有“針必取三裏，灸必加關元。”之說。關元穴是（任脈之穴，也是小腸的募穴）人體元陰和元陽的交匯處，是“男子藏精，女子蓄血”之處，統治足三陰經及小腸、任......

愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘......那麼該如何抗衰老呢？女人揉那個穴位受益終身，趕緊來看看......

豐胸按哪幾個穴位乳中穴知道在哪兒嗎利用穴位按摩可以豐胸這是盡人皆知的事情，那麼豐胸穴位按摩法你知道有哪些麼，下面小編教你穴位豐胸的最佳方法，告訴你豐胸的穴位有哪些，一起來看看吧。豐胸按哪幾個穴位1、乳中穴空位：......

秋風起，吹掉的不僅有枯葉，還有頭髮。入秋之後，感覺頭髮比以前掉得更厲害了，一天一大把，真害怕樹還沒禿，頭先禿了。禿頭人的悲哀誰能理解？爲什麼秋季掉髮尤其嚴重呢？禿頭星人還能不能拯救？爲何秋季掉髮更嚴重？天氣因素：夏季如果頭......

生老病死，自然規律。衰老是每個女人都不願面對的一個問題，女人都愛漂亮，都不想變老，所以抗衰老這個話題要提早提到日程上來。想要變年輕的妹子們趕緊學起來，其實按摩這幾個穴位能夠抗衰老，今天來詳細介紹一下。百會穴這個穴......

腳位於人體位置的最低處，承載着全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。可見腳的健康狀況關係到整個人體的健康狀況。......

暈車應該按什麼穴位？不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車症狀，其實，暈車的朋友可以試一試中醫按摩方法，那麼，按摩哪些穴位能緩解暈車？治療暈車的穴位按摩，超有效治......

一些女性平時飲食上不注意，生活習慣也不怎麼好，經期不注意保養身體，辛辣，生冷的食物也是照樣吃，其實這些東西經期的女性是不能碰的，除了這些之外還要少喝酒，多吃一些溫潤滋補的東西。那麼月經不調可以按摩哪些穴位呢？天樞穴月......

情緒變化，環境變化，睡眠規律變化或是時差改變，都容易影響睡眠，導致失眠現象變得嚴重，甚至還會出現頭暈，健忘，神經衰弱，煩躁不安等症狀，要改善睡眠除了要調整好精神狀態，多吃一些有助睡滿的食物外，還可以通過穴位按摩的方法來改善......

第一步、點揉風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。第二步、揉大椎穴按摩手法：該穴......

很多女性朋友在平時飲食上不注意，在經期也不注意保養身體，辛辣，生冷的食物也是照樣吃，其實這些東西經期的女性是不能碰的，他們在月經來臨時就會痛苦萬分，還會渾身痠痛、頭暈眼花，有時候連飯都吃不下，給日常生活帶來很大的困擾......

8月份是一個高發過敏性鼻炎、哮喘等病症的時期。很多過敏體質的人，在八月份都顯得特別難受。其實，我們的身體有兩個穴位是可以經常按摩，用來預防過敏病症的。下面，我們就一起來找找看這兩個神奇的穴位吧。迎香穴迎香穴位......

一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療，效果顯著、屢試不爽。一、落枕：落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子痠痛,不能轉動,影響工作......

生活中我們有很多的女性朋友體質偏寒，最常見的表現就是手腳冰冷。手腳冰冷怎麼辦？其實只要自己用手掌摩擦幾個熱氣穴道，便可讓手腳立刻回溫。現在就和小編一起來看看吧讓你的手腳暖和起來！手腳冰冷怎麼辦？1、耳朵中醫認爲，......

經常按這幾個穴位讓性慾大增每個男人都想擁有無與倫比的性能力，可以讓自己的伴侶在牀上獲得極致的感受，但是繁重的工作和快節奏的生活讓他們有的時候對性生活感到力不從心，不要着急，如果說您對您目前的性愛狀態，或者說是自......

天天爲了減肥而苦惱?按一按這幾個穴位輕輕鬆鬆就能瘦下來，過個沒有肉肉的夏天!按耳朵人體上有許許多多的穴位，而耳部是身上穴位最密集的地方之一了，按住耳部的這個位置可主胃經，有改善血液循環，促進新陳代謝的作用，從而幫助......

一、足三裏在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，爲回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裏有補中氣的作用，用補法，能健脾養胃、補中益氣，類似黨蔘、白朮、山藥、紅棗等藥的功效；用瀉法，有......

對於女性來說最不能夠忍受的事情就是衰老，因此很多女性在日常就會格外在意對於自身的保養，比如說用一些抗衰的護膚品，又或者是通過飲食調。這些雖然能夠在一定程度上起到延緩衰老的作用，但效果不明顯。那麼，要抗衰老，怎麼才......

清肝明目先按按這五個穴位太溪穴太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱，也就是兩個。這個養生要穴是腎的原穴，是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木，腎屬水，樹木需......