焦慮症患者如果過於緊張的話就會出現心慌胸悶，出冷汗等身體不適的症狀。焦慮症本來是一種發病率比較低的疾病，但由於現代社會生活節奏越來越快，焦慮症的發病率也一年比一年高。那麼，焦慮心慌胸悶怎麼辦呢？接下來就爲大家解......

現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。作爲一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不勝枚舉。下面就一起來看一下究竟有......

恐怖性焦慮障礙在日常生活中是比較常見的，主要是對某種特定的事物或者情景產生強烈或持續的恐懼，恐怖性焦慮障礙？恐怖性焦慮障礙恐懼性焦慮症後，主要的治療方法是心理治療：心理教育，將疾病的性質傳授給患者，使患者對疾病有一......

寶寶在6個月以後會逐漸產生分離焦慮，往往過分依戀父母，不願與熟悉的人分開，怕見生人，這樣的寶寶夜間醒來也可能是因爲分離焦慮造成的。對於這種情況，媽媽一定要有原則：不要抱起、不要開燈、不要唱歌、不要說話、不要餵奶，否......

現在的人因爲各種事情的壓迫而焦慮，焦慮本身是可以克服的。那麼，如何克服焦慮？如何克服焦慮臨牀上，醫生會根據焦慮的嚴重程度，給出不同的治療方案。輕度焦慮患者可以通過適度的有氧運動、培養興趣愛好、轉移注意力、放鬆訓......

焦慮症是一種緊張不安的情緒，有時伴隨着身體上的這種走坐不安、心慌氣短、出汗、尿頻等軀體症狀。焦慮症通常是在壓力狀態下的一種正常的情緒反應。那麼焦慮該怎麼調理呢？下面一起來看看吧。焦慮該怎麼調理1.心理調節主......

急性焦慮症是焦慮症的一種類型，被叫做是驚恐障礙，通常是在一些特定的場所下會引發發作，發作時患者會出現呼吸困難，面色蒼白，大汗淋漓，極度恐慌難受，不能思維，甚至有瀕死感等症狀表現。急性焦慮症嚴重嗎急性焦慮症的嚴重程度是......

頭一次生寶寶，心裏難免容易產生焦慮，即便嘴上說不緊張，其實心裏也是害怕的，那麼，產後焦慮怎麼辦？如何緩解產前焦慮？對分娩有正確的認識沒有經歷過分娩，缺乏這方面的知識，對分娩有着誤解，自然容易讓的心生畏懼，而感到焦慮，其實，準媽......

入睡困難、頻繁易醒、多夢焦慮是影響焦慮患者睡眠質量的重要原因，甚至有時候使用藥物也難以完全抑制。焦慮症入睡困難怎麼辦？來看看改善焦慮失眠必須掌握的技巧！不要過於關注不要過分關注“失眠”這件事情，大家都知道，當一......

焦慮症，又稱焦慮性神經症。是神經症疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗爲主要特徵。那麼，老年焦慮吃什麼中藥呢？接下來就給大家解答這個問題。老年焦慮吃什麼中藥中藥治療，是根據中醫的辨證施治來進行的治療。通過辨證來明......

因爲現在生活以及工作或者是學習的壓力越來越大，很多人都會患上焦慮症。而且大多數的人認爲，焦慮症是心理上的問題，並且心理問題對於自身的健康影響不大，那麼焦慮症會引起心臟病嗎？焦慮症會引起心臟病嗎焦慮症可能會引起心......

焦慮，是一種比較常見的症狀，很多人得了焦慮症會影響工作，寢食難安，對自身的健康造成影響；那麼，焦慮吃什麼中成藥？焦慮吃什麼中成藥緩解焦慮症，如越橘丸、疏肝顆粒、逍遙散、加味逍遙散、七葉神安片、九味鎮心顆粒、寧腎安知丸......

一些產後哺乳期的媽媽，會發現自己的月經跟產前不一樣，變得不規律起來，擔心自己的身體出現了問題，那麼哺乳期月經不規律正常嗎？哺乳期會來月經嗎大部分哺乳期媽媽都會來月經，只是哺乳期媽媽的排卵及月經恢復相對較慢，若是未哺......

焦慮引起胸悶氣短可以通過生活調理、心理疏導、藥物治療等方法緩解。1.生活調理：焦慮的時候會使自主神經功能紊亂，出現胸悶氣短的情況，可以適當的進行戶外運動，如慢跑、游泳、登山、打羽毛球等，釋放精神壓力和焦慮，可以通過......

在日常生活中，應該是每個人都有過焦慮的情況。只是有的人，有焦慮情緒之後，懂得如何發泄出來，而有的人，卻因爲這種情緒而逐漸演變成一種心理疾病焦慮症。那麼，什麼是焦慮症呢？接下來爲大家解答一下。什麼是焦慮症焦慮症，一種以......

焦慮症又稱爲焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗爲主要特徵。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等有關係。得了焦慮症該怎麼辦焦慮症可......

女性在婚後心理會發生變化，在懷孕後心理也會發生變化，很多女性在懷孕後會出現很焦慮、恐懼的症狀，這是什麼回事呢？怎樣緩解孕期焦慮呢？過於敏感女人本身就敏感，懷孕時的女人空閒的時間多了起來，就更加的敏感了。一件小小的事......

慮使人產生煩躁、不安、恐懼情緒，缺乏信心，精神虛散等，加速人的心理和生理衰老，危及人的健康。除了在心理上自我調節外，可通過按摩穴位來進行緩解消除，本文將爲大家介紹幾個緩解焦慮的穴位。太陽穴在頭部側面，眉梢和外眼角中......

爲了家庭放棄事業在家帶孩子，又害怕沒有了工作的支撐，會被另一半嫌棄，很焦慮；更要命的是，知識爆炸的時代，周圍的人每天都在進步，一不留神你就會被淘汰。漸漸這種感覺愈發強烈，形成一種新的焦慮：知識或信息焦慮。適度的焦慮會激......

在現實生活中有很多人患焦慮性神經症，而大部分人對這種疾病並不瞭解，也不知道應該怎樣治療；那麼，焦慮神經症需要多久才能治好？焦慮神經症需要多久才能治好焦慮神經症在治療成功的情況下，焦慮症在治療1-3個月後基本可以恢復......