在我們日常生活當中，有很多水果都富含有維生素，而且還都有清熱去火的一個功效，那麼降火的水果有哪些，就是像山竹，還有柚子，草莓、香蕉等，這樣一些寒性的水果，都是具有清熱去火的效果。6款降火的水果1、山竹山竹被稱爲“果中皇......

冬季天氣乾燥，也容易出現上火的症狀，很多人會通過涼茶等食物來下火，殊不知，體質本來就虛寒的人如果吃多了這些食物，會出現口淡、頭暈等症狀，而且還會削弱免疫力，結果導致感冒反覆發作，防病不成反而惹病上身。所以冬季下火要多......

不少上班族工作壓力大，常熬夜，又缺少鍛鍊，身體經常處於超負荷的狀態，很容易出現陰虛火旺。而夏季天氣炎熱，容易缺水造成內火熱。所以，經常熬夜的"夜貓子"夏天更要注意正確"滅火"。1、先看看自己有沒有惹"火"上身?牙齦腫痛、......

夏季養生食譜有哪些?夏天天氣炎熱，導致很多人都沒有什麼味口，但飯還是一定要吃的，今天小編給大家推薦幾款非常適合夏天吃的夏季養生食譜，有開胃、生津的功效，現在就與小編一起來學習夏季食譜大全的方法是怎樣。夏季菜譜家......

有些高血壓是“肝火上炎型”。多表現在眼痛、牙痛、口舌生瘡等，就稱“上火了”。它很可能會引起出血之症。這裏，就給這類病友開幾服內服藥膳，降火又降壓，希望對大家有所幫助，下面一起來看看吧。【鮮芹菜汁】配方：芹菜250克......

進入夏季，天氣炎熱，讓人感覺很煩躁，很容易引發上火，降火是夏季養生的重頭戲。那麼夏季該如何降火呢?去火的方法有很多，喝湯就是一個不錯的選擇。下面給大家推薦幾款夏季降火湯，有清熱降火、清肺補虛之功效，幫助大家度過一個......

如何降肝火蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水適用於：因着急、心思過重等原因引發心火，而出現失眠、心煩、舌尖較紅或長口瘡。野菊花降肝火：野菊花泡水適用於：因焦躁情緒、睡眠質量不好等原因引發肝火，導致頭痛頭暈、眼乾、口苦、......

夏季天氣炎熱，高溫難耐，這種天氣很容易上火的，夏季上火了怎麼辦?很多人認爲喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，那麼夏天上火喝什麼涼茶最好呢?下面小編給大家推薦一些降火涼茶，最適合夏季，一起來了解下吧。目前市面上出售的......

現在的人們飲食太過豐富，吃的又多是油炸食品，還常常熬夜，一來二去就容易上火了。那麼上火喝什麼湯降火呢？大豆燉排骨湯材料：大豆50克，排骨300克，生薑30克，水600毫升，鹽1茶匙。做法：大豆在水中浸泡過夜，撈出瀝乾備用；放入小塊的排......

六大訣竅告別經期綜合症隨着生理期的到來，黃體素隨着子宮內膜的排出而迅速流失，兩種激素在體內都達到最低值。你會感覺身體的壓力逐步減輕。在隨後的4-5天，經血逐漸排淨，雌性荷爾蒙迅速增加佔據主導地位，直到排卵期達到最......

清肝降火吃什麼好，春爲一年之始，人體陽氣長而陰氣消，容易上火，出現頭昏、煩悶、四肢乏力等症狀。此時，最該給五臟“降降火”。白菜很多人大魚大肉吃多了，難免出現喉嚨腫痛、臉上冒痘等“上火”症狀。此時，不妨來點蔬菜降降火......

現在正值春夏交際時節，氣溫升高，天氣乾燥，很容易引火上身，這個時節如何降火是養生重頭戲，上火了如何滅火一直是個令人頭疼的問題，很多人會選擇吃藥來降火，其實飲食纔是降火的最佳方法，那麼上火吃什麼好呢?今天小編給大家推薦......

現在天氣越來越熱了，炎熱的天氣夏讓很多人都會出現各種的不適應症狀，最明顯的症狀就是煩躁不安，食慾不振等。那麼該如何緩解這些症狀呢?不下面就跟小編一起來了解一下面對以上這種情況我們改怎麼解決。1、荷菊飲—&......

進入秋季後，天氣變得乾燥，受到秋燥的影響，不少人都出現皮膚乾燥、喉嚨發癢等上火症狀，有時候甚至會引起感冒發熱，雖說如今是深秋之際，但是防燥袪火仍舊要設爲重點。那麼秋季上火怎麼辦呢?其實想要避免上火，食療是一個不錯的......

夏季喝什麼茶降火?夏季氣溫持續上升，高溫天氣造成人們心火上升，容易出現失眠、心煩、食慾不振等種種上火症狀。那麼夏季上火怎麼辦呢?不要急着吃藥，日喝一杯茶就能解決上火。夏季喝什麼茶降火呢?以下8種降火茶是最佳選擇......

夏季吃什麼降火?夏季天氣炎熱，這個時節最容易上火了，那麼夏季如何降火呢?夏季有很多食物是可以降火的，通過飲食可以調節我們上火的情況。下面小編給大家推薦10款清心降火食療，讓你的火降下來，讓你輕鬆過夏。雪梨茶—&......

進入春季，氣溫漸漸上升，天氣乾燥，很容易導致上火，上火會引發咽喉痛、嘴裏長口瘡等症狀，所以春季要注意防上火。預防上火最主要是調整日常飲食，多吃一些清淡的食物，比如靚湯，今天小編就給大家推薦幾款春季養生湯食譜，不僅有效降......

春季上火怎麼辦?春天人的體內熱火比較旺，一旦飲食或者生活習慣不規律就會引火上身，出現例如鼻出血、嗓子痛、嘴長口瘡等，上火和我們平常的飲食有關，也與季節環境有關，那麼爲何春季容易上火呢，上火的症狀有哪些呢?初春如何應......

如今正是炎炎夏日，容易出現肝火旺的症狀。肝火旺是中醫學中的肝症，夏季出現口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等都是肝火旺的症狀表現。肝火旺雖不是大病，然而肝火旺的症狀同樣會......

夏季天氣炎熱，人體很容易就出現上火的現象，那麼，夏季降火要吃什麼？說到去火還是喝湯效果快又好，那麼，夏季喝什麼湯降火呢？綠豆冬瓜湯冬瓜500克，綠豆150克。綠豆提前浸泡5小時，鍋中加水，入綠豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸時調味，灑......