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有關推拿的養生精選

細數正骨推拿3個誤區

細數正骨推拿3個誤區

白領長期低頭伏案工作,特別容易引起肌肉過度疲勞,頸椎失穩,造成小關節錯位,繼而引發腰痠背痛、手臂麻木、頭暈目眩等症狀。遇到這種情況,大部分人會去休閒場所,讓保健師按摩按摩,緩解疼痛和不適。專家說,正骨推拿療法可以治療......
2023-10-15
小兒推拿鼻竇炎圖解 小兒鼻竇炎推拿手法

小兒推拿鼻竇炎圖解 小兒鼻竇炎推拿手法

小兒鼻竇炎多發於鼻炎等重症上感。因小兒鼻竇竇口相對大,感染易經竇口入侵鼻竇,而小兒身體抵抗力和對外界的適應能力較差,因而宜患上呼吸道感染和急性傳染病而繼發鼻竇炎,下面來看看小兒推拿鼻竇炎圖解。小兒鼻竇炎推拿的......
2019-06-05
推拿怎麼降血壓 高血壓按摩降壓方法圖

推拿怎麼降血壓 高血壓按摩降壓方法圖

高血壓是現代很多中老年人的通病,要控制血壓除了要注意飲食調節,控制情緒波動之外,通過推拿的方式也是可以降壓的,下面就來看看推拿怎麼降血壓。高血壓病因病機中醫理論認爲,高血壓可因精神因素,飲食失節,內傷虛損等因素引起......
2018-09-20
三招小兒推拿法,有效改善寶寶積食

三招小兒推拿法,有效改善寶寶積食

1.退六俯位置:前臂尺側緣,腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作方法:推法:用拇指或食、中二指面自肘推至腕,稱退六腑。次數:推100~300次。主治:一切實熱證。高熱,煩渴,驚風,鵝口瘡,重舌,木舌,咽痛,腫熱痢,便祕,痄腮等。2.清大腸位置:食指橈側......
2023-10-18
溼疹小兒推拿怎麼治療 小兒推拿對溼疹有用嗎

溼疹小兒推拿怎麼治療 小兒推拿對溼疹有用嗎

小兒得了溼疹,會出現皮膚瘙癢,難以忍受的感覺,發病時不斷哭鬧,對正常的飲食和睡眠也會造成影響,很多家長會選擇用小兒推拿法治療溼疹,那麼小兒推拿對溼疹有用嗎?溼疹小兒推拿怎麼治療呢?小兒推拿對溼疹有用嗎小兒推拿對溼疹有......
2016-12-02
中醫推拿 解決女性痛經問題

中醫推拿 解決女性痛經問題

痛經,是未婚女性身上常見的小毛病,同時也是由於女性身上獨特的生理因素造成的。小編推薦中醫推拿治療女性痛經。它操作簡便,收效快,不妨一試。在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位,分別是:腎俞:在後腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5......
2023-10-15
小兒推拿對夜啼有用嗎 孩子夜啼小兒推拿

小兒推拿對夜啼有用嗎 孩子夜啼小兒推拿

小兒夜啼主要表現在夜間高聲啼哭,或時哭時止,或啼哭持續不止,甚至通宵達旦。中醫認爲這種現象常因脾寒,心熱,驚駭,積滯而發病,那麼,在中醫療法中,小兒推拿對夜啼有用嗎?小兒推拿對夜啼有用嗎小兒推拿對夜啼有用。中醫理論認爲,寒......
2019-05-19
孩子總是生病怎麼辦 學會這些推拿遠離疾病困擾

孩子總是生病怎麼辦 學會這些推拿遠離疾病困擾

學會這些推拿方法讓孩子遠離抗生素什麼是小兒推拿小兒推拿是一種中醫外用治療法,通過推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力於體表的特定穴位,疏通經絡、調節陰陽,從而起到治病以及保健的作用。由於操作方便、無毒副作用,很多......
2023-10-17
小孩發燒推拿手法及示意圖 小孩發燒推拿哪裏

小孩發燒推拿手法及示意圖 小孩發燒推拿哪裏

發燒是小孩的常見疾病,即體溫異常升高,根據清·熊應雄《推拿廣意》所述,有實熱,虛熱,風熱,積熱,血熱,骨蒸熱之別,下面來教教大家小孩發燒推拿手法及示意圖。小孩實熱發燒推拿臨牀症狀:《推拿廣意》記雲:“實熱者,頭昏頰赤,口內熱,小......
2018-07-23
中醫推拿益處多

中醫推拿益處多

推拿的歷史由來已久,有學者贊之爲元老醫術。推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法,其對人體的益處是非常多的:1、疏通經絡《......
2023-10-15
推拿按揉頭部 促進頭髮生長

推拿按揉頭部 促進頭髮生長

推拿按揉頭髮,能刺激頭皮的血管和毛囊,促進頭髮的生長和黑色素的形成,調節頭皮的分泌功能,對白髮、脫髮、頭髮乾燥均有一定的預防和治療作用。推拿護髮法如下。(1)抹頭兩手食、中、無名指靠攏,由印堂經上星、百會,抹至大椎1......
2023-10-15
小兒推拿汗多手法 小兒出汗多怎麼按摩

小兒推拿汗多手法 小兒出汗多怎麼按摩

小兒體屬純陽,代謝旺盛,津液之氣化蒸騰較成人盛,加之腠理不密,開合尚無節制,故易於出汗,而小兒某些部位或全身出大汗時,則表現爲汗證,屬於一種病證,可採用推拿方法止汗,下面來看看小兒推拿汗多手法。小兒汗多病因病理邪熱偏盛:外......
2016-10-04
頸椎病推拿可以治好嗎 頸椎病推拿可不可以治好

頸椎病推拿可以治好嗎 頸椎病推拿可不可以治好

推拿是在人體上用手推、拿、提、捏、揉經絡穴位,推拿是一種物理療法,推拿常常是用手在受傷的部位或者不適的部位來進行揉捏,那麼頸椎病推拿可以治好嗎?頸椎病推拿可以治好嗎頸椎病推拿是不可以治好的,但是患有頸椎病可以通......
2023-11-07
乳癰的推拿手法 乳癰中醫推拿

乳癰的推拿手法 乳癰中醫推拿

乳癰常發生在婦女哺乳期,尤其以初產婦最爲多見,乳癰發生在妊娠期爲內吹乳癰,發生於哺乳期者爲外吹乳癰,推拿治療本病,主要在乳癰初期,尚未成膿之時。下面來看看乳癰的推拿手法。乳癰病因病機乳癰多由外感風熱,邪毒壅盛,致使入......
2017-08-24
經絡推拿手法視頻

經絡推拿手法視頻

一般情況下,經絡推拿手法有點法、按揉法、推法等,可根據經絡循行來選擇合適的按摩手法。以點法爲例,其具體操作步驟如下:1、被按摩者取仰臥位,進行全身放鬆。2、選擇合適的穴位,一般可取位於頭頂中央的百會穴和位於兩眉中間......
2023-10-29
推拿五穴位治癒感冒

推拿五穴位治癒感冒

感冒是我們的生活中比較常見的一種疾病,特別是換季的時候,是感冒的高發期,多數的感冒都是會自己治癒的。那麼對於想要快速緩解感冒的人而言有什麼比較好的方法呢?下面給大家介紹快速治癒感冒的推拿方法,供大家參考。大椎......
2023-10-16
中醫推拿 七類人不宜做推拿按摩

中醫推拿 七類人不宜做推拿按摩

身體不舒服到街邊盲人按摩院、洗浴中心去做個推拿、按摩、足療是常見的事,結果因爲所謂按摩師手勢不規範、力氣過大,最後推得椎間盤突出、脊柱彎曲、腳底充血。當時的國家衛生部、中醫藥管理局已發佈規定,以治療疾病爲目......
2023-10-16
拿風池小兒推拿手法 小兒推拿風池的作用

拿風池小兒推拿手法 小兒推拿風池的作用

小兒風池位於後髮際大筋外側凹陷中,屬足少陽膽經,推拿按摩這個穴位有良好的止痛效果,下面就來看看拿風池小兒推拿手法。小兒風池的準確位置胸鎖乳突肌與斜方肌之間,平後髮際上0.5寸處的凹陷處。拿風池小兒推拿手法按摩者......
2018-04-09
小兒外感發熱的推拿療法 外感發熱小兒推拿

小兒外感發熱的推拿療法 外感發熱小兒推拿

小兒發熱即體溫升高,可由多種疾病引起,一般可分爲外感發熱,肺胃實熱與陰虛內熱三類。其中外感發熱除感冒外,還可見於急性傳染病初期,下面來教教大家小兒外感發熱的推拿療法。小兒外感發熱病因症狀病因:小兒臟腑嬌嫩,肌膚疏薄......
2016-09-14
小兒推拿風熱感冒圖解 風熱感冒小兒推拿手法

小兒推拿風熱感冒圖解 風熱感冒小兒推拿手法

風熱感冒是由風熱邪氣入體引起,小兒患上風熱感冒,不會有畏寒表現,反而怕熱,身體也會出現低熱現象,但又不同於發熱,調理風熱感冒,要從疏風散熱,發汗解表做起,下面來看看小兒推拿風熱感冒圖解。小兒風熱感冒主證發熱,汗出,頭痛,鼻塞......
2017-11-24