減肥是一種非常複雜的科學，我們減肥期間涉及到任何一種食物，任何一種運動都有很多的門道，零食就是其中一種。有些人覺得減肥期間要杜絕一切零食，否則會影響我們的減肥進度；有些人在減肥的時候爲了解饞，也會適當的吃些零食。......

女生都喜歡在辦公室放些小零食，應急充飢或者是提神用的。零食也有好壞之分，今天，中國養生網教你分辨好壞零食，少花冤枉錢。連日來，記者走訪不少寫字樓發現，很多女白領都在辦公室囤零食。有人曾說，白領的零食抽屜就像潘多拉的......

一般家庭無論是買的餃子皮還是自己做的餃子皮，都會備有多的分量，但多餘的餃子皮再包餃子又不想吃了，想用來包包子，不知道可不可以呢？用餃子皮包的包子好吃嗎？餃子皮可以做包子嗎可以做包子。餃子皮用到的材料有：高筋麪粉、水......

如今，人們已經越來越注重養生，無論是從生活習慣還是飲食上都越來越強調要養生要健康，就連零食也變得養生起來。走進超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等中藥零食琳琅滿目。以中藥與零食互相結合不失爲好的方式，在享受美食的同時還......

零食是寶寶的最愛，很多家長都很頭疼，因爲寶寶愛吃零食而不愛吃飯，零食對寶寶身體有影響，常吃以下5種零食還會降低寶寶的智商，所以媽媽們可要注意了，千萬別讓寶寶吃這些零食！零食一：果凍果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑......

孩子正處於成長髮育的黃金時期，在這個時候如果不多注意飲食的合理安排和搭配就會直接影響到孩子的健康。那麼，夏天孩子吃什麼零食才健康呢？以下，小編推薦一些孩子在夏天不能少零食給家長們。酸奶給孩子喝酸奶有很多好處：每......

戰勝美食誘惑的一個方法是保證它們不會在你觸手可及的地方出現。想想吧，如果你的辦公桌、櫥櫃、書桌抽屜或者其他地方放滿了酸角糕、糖果、巧克力那你要時刻準備着跟自己的慾望作鬥爭了。下面小編給大家介紹一下營養專......

世界盃的到來讓很多的球迷早上上班，晚上熬夜看球。我們都知道熬夜看球嚴重危害身體健康，因此我們在熬夜時怎麼做才能減少傷害呢？熬夜看球吃什麼好呢？下面推薦幾款熬夜必備的零食。爆米花很多人都認爲食用爆米花就像吃了炸......

在飢餓的時候，很多人都會吃一些小零食，但是又擔心會發胖，這裏推薦解饞不發胖的15種零食，一起來看看吧！解饞不發胖的15種零食1、黑巧克力在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體裏緩慢......

愛零食的美眉吃多了會擔心發胖，零食絕對是身材的頭號敵人。但是你知道嗎?有一些零食不僅不會讓你越吃越胖，反而是能夠有效幫助燃脂的。小編就要跟大家分享8款最佳減肥零食，讓你在解饞的同時還能夠有效的燃燒脂肪!1.海苔......

熬夜吃什麼零食好酸奶。低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選擇原味酸奶，並加點新鮮水果。即食麥片。適合當宵夜的食物即食麥片含有全粒穀物和B族維生素，但它的脂肪、熱量和糖分含......

桑葚幹是由新鮮桑葚脫水加工而成的，那桑葚乾兒童可以吃嗎？小孩子又能不能將桑葚幹當零食吃呢？讓我們一起來看看吧。桑葚乾兒童可以吃嗎可以。兒童是可以吃桑葚乾的，桑葚食用之後可入腎經，起到較好的補腎作用。而兒童多屬於......

衆所周知，白癜風是一種較爲頑固的皮膚疾病，患者一般皮膚較爲敏感，可能引發其他併發症，且其外在病症表現明顯，對於人的形象影響較大，危害深遠。近些年來，白癜風患病人羣越來越趨於低齡化，許多家長都深深爲孩子感到擔憂。那麼兒......

一說到零食，大多數老年人都是排斥的。因爲印象裏的零食都是高熱量且不健康的。沒錯，那些垃圾零食大多是含有人工添加劑的。不過，一些純天然的餐後小食其實是非常健康且能夠幫助到老年人養生的。適量地吃以下這些‘健康零......

我們小時候吃不到什麼零食，不像現在的孩子好吃的東西實在是太多了，多的都數不清了，多到我們大人都可以想吃啥吃啥了。有很多年輕女孩把零食當成正餐，僅僅吃些薯片、堅果、餅乾等，還有人喜歡喝些甜飲料，美其名曰：“減肥”，可是......

馬上就要過年了，現在很多人都已經開始採購年貨了，一些小零食是節日必備的，也是小朋友的最愛。對於我們來說其實零食有好的也有壞的零食的，下面我們就給大家說說哪裏零食不利於我們的健康吧。1、果凍又是一款典型的人造食......

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束。孕晚期，孕婦應該注意的是胎兒胎動次數。有條件的話，可以在孕婦懷孕36周後一週1次定期做胎心監護。孕期中孕婦營養過剩和營養不足對孕媽媽影響很大。那麼，在孕晚期孕媽媽應......

【誤把驅鼠藥當零食】家住深圳福田某小區的四歲女童娟娟日前在培訓班上誤食驅鼠藥，而這藥竟是同班同學帶來的。與娟娟一樣吃下驅鼠藥的還有同班的小文和小甜。“是一個孩子的媽媽發現了‘老鼠藥’。”娟娟媽說，“老鼠藥......

上班族經常吃一些小零食來提神，但是有些食物吃了反倒會引起頭痛，更加不利於工作，上班族要注意哪些零食會造成頭痛呢？引發頭疼食物1：3c食物奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等......

孕婦是一個重點保護對象，很多家庭都如願以償的懷上了了一個寶寶，可見孕婦的重要性。但是孕婦有很多室是不能做的，還有很多食物都是不能吃的。因爲這些食物吃了會對寶寶有一定的傷害，也會對孕婦自身產生危害。有很多孕婦懷......