手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關衡量的養生精選
卡路里不是衡量食物減肥的唯一標準
影片《瘦身男女》裏有一個鏡頭,鄭秀文主演的女主角爲了減肥,在餐廳吃飯隨身攜帶廚房秤,每一口食物都得先過磅、計算熱量、用水涮、用餐巾紙吸油後纔敢吃。不得不說,這是一部很勵志很治癒的經典片子,講述了一個死胖子(劉德華......
2017-09-02
恢復內分泌平衡七絕招
春節假期即將到來,忙碌的美眉們可以藉此機會好好放鬆下,順便也讓身體好好休息一番。忙碌的工作讓很多美眉們經常熬夜甚至是廢寢忘食,也因此造成了內分泌失調。那麼趕緊趁着漫長的假期好好調理一番吧!那麼如何調理調理內分......
2023-10-16
前庭平衡訓練方法
當患者出現前庭功能紊亂時,會引起頭暈、眩暈、平衡障礙等表現,一般可通過前庭康復訓練進行改善。具體步驟如下:1、患者端坐在椅子上,醫生在患者正前方、左邊、右邊放置三個物體。2、囑咐患者不移動頭部,用眼睛看着每個物體......
2023-11-02
鍼灸穴位平衡內分泌
女性較敏感,由於情緒不穩定,又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行,從而引起氣機失調,臟腑功能紊亂而出現內分泌失調。內分泌就像是女人的一把保護傘,當它和身體和諧相處時,會使女人嬌豔如花。一旦內分泌......
2023-10-08
平衡板能減肥嗎 站平衡板的好處
平衡板是有氧運動基礎訓練的設備,對於平衡方面的鍛鍊效果很出衆,那麼平衡板能減肥嗎?平衡板能減肥嗎在平衡的訓練中需要全身都參與進來,特別是核心肌羣,這會消耗非常大量的能量,這對於消除多餘脂肪和改善體態很有幫助。平衡......
2017-03-01
如何均衡的攝入營養
餐桌上的健康營養搭配你是否真正的瞭解呢?我們日常看可食用的食物有多種多樣,而每種食物只含有部分營養素,想要身體攝入均衡的營養應該怎麼做呢?一、海鮮、奶製品配蔬菜海鮮是高嘌呤並呈極高酸性的食物,攝入過多會引起代......
2023-10-15
衡量心理健康的標準都有哪些
衡量一個人的健康與否,不僅僅是身體的健康,心理健康,同樣也重要,甚至在某些時候,心理健康更爲中藥,那您是否知道心理健康標準是什麼呢?您知道如何保持心理健呢?不知道沒關係的,今天就爲您介紹一下有關保持心理健康的方法的相......
2016-12-12
蛙泳爲什麼身體不平衡 蛙泳身體不平衡怎麼辦
蛙泳是很多人學習的第一個泳姿,甚至也可能是唯一學會的泳姿。究其原因,就是蛙泳上手較爲簡單,能夠在短時間內速成,很多人都希望快點學會游泳,所以蛙泳也成了最好的選擇。可以有些人在學會或者學習的過程中,卻往往出現游泳時......
2017-02-15
工作和家庭 可以平衡
現代社會,由於工作節奏加快、壓力加大,職場上的種種困難常常“連累”家庭,如因爲業績、社交壓力過大而導致夫妻婚姻問題、子女教育問題等。如果你也經常反思爲了工作而犧牲家庭是否值得,就要開始考慮怎麼平衡兩者。以下6......
2017-12-17
孩子愛光腳 平衡感好
很多家長怕寶寶着涼,會給其穿上鞋或襪子保暖。發表在《兒科前沿》雜誌上的新研究卻發現,習慣光腳的孩子更擅長跳躍,平衡感更好。南非斯泰倫博斯大學和德國耶拿大學的研究人員將810名兒童分爲兩組(一組來自南非習慣光......
2018-01-08
超八成居民果蔬攝入量不足 膳食平衡可防慢性病
超八成居民果蔬攝入不足缺乏果蔬導致癌症和中風8月31日,由衛生部、中國記協主辦,中國營養學會和佳沛中國支持的“中國健康知識傳播激勵計劃——果蔬營養與膳食平衡”頒獎典禮暨專家會在京舉行。專家呼籲大衆......
2017-12-16
春季養肝六個祕方 飲食平衡適量運動
春季如何護肝養肝?春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認爲,春天是肝旺之時,所以春季養生重在養肝,那麼你知道春季養肝有哪些方法嗎?今天小編就爲大家推薦一些春季養肝......
2023-10-16
腸道菌羣失衡的原因是什麼 四種吃法讓菌羣失衡
研究表明,腸道菌羣對人體健康起到了非常重要的調節作用——有益菌產生消炎、抗氧化物質,合成營養成分,滋養和保護身體;有害菌則產生毒素、致癌物,可能引發認知功能障礙、肥胖甚至癌症。有一些飲食習慣會讓腸道中的有害菌加......
2017-09-22
人體信號:“六大指標”衡量是否具有“男人味”
受訪專家/中山大學附屬第三醫院性與不育專科主任張濱俗語說,“嘴上沒毛,辦事不牢”。講的就是男人成熟穩重,做事才穩妥靠譜,而嘴上有無鬍鬚是人們判斷男性是否成熟的重要標準之一。難道男人嘴上沒長鬍須,真的有問題嗎?性學......
2016-12-08
影響人體平衡的因素
影響人體平衡的因素有重量、支撐面、重心以及其他的因素。1、重量可用來衡量一個物體在地心引力下的大小。是物體受重力的大小的度量,重量和質量不同,單位是牛頓。2、支撐面是由支撐點組成的平面,由最外側的支撐點連線圍......
2023-10-09
平衡生活 無需“恐糖”
受訪專家:吳階平醫學基金會營養學部委員會委員劉明糖尿病發病率增高,也讓各種有關“糖尿病”的信息開始集中出現在大衆視野中。但伴隨着各種冗雜信息的轟炸,不少人爲了預防糖尿病,反而會“病急亂投醫”,比如典型的錯......
2018-07-21
西紅柿魚糊 營養均衡
原料:淨魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升。原料:淨魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升。製法:將淨魚肉煮熟後切成碎末;西紅柿用開水燙後剝去皮,切成碎末。鍋內放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末、精鹽,煮沸後用小火......
2023-10-15
衡量肥胖有了新標準
美國加州的最新研究發現,相對於傳統的體重指數,新的科學體脂特徵指標更符合現代人的生活習慣。各國專家們一直承認,BMI指標並不完美。它沒有考慮性別差異(女性的體脂通常比男性多);也沒有區分骨量、肌肉質量和多餘脂肪,......
2018-08-20
女性平衡內分泌的調理要點 女性如何平衡內分泌
內分泌失調是許多女性的煩惱,內分泌失調會導致月經不調、不孕、皮膚惡化等症狀,所以說調理內分泌對女性來說是很重要的。如果你有內分泌失調,在它還未更加肆虐之前,趕緊加以調理,那麼女性該如何平衡內分泌呢?下面七個要點要......
2023-10-16
嚴冬平衡膳食進補方
大雪節氣在每年的12月7日或8日,從中醫養生學的角度看,大雪已到了進補的大好時節。但是進補也有一定的原則,比如,進補要適量,不可盲目進補,以免過於燥熱而有損健康。另外進補過程中也要注意五味調和,不可過於偏嗜某一味,而導致......
2023-10-15
今日頭條
1
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2
胎記可以治療嗎 胎記可不可以治療呢
3
吃香蕉對胃有好處嗎 香蕉怎麼吃對胃有好處
4
手上大塊淤青怎麼回事,怎麼辦
5
艾草對孕婦有影響嗎
6
青春痘的危害有哪些
7
什麼人不能泡腳 身體這樣時千萬不能泡腳
8
11週歲來月經還長高嗎 11週歲來月經還長不長高
9
花椒的作用 一顆花椒九種良藥
10
眼睛散光50度嚴重嗎 眼睛散光50度算嚴重嗎
每日精選
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
熱門標籤
全身起紅疙瘩是怎麼回事
出血量
泡溫泉應該注意什麼
尖疣溼疹會不會傳染
眼皮重眼睛感覺睜不開是什麼原因
熬夜對女生身體的危害有哪些
頭暈噁心四肢無力是中暑麼
感染性腮腺炎會傳染嗎
契機
打點滴滾針了
喝青檸檬汁
高血糖能吃
放療後吃什麼恢復
053mm
光氣
膈下食管憩室
hpv16
血糖高吃椰子
最新文章
血清與血漿的區別 如何區別血清與血漿
油菜花能不能吃 油菜花吃了有什麼好處
鹿茸和紅參能一起吃嗎 鹿茸和紅參泡水喝嗎
胸口刺痛是怎麼回事兒
爲什麼桂魚比鱸魚貴 桂魚最營養的吃法
近視多少度需要配眼鏡 多少度需要配眼鏡
深蹲對女人有什麼好處 女人練深蹲能減肥嗎
邊魚有什麼營養 吃邊魚有什麼好處
腦萎縮會導致什麼後果
孕期拿什麼泡水喝最好 孕期喝什麼水好