我們平時吃火龍果都是直接扔掉其果皮，僅僅食用果肉，殊不知這是一種浪費，火龍果皮的營養極高，並且也可以吃。食材主要食材：一個火龍果皮。其他食材：食鹽、白醋、糖適量。做法步驟1.把火龍果外表上的枝葉絞去，用削皮器把最外的......

涼拌木耳的味道清清爽爽，是夏天中常吃的一道涼菜，那如果涼拌木耳吃不完，隔夜之後還可以吃嗎？隔夜涼拌木耳可以吃嗎不建議吃了。木耳本身是一種乾貨，細菌是很難在上面生長繁殖的，但如果將其經過泡發之後，木耳中因爲含有較多的......

食材韭菜適量花生適量大蒜適量辣椒麪適量鹽適量雞精適量醬油適量花椒油適量揀洗韭菜把韭菜挑揀出來，用清水洗乾淨，瀝乾。把花生碾碎將花生炒香，剝殼，去皮，用研鉢把花生米碾碎，備用。把韭菜淖熟燒一鍋開水，把洗乾淨的韭菜放進......

很多人到了夏天，就喜歡吃一些涼拌的菜，和一般的菜不一樣。涼拌的菜都是生吃的，也比較的開胃。其中涼拌毛豆就是一道很常見的菜。涼拌毛豆過夜可以嗎可以，但是天氣太熱壞了就不能吃了。如需要隔夜再吃必須要進行冷藏，隔天加......

涼拌海蜇是夏季常見的一種涼拌菜，懷孕期間女性常常食慾不振，想吃些涼拌的東西開開胃，那麼涼拌海蜇孕婦可以吃嗎？涼拌海蜇孕婦可以吃嗎涼拌海蜇孕婦不可以吃。涼拌菜雖然味道爽口，能增進食慾，但是涼拌菜對孕婦自身和胎兒健康......

牛油果本身的味道並不好吃，但是用蘋果醋涼拌之後會變得酸甜可口、有滋有味，而且這道蘋果醋牛油果還具有抗衰老、護肝、美容的功效。食材主要食材：蘋果醋1勺。其他食材：牛油果2個，鰹魚露2勺，橄欖油2勺，芥末適量。做法步驟1.牛......

夏季由於天氣炎熱，總想吃點涼爽開胃的菜，除了喝冰啤酒，那就是吃涼菜，涼拌黑木耳是一道家常的菜，很多人都不會陌生，那麼吃不完放隔夜還能吃嗎？隔夜的涼拌木耳可以吃嗎不可以。隔夜菜裏面都有大量的亞硝酸鈉，對人體是很不好的，人......

中午和朋友去市場看見上新了一些馬齒莧，打算買一些用來涼拌食用，而馬齒莧涼拌要焯水嗎？馬齒莧焯水需要幾分鐘？以下爲你解答。馬齒莧涼拌要焯水嗎一般建議焯水。馬齒莧涼拌是一般建議焯水處理，因爲馬齒莧中含有一定的草酸含......

今天朋友說要來家吃飯，打算去買點新鮮的萵筍，做個涼拌萵筍絲當開胃菜。可是這萵筍絲做的時候要不要焯水呢？涼拌萵筍絲用焯水嗎可焯可不焯。涼拌萵筍絲的主要材料就是萵筍，然而新鮮的萵筍中含有少量的萵苣素，與生菜和油麥菜......

夏天最適宜吃涼拌菜，其中涼拌木耳是低脂又開胃的經典涼拌菜之一，而且做法簡單，但沒做過的朋友，可能不知道具體做法，對涼拌木耳是否需要先煮熟存在疑問，下面就來解答下相關的涼拌木耳做法問題，趕緊來看看吧。涼拌木耳需要先煮......

涼拌秋葵脆嫩多汁、滑潤不膩、香味獨特，深受食客青睞。食材主要食材：秋葵8個。其他食材：食用油4勺；辣椒醬3勺；醬油5毫升；蠔油3毫升；雞精2克；鹽2克；芝麻油4滴；花椒粉適量；朝天椒2顆；蔥花適量；蒜末適量；陳醋適量。做法步驟1.秋葵先焯......

涼拌苦瓜怎麼做？怎樣涼拌苦瓜好吃呢？涼拌苦瓜的家常做法有哪些呢？以下是生涼拌苦瓜的做法大全。涼拌苦瓜的做法一原料：苦瓜500克、熟植物油9克、醬油10克、豆瓣醬20克、精鹽2克、辣椒絲25克、蒜泥5克。做法：1.將苦瓜一剖兩......

馬齒莧是一種具有保健作用的蔬菜，有的人會將其拿來涼拌食用，那麼馬齒莧涼拌可以放醋嗎？馬齒莧涼拌可以放醋嗎可以。涼拌馬齒莧是可以放入醋的，馬齒莧爽脆的口感和酸酸的醋搭配起來，也是十分的爽口好吃，可以提高人的食慾，起到......

涼拌肉是一道美味可口的菜，並且具有豐富的營養價值，很多人喜歡吃，剛好做了一些涼拌肉放在冰箱，那麼涼拌肉可以放冰箱幾天？涼拌肉可以放冰箱幾天建議放1-2天左右。涼拌肉屬於熟肉，而熟肉屬於容易變質的一種食物，雖然冰箱的低......

涼拌秋葵是一個十分適合夏季的菜品，很多人都喜歡吃涼拌秋葵，那麼涼拌秋葵要焯水嗎？下面一起來看看吧。涼拌秋葵用焯水嗎 秋葵要焯水。秋葵雖然能生吃，但是口感上卻不是很好，十分涎黏，還帶有淡淡澀澀味，而經過焯水處理之後，秋......

海藻營養物質豐富，有利水通淋、軟堅散結的功效，涼拌海藻是海藻爲主料的涼菜，簡單易學。食材主要食材：海藻。其他食材：鹽、味精、醬油、紅油、花椒油、香油、白芝麻。做法步驟1.幹海藻開水泡發。2.瀝乾水分。3.調好料(醬油......

胡蘿蔔因富含豐富的營養元素，並且有補肝明目，養陰滋補的效果而受到了大衆喜愛，它的吃法除了常見的炒食，煮食，榨汁以外，還可以涼拌食用，那麼下面就來教教大家胡蘿蔔涼拌的做法吧。胡蘿蔔黃瓜火腿沙拉材料：胡蘿蔔150克，黃瓜200克......

黑木耳是人們喜愛吃的蔬菜之一，黑木耳的營養豐富、清肺解毒、補血減肥等功效，深受人們所喜愛。黑木耳的做法很多，最常見的是黑木耳炒肉和涼拌黑木耳，下面介紹涼拌黑木耳的幾種做法，美味十足，打開你的味蕾，趕緊來看看吧。涼拌......

木耳是生活中常見的食物，常見的吃法就是涼拌木耳，那麼隔夜的涼拌木耳有毒嗎？涼拌木耳第二天可以吃嗎？隔夜的涼拌木耳有毒嗎木耳是生活中常見的一種真菌食物，又被稱爲黑菜、黑木耳、雲耳等，味甘性平，其中含有大量的維生素、纖......

夏季天氣炎熱，很多人都喜歡吃涼拌菜來消暑，涼拌菜簡單易做，還有開胃消暑之效。經常我們看到美味的涼拌菜都忍不住要去吃，但是你要知道並不是所有的的菜都適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎?下面就一起來了解一下......