中藥的功效有很多，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質量，就用醋泡腳;祛寒防流感用花椒水泡腳……以下8種泡腳方法，幫你防治多種疾病，趕緊來看看!1、檸檬泡腳：緩解疼痛......

肝是人體最大排毒器官，肝的排毒功能減弱時，毒素就會越積越重，導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，因爲肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和發散的意思，它能保證全身的氣血運行通暢，不淤不滯，氣通暢情緒......

在日常生活之中，要來積極的預防疾病的到來，將那些可能會讓我們患上疾病的事物給預防好!那麼日常生活中如何預防疾病呢?下面這些方法其實在生活之中十分的方便簡潔，只要一點點的時間就可以了，而且是隨時隨地的都可以做的哦......

現在人們越來越注重養生，生活上也有所講究，很多家庭都不太喜歡喝純淨水了，都喜歡在家裏自己燒點白開水喝喝。但是大家知道嗎，燒開水也是很有講究的，您知道燒開水注意要點有哪些嗎?您知道夏季飲水的注意事項有哪些嗎?今天小......

大家知道嗎，日常生活小細節正是決定着我們人體是否健康的重要因素，有許多數據表明出來了，有這些小習慣的人他們的身體往往會更加的健康!既然這些小習慣這麼的神奇，我們就一起來看看是什麼樣的小習慣吧，他們竟然可以決定着......

俗話說“是藥三分毒”，一般人的態度是，能不吃藥就不吃藥!但是，萬一身體不舒服怎麼辦呢?一個位老中醫說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，用清水煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好!水煮香菜做法：把香菜洗......

上半年小長假不斷，許多人在假期選擇了放縱不羈愛自由，吃吃喝喝完全沒節制。這不，假期過後，小固的許多朋友都出現了或多或少的身體不適。套用黃帝內經中的一句話，這叫“生病起於過用”。吃痛快、喝痛快、玩痛快了，身體可就受......

秋天補腎可爲即將到來的嚴寒冬季打下基礎，增強人體抵禦寒冷的能力，因此是補腎的好時節。睡覺補腎中醫認爲：睡覺補腎最出奇效，但一定要懂得方法及注意事項，方能領受其妙。怎樣睡覺最補腎呢?有兩種方式：一是還陽臥，二是混元臥，......

您知道嗎?我們人體存在諸多三角區，其中有10個非常重要的三角區，它們是臟器、血管、神經、穴位的集合地，是人體重要的功能區域，這些部位一定要小心保護好了。5個危險三角區頸部金三角：怕受寒頸三角區在後脖子的枕骨下，包括第......

做菜加一寶竟可解百毒治百病1茨菇屬天南星科本草植物，每年處暑開始種植，元旦春節期間收穫上市，口感細膩、綿實，略顯甘甜，味道與山藥略微相似。其作爲蔬菜，茨菇在我國種植歷史悠久，富含澱粉、蛋白質、維生素B、C及胰蛋白酶等......

健康是革命的本錢，擁有一個健康的身體纔是王道。在日常生活中，我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體，讓你百病不侵。你每天吃什麼、運動與否、心態好壞、有無信仰……都決定了你的身體處於什麼狀......

黨蔘黃米茶的養生功效黨蔘黃米茶，民間常用以治療中氣虛弱，尤其病後體虛、消化不良一類疾病，臨牀上如有食慾不振、脾虛泄瀉、慢性胃炎、胃十二指腸球部潰瘍等症，亦常用作輔助飲食治療。配方：黨蔘25克，粳米(炒焦黃)50克。製法......

這物越醜治療百病的效果就越好冬瓜的功效與作用對於冬瓜，相信很多人都覺得非常不可思議，冬瓜只是一種做湯做菜的蔬菜，怎麼可以治病呢?而且平時市場上賣的冬瓜，都是又粗又壯的一個，或者是又細又彎的形狀，長相特別的醜陋，所以......

通常情況下，腳趾放血不可以治百病。具體內容如下：腳趾放血是一種傳統的中醫療法，被認爲可以治療多種疾病。然而，腳趾放血治百病的效果並沒有科學證據支持，且存在一定的風險和副作用。中醫認爲，腳趾是人體經絡的重要部位，通過......

1.照海穴：緩解咽喉乾燥照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處。照，意爲照射，海，象徵大水，“照海”顧名思義，指腎經的經水在此大量蒸發，具有吸熱的作用，按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的症狀。按壓時，感到酸......

如何判斷自己身體是否有溼?1頭髮愛出油2面部油亮3睡覺留口水(溼氣飽和自行流出)4排便粘稠(不易沖掉)且多便。5小肚子大6耳內溼(耳禪溼)7陰部潮溼。8皮膚上長扁平疣。溼是如何形成的?例如:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未......

小小一粒紅果居然可以防治百病小編今天要給大家介紹的兩種神奇的紅果，有兩種，第一種，就是我們日常常見的枸杞。枸杞是屬於一種藥食兩用的食物，不僅食用價值很高，而且藥用價值也是非常強大的。枸杞的補益作用非常棒，有很好的......

你知道嗎，一些中藥入菜，也可以達到強身健體，祛百病的作用呢，下面我們爲您介紹四種中藥入菜的宜與忌。補血：飯中放點枸杞功效：補血及明目，有助降血糖、血壓、膽固醇。宜：可加入湯品或菜餚，易腹瀉虛寒體質，建議搭配溫性、熱性食物......

運動不僅可以健身，也可以治療疾病，像消化不良、便祕、腹脹、腹瀉、胃疼、炎症等病都可以通過運動進行緩解和治療。那麼消化不良怎麼運動，便祕怎麼運動呢?下面爲您介紹一些可以緩解病情的小運動，一起來看看吧。1、消化不良......

人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的12條經脈，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性。我們也可以從腳上來了解自己的健康......