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有關中招的養生精選

乙流來襲 如何避免孩子中招

乙流來襲 如何避免孩子中招

冬春季節交替,乍暖還寒,孩子身體抵抗力差最容易感冒。在流感來襲之際,怎麼可以避免讓自家孩子中招?感染了流感,會有這些症狀流感主要以發熱、頭疼、肌痛、全身不適等起病,體溫可高達39-40℃,可有畏寒、寒戰,多伴全身肌肉關節......
2023-10-28
運動健身竟會惹上這毛病! 你中招了嗎?

運動健身竟會惹上這毛病! 你中招了嗎?

運動健身警惕運動強迫症找上門熱衷於跑步的小許更甚,時常半夜不睡起來跑步,凌晨兩點多鐘還在曬跑步軌跡圖。10月18日,李寧10公里路跑聯賽在跑過9座城市之後,迎來北京站比賽。小許前一天晚上加班整夜沒睡,早上7點多卻準時出......
2023-10-17
十大減壽惡習,你中招了嗎

十大減壽惡習,你中招了嗎

十大減壽惡習你中招了嗎1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種......
2023-10-17
男性腎虛有這十大表現,你中招了嗎

男性腎虛有這十大表現,你中招了嗎

畏寒肢冷:無論是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感覺身體發冷,通常表現爲冬天暖不熱被窩等,或者是夏天在炎炎烈日下,還感覺身體發冷。房事過度:中醫認爲腎藏精,精藏於腎,過多的房事會導致精氣外泄,從而出現早寫的症狀,甚至導致陽......
2023-10-18
八種飲食壞習慣最易上火 你中招了嗎

八種飲食壞習慣最易上火 你中招了嗎

“上火”,似乎是一個只有中國人才能聽得懂的民間俗語,它既不是某種病的名字,也不是什麼專業的醫學術語,而是一個很泛的統稱。在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不......
2023-10-18
九個保健誤區你中招沒 流鼻血時要擡高下巴

九個保健誤區你中招沒 流鼻血時要擡高下巴

日常生活中,我們多多少少懂得些生活保健常識,但是有時候我們的保健方法是錯誤的,我們還渾然不知,原來這些一直在我們腦海中根深蒂固的小常識竟然是錯誤的,趕快糾正一下吧,避免造成更大的危害。錯誤一:流鼻血時要擡高下巴這種......
2023-10-16
盤點五個變醜的小習慣 你中招了嗎?

盤點五個變醜的小習慣 你中招了嗎?

盤點五個變醜的小習慣只用一側咀嚼有很多人在吃飯的時候下意識地只用一邊的牙齒咀嚼。如果只用一邊咀嚼的話,這一邊的肌肉就會很發達,從而使面部變得歪斜。就像前面說的那樣,因爲面部的肌肉很纖細,只要一使用就會變得發達......
2023-10-18
洗牙後牙齒變黃的六大誤區 看你有沒有中招

洗牙後牙齒變黃的六大誤區 看你有沒有中招

洗牙後爲什麼牙齒沒變得跟明星一樣白。正常牙的顏色其實是略帶黃色的,而洗牙是幫你搞衛生,不是粉刷“房子”,因此洗牙不會讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫學上,單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒着色,分爲外源性着色和內源性着色......
2023-10-18
騙人無數的10大減肥謊言 你是否中招了呢?

騙人無數的10大減肥謊言 你是否中招了呢?

謊言1、性是最好的運動truth:一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走,因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着,幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化,最佳的辦法是採用站姿,多多地使用你的腿和......
2023-10-15
諾如病毒治療方法有哪些 如何避免中招諾如病毒

諾如病毒治療方法有哪些 如何避免中招諾如病毒

諾如病毒其實非常常見,感染後典型症狀類似急性胃腸炎,以嘔吐、腹瀉爲特徵,感染此病毒48小時會發病。5歲以下的嬰幼兒和50歲以上的老年人容易受到感染。那麼如果感染了諾如病毒,治療方法有哪些?如何避免中招諾如病毒呢,我們......
2023-10-28
養生警惕:13個錯誤飲食方法你中招沒?

養生警惕:13個錯誤飲食方法你中招沒?

在日常生活中,總有很多堅信的傳統飲食觀念都是錯誤的不科學的。例如,很多人都認爲吃低脂的食物就能有達到減肥的效果。其實很多市面的低脂食物的熱量不比相應的全脂食品低。生活中的錯誤飲食又很多,下面的這13個錯誤飲食......
2023-10-16
偏頭痛的初期症狀有哪些,看看你是否中招

偏頭痛的初期症狀有哪些,看看你是否中招

偏頭痛的常見症狀有哪些1、頭痛前有視物模糊,畏光,眼前見於閃光或火花,眼脹,偏盲等先兆症狀,持續數分鐘到半小時左右。2、反覆發作一側或雙側頭痛,以額顳部爲主,亦可擴展爲全頭痛。呈跳動性痛、鈍痛或現刺痛。3、伴噁心嘔吐,......
2023-10-18
鍼灸減肥的三大誤區 你中招了嗎

鍼灸減肥的三大誤區 你中招了嗎

對於女性來說,減肥是一個亙古不變的一個話題,每天都在討論着各種減肥的方法。減肥方法有很多,但是不一定適合你。鍼灸減肥就是一種常見的減肥方法,應該注意什麼事項?鍼灸減肥要點是什麼?【鍼灸減肥常見的誤區】誤區一:效果......
2023-10-08
運動健身十四種錯誤認識 你中招了嗎

運動健身十四種錯誤認識 你中招了嗎

1.鍛鍊時絕不能喝水再也沒有比這更爲荒謬的了。你甚至不必等到口渴時才喝水。如果你覺得快要脫水了,應馬上補充水份。早上鍛鍊前應喝上一杯水。體內的細胞要靠循環來獲取所需的能量,排泄廢物。缺水時,滋潤細胞的體液......
2023-10-18
睡眠中的四個危險警報 你中招了嗎

睡眠中的四個危險警報 你中招了嗎

睡覺時鼾聲如雷、口水橫流、夢話不斷……這些可不是熟睡的表現,有可能是身體發出的危險警報。下面專家總結了睡眠壞習慣預示的身體不適,快來看看你中招了沒。流口水。這可能是腸胃功能虛弱,水分積存在胃和腸......
2023-10-17
這些致癌的飲食習慣90%的人都有 你中招了嗎

這些致癌的飲食習慣90%的人都有 你中招了嗎

癌症威脅着人們的生命安全,人人談癌色變,想辦法防癌抗癌,但是大家知道嗎,防癌要從日常生活做起,養好良好的習慣是防癌最根本的,很多人有不良的生活習慣,如果不及時改掉,到時候癌症找上門後悔都來不及了,那麼日常中,哪些習慣會招......
2023-10-16
如何判斷甲流中招?甲流後遺症

如何判斷甲流中招?甲流後遺症

雙春潤二月,春寒逢秋旱。天氣溫度不穩定,忽冷忽熱,春天萬物復甦,就連病毒都都活躍了起來。如發現這7大症狀,說明甲流中招了,每個人的體質不一樣,可能出現的特徵有所不同,但是不妨礙我們提前預防了解,關鍵時刻能從容的去面對,不......
2023-10-28
食指短暗示什麼 十大短命相你中招沒?

食指短暗示什麼 十大短命相你中招沒?

美媒公佈十大“短命相”,你中招沒?1.食指短。美國《關節炎與風溼病》雜誌刊登研究稱,食指比無名指短的女性,體內雌激素水平較低,患膝關節炎的機率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特徵的人羣要加強膝部鍛鍊:坐直,擡起雙......
2023-10-17
這樣吃水果,長胖還變黃臉婆!快看你有中招了沒?

這樣吃水果,長胖還變黃臉婆!快看你有中招了沒?

前段時間,一段視頻在網上瘋傳,評論區歡樂一片!說的是四川一位大爺,養豬另闢蹊徑,不喂菜也不喂糧,專門去水果批發市場撿爛水果。一天要喂好幾百斤,去年養的豬,最重已經長到了900多斤。圍觀羣衆看了紛紛表示:“嚇得我趕緊放下了......
2023-10-19
老寒腿容易找上4類人,看看你中招了嗎?

老寒腿容易找上4類人,看看你中招了嗎?

4類人最容易得老寒腿1.更年期婦女。這部分人羣老寒腿的發病率比男性高6倍。因爲更年期雌激素水平下降,導致關節營養下降,容易造成損傷,出現病變。2.肥胖人羣。骨性關節炎在超重人羣中的發病率比正常人羣高很多,而且發病年......
2023-10-17