小海穴：面部氣色不佳、貧血等,按一按這裏讓你“面如桃花”！【準確位置】屈肘，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。【取穴方法】坐位屈肘，在肘尖（尺骨鷹嘴）最高點與肘部內側高骨（肱骨內上髁）最高點之間可觸及一凹陷，按壓有痠麻......

血海穴，是足太陰脾經的一個普通腧穴，位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間；有股動、靜脈肌支；布有股前皮神經及股神經肌支。主治婦科病，血熱性皮膚病，膝股內側痛。【取穴位置】在股前區，髕......

到了春季，天氣變暖，此時也是肝臟運行最旺時期，肝氣旺盛而生髮，人的精神也跟着煥發，但是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，導致寒性病變，因此春季養生要注意順時，只有保護肝臟，人才不會容易受到疾病的侵襲，中醫表示春......

中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中醫向大家推薦一些最常用的保健穴位，自己沒事兒的時候可以常按一按，可有病治病，無病防病又保健。一、腸胃功能失調：順時針按摩肚臍周圍的穴道......

春風既能帶來溫暖，也會帶來風邪。風疹是風邪引起的最常見疾病之一。風疹最大的特點就是癢，如果不注意控制，會從一兩個部位發展到全身。春季防風疹可以通過點按血海穴來治療。春風得意時，最需防風疹春季草木開始發芽，氣溫逐......

氣海穴位描述在下腹部，前正中線上，當臍中下15寸。【十大養生保健穴之一】共l穴。氣海穴位準確位置圖氣海穴位的作用①腹痛，泄瀉，便祕等腸腋病證.②遺尿、陽痿、遺精、滑精、月經不調、閉經、崩漏等婦科及前陰病證.③中風......

一般情況下，按摩血海穴具有健脾化溼、調經統血的功效。可以用於治療婦科、男科、皮膚等疾病。通常在上午9~11點進行按摩，具體操作步驟如下：1、操作者清洗雙手後，坐在椅子上。2、定位血海穴，血海穴位於髕骨內側端上兩寸的位......

位置：在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。主治：繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽萎，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產後惡露不止，胞衣不下，髒氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力。「任脈穴」氣海位......

血海穴血海，屬足太陰脾經。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴爲脾經所生之血的聚集之處。本穴物質爲陰陵泉穴外流水液氣化上行的水溼之氣，爲較高溫度較高濃度的水溼之氣，在本穴爲聚集之狀，氣血物質充斥的範......

血海穴，是足太陰脾經的一個普通腧穴，位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間；有股動、靜脈肌支；布有股前皮神經及股神經肌支。主治婦科病，血熱性皮膚病，膝股內側痛。【取穴位置】在股前區，髕......

一般情況下，按摩少海穴具有理氣通絡，益心安神，降濁升清的功效。通過按摩一般可治療心痛，手顫，臂麻，瘰癧等症狀。以指揉法爲例，具體操作步驟如下：1、清潔雙手，塗抹按摩油。2、擡起左側手臂並屈肘，用右手托住肘部。3、定位少海穴，......

氣海穴;又名脖胦《靈樞·九針十二原》說：“肓之原，出於脖胦，脖胦一”;是任脈穴位名稱，位於腹正中線臍下一寸半，取穴時，可採用仰臥的姿勢，該穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分爲十等分，從肚臍3/10的位置，即爲此穴......

小海穴屬手太陽三焦經，這個穴位常用於治療肘關節疾病，以及緩解上肢麻木諸症，那麼小海哪個位置呢?小海穴屬手太陽三焦經，這個穴位常用於治療肘關節疾病，以及緩解上肢麻木諸症，那麼小海哪個位置呢?小海在哪個位置小海穴位於人......

位置：內髁尖正下方凹陷處；功效：吸熱生氣「八脈交會穴」照海穴位置：內髁尖正下方凹陷處功效：吸熱生氣主治：①癇證、失眠等精神、神志疾患。②咽乾咽痛、目齒腫痛等五官熱性病證。③小便不利，小便頻數。④月經不調、痛經、赤白......

隨着社會的進步與發展，人們的生活水平也跟着提高，人們越來越關注身體的健康，由於人們的工作更加忙碌，讓越來越多男性朋友感到壓力巨大，這個時候注意養生尤爲重要，那麼男性如何養生呢?按摩是一個不錯的選擇，可以讓自己緩解壓......

艾灸氣海穴一週一次到三次即可，具體要因人而異。具體分析如下：氣海穴是人體上腹部的一個穴位，位於臍下三寸的位置，艾灸是一種傳統中醫療法，通過燃燒艾葉產生的熱量和藥性刺激人體穴位，以達到調理身體的目的。對於一般人羣，每......

小兒推拿是一門既古老有新興的健康保健的手段，其顯著的療效和很少的副作用極受廣大家長的厚愛，很多人都有興趣瞭解和學習這一門科學，然而由於小兒生理結構的特點，很多推拿用穴同成人有所區別，使很多人都找不清穴位在哪裏。......

血海穴是足太陰脾經上的穴位，血海主要用於治療功能性子宮出血、睾丸炎、蕁麻疹、溼疹、皮膚瘙癢症、神經性皮炎、貧血、便血、尿血、下肢癱瘓、膝關節及其周圍軟組織炎等。血海是治療血癥的一個要穴，具有活血化瘀、補血......

一般情況下，小腸經的郄穴是小腸經經絡上的一個重要穴位。具體內容如下：小腸經的郄穴位於手臂上，具體位置是手臂外側，當手臂伸直時，郄穴位於尺側前臂，橈骨與尺骨之間，屈腕橫紋的外側，橈側腕橫紋的一半處。小腸經的郄穴具有多種......

現在我們的生活節奏加快，工作壓力巨大，每天忙碌地工作着，甚至經常會熬夜加班，這樣長期下來，讓身體素質越來越差，容易出現一些上火的症狀，嚴重時會威脅身心健康，那麼該如何降火呢?下面就爲大家介紹穴位按摩降火法!中醫認爲，夜間......