寶寶生病了，新手媽媽傻眼了!究竟應該給生病期間的寶寶吃什麼?怎麼吃?這可是個大問題!正確的飲食，可以幫助寶寶增強強健體魄和御病能力。寶寶感冒咳嗽飲食食譜1、風寒感冒風寒感冒一般起病較急，初始症狀爲鼻塞、打噴嚏、......

每天做7件事，完全可能保持健康的體魄。臺灣健康專家林光常博士介紹，人的疾病多數是由生活習慣、飲食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峯。第1個高峯是晚上23......

想擁有勻稱協調的肌肉，鍛鍊時不要貪多，北京香江堡獅貴賓會健身教練劉曉川說，每次只練一個或兩個肌肉羣，但要把每一塊肌肉都練透，使鍛鍊的每個肌肉羣都得到足夠強度和量的刺激。很多人在每次鍛鍊時，都會把胸腹部、臀部、大腿......

中醫提醒:春夏之交這7種零食最能強體防病。春夏之交，風多雨少、氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。合理地調整飲食尤爲重要，正餐以外適當選擇一些零食將有助於強體防病。......

初夏之時吃什麼蔬菜好呢?下面爲大家推薦適宜初夏養生的六類蔬菜。讓你遠離炎夏疾病的困擾，讓你在夏季擁有健康體魄。1、苦瓜：降火有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，實際上從理論上說最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜......

想擁有一個健康的身體其實也是很簡單的，只要你每天花上那麼一點點時間，你就將擁有一個健康的體魄!1。站起來接電話站着打電話藉機舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩......

消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不僅可以刺激到多條經脈，使經脈通暢、氣血充盈，還可以按摩內臟，促進腹部水液代謝正常，減少脂肪堆積，消除小肚腩。方法：自腹部正中線開始至兩側，從上至下推至小腹骨盆處，然後......

吃飯不要吃太飽飯吃的太飽不僅自己不舒服，而且胃也承受不了，新陳代謝也不是很容易。所以吃飯只吃七八分。每天鍛鍊只有每天養成鍛鍊習慣的人，身體的柔韌性纔可能好，可以延緩各器官，身體各組織的壽命，還可以強化。按時作息早......

大家都有這樣的體會，隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注起健康方面的問題，許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的祕方，恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”......

中醫認爲，耳與臟腑、經絡、腺體的關係密切。人體任何部位發生病變，都可通過經絡反映到耳廊的相應部位上來。如果經常鍛鍊雙耳，對局部按摩，拉引刺激，可促進血液、淋巴循環和組織間的代謝，調理人體各部及臟腑機能，達到健身強體......

白癜風可以說是我們大家日常生活都不陌生的一種皮膚病，非常多病人因爲不懂得白癜風初期怎麼護理，導致白癜風發展速度很快，延伸至全身各個部位。那麼，患了白癜風要如何護理?讓我們看一下白癜風專家的詳細介紹吧。白癜風患......

腺樣體肥大是一個常見的問題，發現和治療越早，就越徹底。然而，由於許多人對腺樣體肥大瞭解不多，沒有注意到各種反應，導致問題越來越嚴重，這對身體會有很大的影響，腺樣體肥大也稱爲咽扁桃體。那麼腺樣體是扁桃體嗎？腺樣體是扁桃......

魄戶屬足太陽膀胱經，魄，氣之靈；戶，門戶。因穴處肺俞兩旁，肺藏魄，故而得名，下面來看看魄戶準確位置在哪裏。魄戶準確位置圖科學定位：在背部脊柱區，第3胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。快速取穴法：坐位，由頸背交界處椎骨的最高點（第7頸......

魄戶穴屬足太陽膀胱經，是背部穴位，也是一個保健作用很強的穴位，那麼魄戶的位置是在哪裏?具體作用又是什麼呢?魄戶的位置及作用魄戶穴的位置，位於人體的背部，當第3胸椎棘突下，旁開3寸。作用：理氣降逆、舒筋活絡。緩解治療肩背......

衣原體是細菌和病毒之間的原核細胞微生物，在臨牀上是比較常見的致命支原體。衣原體支原體是什麼意思？衣原體支原體是什麼意思支原體衣原體是一種微觀生物，介於細菌和病毒之間的微觀生物。主要通過性生活傳播，屬於性傳播疾......

魄戶穴屬足太陽膀胱經，魄，肺之精也，氣也；戶，出入的門戶也。該穴名意指本穴出入的氣血爲來自肺臟的陽熱之氣，但因本穴與肺俞穴相比處於更外更高處，氣血物質爲比肺俞穴更爲乾燥的陽熱之氣，屬肺之精氣，故名。下面來看看魄戶的準確......

腺樣體肥大是一個常見的問題，發現和治療得越早，就越徹底。然而，許多人對腺樣體肥大知之甚少，以至於機體有各種反應而不重視，導致問題越來越嚴重。那麼腺樣體是不是扁桃體？腺樣體是不是扁桃體腺樣體不是扁桃體，腺樣體是指位於......

【魄戶穴位位置圖】魄戶穴屬足太陽膀胱經。位於人體的背部，當第3胸椎棘突下，旁開3寸。【按摩魄戶穴位的作用】緩解治療肩背痛、頸項強痛、咳嗽、氣喘、虛勞等。【魄戶穴的功效】理氣降逆，舒筋活絡。【魄戶穴位配伍】配天......

因爲受到新型冠狀病毒影響，每個人都對體溫都很敏感，測量體溫已經成爲每個人的家常便飯。那麼，人體體溫多少度是正常的呢？下面就讓我們一起來看看吧。人體體溫多少度正常常見的體溫測量方式有口腔、腋下和直腸三種。在健康......

正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。保持恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫爲代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。那麼人的正常體溫是多少呢？接下來就爲......