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有關生活習慣的養生精選
不良生活習慣 心臟猝死導火索
每年僅死於心腦血管病的人數就達300萬,心臟病每年直接導致55萬人死亡,相當於一箇中等城市的總人口。其中,心臟猝死因突發性強、治癒率低,成爲奪取生命的主要殺手。衛生部心血管病防治中心專家委員、北京大學人民醫院首任......
2023-10-15
揭祕最容易長胖的15個生活習慣
都市生活中,白領女性發胖的人越來越多,肥胖絕非好事,對女性而言,肥胖尤其是腹部肥胖所帶來的危害絕不僅僅在於影響外在的靚麗形象,還會是身體不健康的表現。抵禦腹部肥胖,才能讓女性更健康、更漂亮。那麼,導致女性腹部脂肪增......
2016-07-18
專家分析 請從生活習慣改善反覆便祕
解答:中山大學附屬第六醫院結直腸肛門外科副主任醫師黃美近{display:none;}Q:我今年35歲,因工作調動半年前從成都來到廣州,工作繁忙,應酬也多,近兩個月以來發現有腹脹、便祕的現象,難受起來真是坐立不安。腸清茶、腸潤茶等......
2023-10-15
早泄是什麼原因引起的 這些生活習慣讓男人早泄
早泄是什麼原因?建議對早泄的各種高發病因能有所瞭解,要知道的是,對於早泄這種疾病來說,無論是在預防上,還是在治療上,患者的具體發病因素都是非常關鍵的一個方面,所以,一定要重視早泄的原因。飲食不當長期的飲食結構異常,也有......
2017-07-21
這些生活習慣看似健康 實則會危害身體
這些習慣會危害身體作爲社會中的一員,我們都要不斷引領健康、幸福的生活。但在這些努力之下,我們經常會偏離軌道越來越遠。根據我們的經驗法則,任何極端都是不健康的,但我們很少關注這些健康習慣的“負面影響”,取而代之,我......
2023-10-18
乳腺癌怎麼預防 這3種生活習慣有助遠離乳腺癌威脅!
在女性癌症排行榜中,乳癌發生率是排在前面,死亡率也是名列前茅,乳癌是許多女性的夢魘。那乳腺癌要怎麼預防呢?乳腺癌怎麼預防美國最新研究發現,有三種生活習慣可預防乳癌發生,包括維持健康體重、規律運動,以及限制酒精攝取量......
2017-01-15
肥胖的原因 原來這些生活習慣都容易致肥!
經常聽到女生說自己是喝水都會胖的體質,不過,原來一些日常的行動或習慣,纔是讓你的致肥的成因,這些習慣或行動,甚至自己都沒有想到它是致肥的元兇!選錯沙律來吃很多人愛吃薯仔沙律、南瓜沙律來減肥,不過,這類沙律含大量的糖質......
2019-01-15
子宮肌瘤是怎麼引起的 預防子宮肌瘤要養成良好生活習慣!
目前來說,子宮肌瘤應該是女性較容易患上的疾病,會對女性健康造成一定的影響,那患上子宮肌瘤如何治療呢?要怎麼預防?子宮肌瘤是怎麼引起的根據衛生福利部中央健康保險署數據顯示,臨牀上四位女性中就有一位可能罹患子宮肌瘤,可......
2019-03-16
早上如何清腸排毒 清晨瘦身排毒的生活習慣
一天的早上是非常重要的,減肥也要從早上開始,早起的幾個小習慣決定你是胖子還是瘦子。做到以下這些,減肥美容排毒就一起搞定了,你都做到了嗎?早上如何清腸排毒清晨瘦身排毒的生活習慣起牀伸懶腰每天用不着急着下牀,允許自......
2018-06-25
易患腎結石生活習慣大盤點
夏季是腎結石的高發季節。記得上大學時,每年學校會組織同學到木蘭湖拉練,總有幾個倒黴的傢伙突發腎結石,疼的滿地打滾,半夜叫120送急診……。那種因爲疼痛而猙獰的五官經常在我午夜夢迴時出現,彷彿下一個就會是自己。還記......
2018-10-07
便祕不能吃什麼 哪些生活習慣容易導致便祕
便祕是指排便次數明顯減少,每週排便次數少於3次,糞質乾硬,常伴有排便困難感的病理現象,多種疾病和生活不良習慣都可能引起便祕,但不良習慣引起的便祕更爲普遍。有哪些生活習慣容易導致便祕1、排便不規律,是引起便祕的最常見......
2018-01-16
老年人腹脹咋辦 生活習慣要調整
老年人腹脹咋辦生活習慣要調整老人比年輕人更容易腹脹,這是因爲,隨着年齡增長和器官老化,老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少,消化食物的能力降低。此時如飲食不當,很容易導致腹脹。常腹脹的老人,應該從生活習慣上做些調整......
2023-10-18
健康的生活習慣有哪些
小病困擾、大病纏身幾乎成爲了現代人生活的一種現象,其中導致這一現象的原因很多,如環境因素、個人習慣問題等等,特別是當癌症在我們身邊出現得越來越頻繁時,這些生活習慣我們必須重視起來!瘦一點患癌機會小比較瘦的人得上......
2019-05-21
哪些行爲傷腎 6種傷腎的生活習慣
腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質。腎臟的這些功能,保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝得以正常進行。那麼,對於這個每天都爲我們身體進行排......
2019-01-27
長壽要養成什麼生活習慣? 情緒樂觀人長壽
關於長壽的祕訣,人們各有說法,但無論是什麼靈丹妙藥,都比不上快樂來得有用。德國著名哲學家康德認爲,心理健康的突出標誌是樂觀。他說“情緒上的樂觀使人長壽。”英國著名哲學家斯賓塞說:“生命的潮汐因快樂而升,因苦痛而降......
2023-10-17
引起男性不育的生活習慣
現代生活中,很多原因會引起男性不育,疾病影響,精子質量影響,這些都是常見原因。除了這些原因之外,生活中有很多不健康的生活習慣也有可能導致男性不育。男性要謹記引起不育的不良生活習慣,做好預防工作,避免疾病的傷害。久坐......
2017-03-23
31個預防癌症的簡單生活習慣
吃有講究{display:none;}1.吃一點泡菜。一項芬蘭的研究表明,在醃製泡菜過程中經歷的發酵過程會產生好幾種抗癌的成分,包括ITC(異硫氰酸酯),吲哚以及萊菔硫烷。但在吃泡菜前,別忘了好好沖洗它們,以減少攝入硫酸鈉等成分。2.如......
2023-10-15
爲什麼會得腰椎病 最毀腰椎的幾種生活習慣
忙了一天,我有點腰痠背痛。這可能是很多人日常的內心獨白。千萬別忽視這種小痛,長久發展很可能變成腰椎間盤突出,讓你痛到直不起腰。腰椎間盤突出常被認爲是老年病,但臨牀上經常能看到一些30歲的人“腰齡”已經50歲,全面檢......
2018-12-06
爲什麼會得大腸癌 大腸癌與這些生活習慣有關
富含飽和脂肪酸的飲食可增加結腸中膽汁酸與中性固醇的濃度,並改變大腸菌羣的組成。膽汁酸經細菌作用可生成致癌物質,固醇環也可經細菌作用被芳香化而形成致癌物質。從飲食中攝入的動物脂肪越多,溶解和吸收致癌物質的危險......
2016-06-27
懷孕不能做什麼 不良生活習慣你有嗎
懷孕後,由於各種原因孕媽媽的身體會變得比之前脆弱,爲了給胎寶寶一個健康的身體,之前的一些生活習慣孕媽媽就要改改啦~懷孕不能做的事1、吃火鍋據有關部門檢查,弓形蟲的幼蟲往往隱藏在受感染的羊肉細胞中,進食後幼蟲可在腸......
2017-11-20
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