後溪穴是小腸經五腧穴中的腧穴，因其形有如溝溪而得名，臨牀上常被用來作爲緩解急性腰痛的重要穴位，那麼下面來詳細瞭解一下後溪的準確位置圖和作用。後溪的準確位置圖標準定位：在手內側，第五掌指關節尺側近端赤白肉際凹陷中......

艾灸是常用的調理身體的方法，人體的穴位繁多，艾灸的時候掌握好各個穴位對身體的正確調理作用，才能使身體狀況得到更好的改善，氣海是艾灸時常用到的穴位，下面就來一起了解一下艾灸氣海的神奇功效。艾灸氣海的功效氣海是任脈......

在日常生活中，花椒和艾葉都是很常見的兩種草本植物，它們都具有很好的功效與作用，很多人都會用花椒或艾葉泡腳。那麼花椒和艾葉能一起泡腳嗎？下面一起來看看吧。花椒和艾葉能一起煮水泡腳嗎可以。一般情況下，艾葉和花椒是可......

我們知道通過按摩的方法可以使月經正常來潮，那麼如果是按手指可以按哪裏可以催月經呢？掐按大拇指下部對於月經推遲的女性來說，可以用圓珠筆鼻頭、牙籤或者掐按大拇指下部（婦科穴），找最痛的2-3個點，每個點200下，用5分力。先左......

神奇“玉米鬚”功效太強大了！別再丟掉了！玉米鬚的使用方法夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏面，玉米鬚又被稱之“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮熟後......

姑娘果外表非常漂亮，就像一個姑娘穿這裙子一樣，所以大家給它起名叫做姑娘果。姑娘果的營養價值非常高，屬於草本水果。姑娘果吃起來味道醇香，給人一種質樸的口感。姑娘果中的果醬含有大量的維生素c可以治療貧血，並且姑娘果......

這些五花八門的「美容食物」，作用可能跟你想象得不太一樣。豬蹄、魚膠豬蹄和魚膠裏，確實含有膠原蛋白。但遺憾的是，當你吃下去之後，裏面的膠原蛋白因爲分子量大，並不能直接被人體吸收，更不會變成皮膚上的膠原蛋白了。吃這兩......

在日常生活中，蜂蜜是很常見的一種健康食品，它的營養豐富，具有很好的食用價值和美容護膚功效。那麼蜂蜜可以直接擦臉嗎？下面一起來看看吧。蜂蜜可以直接擦臉嗎蜂蜜可以直接擦在臉上。1、蜂蜜中含有大量的糖類成分，其中以天......

光腳養生是一種獨特的養生方法，因爲腳底有很多穴位，光腳行走可以刺激腳底的穴位，從而起到保健養生的功效。光腳走路可增強抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位，有活血、去除身體......

脂肪兩個字對於女生來說，真的是很可怕的，那麼日常生活中，哪些食物最能吸脂呢?我們現在就來看看吧。1.凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂......

艾灸神門一般可以起到調節腸胃、平心安神的作用，但是在艾灸時需要選擇專業正規的醫院操作，可以減少不良反應。神門穴是手少陰心經，在手腕部位，通常艾灸刺激神門穴可以起到平心安神的作用，同時還可以調理腸胃。而且長時間的......

紅豆養心消水腫，紅豆不管在哪個季節都是不錯的選擇。紅豆不但養心消水腫，補血功效也是首屈一指的!今天，我們就跟大家聊聊紅豆的神奇功效。紅豆神奇功效中醫認爲，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏......

現在熬夜已經成爲了很多人的習慣，特別是對於上班族來說，這已是家常便飯的事，熬夜工作，熬夜看比賽，熬夜追劇等，總之不管你願不願意，都要熬夜。熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘。難道就沒有熬夜不長痘痘的方法嗎?熬夜一族如何......

喝咖啡能不能讓人變機敏？約有300名志願者參與了英國布裏斯托爾大學生物心理學教授、研究咖啡因的頂尖專家彼得·羅傑斯教授的研究，其中一半的參與者有中度至較高程度的咖啡因攝入量，另外一半參與者的咖啡因攝入量處於低......

薄荷葉在生活中也比較常見，它可以食用也可以藥用，是很好的植物哦！那麼薄荷葉泡水能去痘痘嗎？薄荷葉搗碎能祛痘印嗎？下面一起來看看吧。薄荷葉泡水能去痘痘嗎不可以。薄荷泡水喝，具有健胃祛風以及清熱解暑等效果，服用之後能夠......

想要瘦下去，只要堅持下去，一定會收到很好的效果。做什麼運動瘦肚子爬樓梯爬樓梯的運動量比較大，對於減肥來說，比跑步更加的有效。在上樓的過程中，我們其實是要逆向地球引力運動的，而且需要全身都緊張起來，用腿部帶動身體向上......

生活中身體總會出現一些疼痛，忍一忍熬過去，還是立刻吃藥解決？其實，我們身上就有很多天然“止痛開關”，通過按壓穴位可止痛，方便又有效！頭痛：揉列缺穴受風感冒而突發劇烈頭痛的時候，我們可以掐按手腕處的凹陷處的列缺穴。當劇烈......

蠶豆是我們日常生活中常見的一種食物，因其具有豐富的營養而受到衆多人的喜愛。蠶豆，又稱胡豆、佛豆、川豆、倭豆、羅漢豆等，中醫認爲，其味甘，微辛，性平，無毒，主利胃腸排泄，調和五臟六腑。經常食用蠶豆可以健腦抗癌治三高，還想知......

急性乳腺炎爲乳房部最常見的一種外科急性化膿性感染疾病，多發生於產後尚未滿月的哺乳婦女，尤其是初產婦女爲多。如果遇到了急性乳腺炎，最先要做的事情就是尋找距離身邊最近的靠譜的催乳師。（靠譜催乳師真的非常非常重要）一......

關元又稱丹田，是養生保健，強壯體質的重要穴位，也是老年保健灸的常用穴位，下面就來看看艾灸關元的神奇功效。艾灸關元的功效關元穴爲養生保健，強壯體質的要穴，艾灸該穴位能溫腎固本，補氣回陽，通調衝任，理氣和血，調補肝腎，調經止帶......